1樓：奈何緣淺縱然情深
所謂煩惱，簡單的說是煩躁、鬱悶、不愉快。指令人不順心或不暢快的人或事。也可以是乙個形容詞，指不順心不暢快，煩悶苦惱。
而煩惱的內容大多是實在的，現實的，那麼你最近遇到什麼不愉快的事情了嗎？才會引發這種不良情緒。任何人的成長都不會是一帆風順的，人的一生本身就是乙個解決問題的過程，也會遇到各種各樣的挫折，正是在這個過程中我們才鍛鍊了自己，得到了成長。
如果嘗試著換乙個角度來看待所遇到的問題，或許你會發現，它的出現並不都是負面的，只是自己太過分擴大了它的負面影響而已，這樣的話會不會讓自己的心情得到一些放鬆呢？因為你的敘述過於簡單，我無法幫你更好的分析和**，有時間的話，可以再來談一下具體情況，我們共同來面對和解決問題，好嗎?祝一切順利！
望採納！！！
2樓：娛圈娛樂
煩惱就是可以讓你笑不出來、吃不下飯、睡不著覺、坐不安穩的事情。 其實很多煩惱都是自己強加於自己的,有很多煩惱到最後都不會出現自己想象的壞結果。所以遇到煩惱的時候放開一點自己的心情。
最近很是煩惱 有什麼辦法
3樓：匿名使用者
便可能受到長老們的關注。他們雖然還很年輕，但是已經具有相當的能力。這是高階至長老的中間階段
4樓：匿名使用者
爵士是一輛漂亮的「龐蒂亞克」轎車
5樓：匿名使用者
參加了多場戰鬥，是汽車人的一名優秀偵察員
6樓：匿名使用者
所以當他變形後能達到接近光速的速度
最近總是有點非常的煩惱啊，你知道怎麼調節情緒
7樓：智者總要千慮
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當乙個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找乙個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑。
8樓：匿名使用者
一：旅遊 改變心境 改變心情
二：找朋友吃飯唱歌喝酒
三：打掃一下自己的家，去去霉運
四：買乙個水晶擺件，放在家裡，轉運
最近很煩惱，該怎麼辦 20
9樓：世夢凡
人只有乙個心臟，卻有兩個心房。乙個住著快樂，乙個住著悲傷，別笑得太大聲，當心會吵醒旁邊的悲傷。人生需要乙份懂得與感悟。
心累的時候，換個角度看世界；快樂有人分享，就會加倍；痛苦有人分擔，就會減半。
10樓：一葉知顏
不想讀就不要讀了，不要被學歷所困
11樓：
不要煩惱，去做你心裡想做的事情
12樓：匿名使用者
人的一生會遇到許多選擇，你感到煩惱是因為你對你的朋友和家人的意見非常看重，人都有叛逆心理，我覺得不管你做什麼選擇，至少你自己努力過找尋自己 想要的是什麼，你自己應該冷靜一下，考慮清楚你自己想要的是什麼
最近很是煩惱想退學
別那麼頹廢，從你的字裡行間我看的出你是個肯改正錯誤的人，只是方法不正確。你要多與他人溝通，就算你太內向，也可以qq上或者以匿名的形式找你信的過的人，多於他人交流，你的心會敞開些，不要把所有的事情壓抑在心底，那對你的身心是有害的。既然你能夠堅持到大三，說明你的資本是有的，目的在於你如何利用它。我絕不相...
我有個煩惱,很是煩惱煩惱煩惱的煩惱咋辦
皇懂您 以刻劃典型人物為基本功。這就要求作者積累的生活素材，既典型又豐富。因此，搞創作的人常常深入到生活中的各個層面，千方百計地認識 打探接觸 熟悉 了解各式各樣的奇人 怪人。和他們做朋友，參與他們的喜怒哀樂，其個性心理特徵。普通人只交好人朋友。作家假惡羞的朋友都願交，目的使然。你的筆友，是乙個虛容...
最近我很煩惱，我最近很煩惱
是不是最近遇到了什麼事情，讓你想不開呢，接著又快期末考試，你知道現在要複習，但是當你面對那麼多的壓力時，你的學習效果並不是很理想，你最求完美，你只希望自己進步不能後退，你給自己的壓力太大了，你放鬆心情，不要給自己太大的壓力，盡自己最大的努力去學就好了，一次的退步說明不了什麼，你希望別人都用崇拜的眼神...