有人說我不適合跳廣場舞適合蹦迪是為什麼

時間 2022-05-23 22:20:09

1樓:功欣悅

什麼都需要銷售,關鍵看您喜歡做什麼阿,哪一行不用銷售的,小時候你父母就把教育銷售給您了

哪些人不能跳廣場舞 跳廣場舞的禁忌

2樓:

不宜廣場舞的人群:

1、頸椎病

頭頸部長期處於固定的單一姿勢,比如長時間低頭工作,容易導致頸部肌肉勞損,進而誘發頸椎病。

建議:在跳廣場舞時,要注意轉頭的時候要慢,防止出現暈厥;同時少做低頭動作,以減輕對頸部的壓力。

2、肩痛

肩膀長期受力,或運動時牽拉扭傷,造成肩關節周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷,從而出現疼痛、粘連及活動受限。而手臂上舉動作過程中,關節上方的肩袖組織擠壓在肩峰的下方,反覆摩擦就可能引發炎性反應,導致疼痛。

建議:做胳膊上抬動作要緩慢,不可操之過急。對於過肩的旋轉胳膊的動作,因為極易造成肩峰撞擊、肩袖受損,應當避免。

3、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出的起病緣由與間盤的退行性改動有很大的關係,需要避免經常彎曲腰部的活動。

建議:跳廣場舞時適當控制腰部的彎曲,尤其是當向前彎腰動作時,要控制好速度、力度及幅度,或者乾脆不做。

4、膝關節炎

膝關節炎的發生一般由膝關節退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起,負重以及盲目地反覆屈伸膝關節會造成病情惡化。

建議:做屈膝動作時是膝關節最脆弱的時候,而膝關節左右旋轉的角度小,因而彎曲的同時又側身,增加關節內組織的負重,使膝關節最容易受傷。此外,大多數骨關節疾病均與受涼關係密切,因此,在跳廣場舞前一定要注意以上關節部位的防寒保暖,可以戴上護膝。

擴充套件資料:

注意事項

1、時間選擇

跳廣場舞的時間選擇要注意。有些人為了跳廣場舞,一大早就起床,連早飯都不吃,還有些人,在晚上要跳到很晚才回家睡覺都是不可取的。空腹跳廣場舞,可能導致低血糖的發生,嚴重者甚至會昏厥。

跳舞到很晚,不僅影響周圍居民的休息,還會擾亂自身正常的生物鐘,影響睡眠,會導致多種慢性疾病的發生。

此外,跳廣場舞的場地一般會集中很多人,空氣流通差,時間長了,對呼吸系統也會有影響。建議大家,最好飯後1小時再去跳舞,每次跳別超過1小時。

2、運動強度

廣場舞的保健作用不容置疑,但有些人以為,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才會**、降脂、降糖,這是錯誤的。其實,跳廣場舞也是一種有氧運動,在跳舞過程中,以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之後大汗淋漓,不僅容易引起感冒,還會使血容量減少,血液變得黏稠,有誘發心腦血管疾病的風險。

3樓:匿名使用者

那些人不適合跳廣場舞呢 不是所有人都適合跳舞特別是老年人不適合跳廣場舞頸椎病腰疼腿疼腰間盤突出的有膝關節炎的不適合跳廣場舞,跳廣場舞不時候過猛的跳舞跳舞有適量要徐徐漸進不要著急

年輕人,來說說,你為什麼不喜歡跳廣場舞

4樓:厲害的張箱子

本人23歲,男。 之所以不跳廣場舞有如下3個原因:

