1樓：餛燉面
兄弟,你的遭遇和我以前的一樣,可能和你的睡姿和有關係,可能和的膽子很有關係,我是個比較迷信的人,我相信鬼神的,但是我不怕，我最怕的是受到突然的驚嚇,那段日子,我天天這樣,一睡著就想醒來，但是醒不來,身體是動不了的,後來我想了一招,側身睡覺,但是到半夜還是會正過來睡,所以我就在夢中控制自己,就當作是有個鬼在壓著我,我強烈要求自己醒過來,然後拼命的從手動起,突然醒來後,我就對著空氣一頓亂打,當作是打鬼! 現在我的睡眠質量比較好了!!你可以找個人和你一起睡,或者在睡覺前看頂娛樂性的節目,搞些娛樂性的活動等等....
2樓：藍紫哲
你是不是「鬼壓床」啊
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡。
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的。
3樓：匿名使用者
魘著了，老人都這麼說，
你太沒事做了，腦子裡太空，找點事做一下，一定讓自己充實起來。
不用吃藥什麼的，讓自己生活規律起來，這是一定要的。
飲食要規律也是很重要的，多多鍛鍊。
我以前上大學時也有過一陣子，不過後來有事忙後，就再也沒出現過這種情況了。
4樓：匿名使用者
你夢魘了， 建議你 向醫生 問問， 或者 去廟或道觀
5樓：
快去醫院看下，看是心裡問題還是生理問題~！！！
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