年輕人都希望得到同伴的認可(年紀大了自然不在意其他人的眼光), 你乙個小男生去跟一群大媽左右搖擺很容易就會被同齡人看成奇葩 ,在同伴中就沒有面子。

2. 作為男生來說,廣場舞跳的都是80 ,90 年代老歌,完全沒有吸引力,跳起來還很不好看。我想對女生來說, 和一群大媽一起跳不相當於自己「變」老了麼

3. 年輕人安排自己的空閒時間太多, 廣場舞根本沒有吸引力。做個例子, 這個年代,沒事手機上網,玩遊戲,看美劇,侃大山,運動,廣場舞怎麼跟這些比。

終上所述, 年輕人不喜歡跳廣場舞,希望有幫助

5樓:匿名使用者

跳廣場舞在90、00年代是老年的專利,在10年代後已是中年代,再過20年代後應該是年輕人的了。因為廣場舞發展的很快,**節奏感都是dj,舞步快也很旋律,老年人都跟不上,現在大多數老年人都去跳佳木斯健身操(殭屍舞),因為這個健身操動作慢,舞步幾個重複。 現在編舞的老師都已傾向年輕化,向我們這個隊的舞友都是30——50歲的人,是一支比較活躍的隊伍,基本上是一些上班族的朋友。

但是我們也沒有參加一些什麼老年化的社會公益活動,自娛自樂、樂在其中能消化一天的疲勞,晚上還能改善睡眠何樂不為。

6樓:匿名使用者

烟花三月下揚州。。孤帆遠影碧空盡。。

7樓:匿名使用者

廣場舞是民間發明,交誼舞是國際認可,廣場舞說白了老大媽舞,土氣,交誼舞跳起來高雅,心情愉悅。

為什麼男人不喜歡跳廣場舞?

8樓:雪花

本人23歲,男。 之所以不跳廣場舞有如下3個原因:

年輕人都希望得到同伴的認可(年紀大了自然不在意其他人的眼光), 你乙個小男生去跟一群大媽左右搖擺很容易就會被同齡人看成奇葩 ,在同伴中就沒有面子。

2. 作為男生來說,廣場舞跳的都是80 ,90 年代老歌,完全沒有吸引力,跳起來還很不好看。我想對女生來說, 和一群大媽一起跳不相當於自己「變」老了麼

3. 年輕人安排自己的空閒時間太多, 廣場舞根本沒有吸引力。做個例子, 這個年代,沒事手機上網,玩遊戲,看美劇,侃大山,運動,廣場舞怎麼跟這些比。

終上所述, 年輕人不喜歡跳廣場舞,希望有幫助

9樓:匿名使用者

男人晚上有更多的活動。

為什麼中國人這麼喜歡跳廣場舞?

10樓:小寒西西

為什麼想知道這個問題的答案。我想這不僅僅是人的心理的問題,更多的還是社會環境的問題。

跳廣場舞的人大多是大媽年齡的婦女,這個年齡階段的大媽應該是很有空但是其實骨髓裡是恨透了無聊的人吧。不想成天坐在電視機前看肥皂劇,不想只是在家裡做做家務,和年輕人一樣有些新花樣。如果有一些他們能力所能及又和以往不同充滿新意的事情做的話,我想沒人喜歡這麼低階的情趣。

廣場舞的流行在於舞蹈的節奏和舞姿都容易讓人記憶,這也是為什麼小蘋果和江南style流行的原因。

只是個人意見,只是覺得這些無聊的東西都充斥在我們的周圍而且大家都樂此不疲,也很好奇,自己分析了一下。

11樓:僧珏

跳廣場舞的一代 ,有群體運動情節。喜歡大轟大嗡 弄出大動靜 敲鑼打鼓 扭秧歌 引起注意。其實是很悲哀的一代 價值觀 倒錯 從聰明轉入糊塗的一種宣洩 很悲哀。

是一種欲哭無淚的強顏歡笑。

12樓:於婀

為開心越活越年青還有就是放鬆心情

13樓:飛軍老大

因為人多熱鬧可以鍛鍊身體啊!

為什麼有的人說,越瘦的人還偏偏愛跳廣場舞?搞得越跳越瘦?說這話有道理嗎?難道瘦的人就不能煅煉身體嗎

14樓:微微微言

沒有問題的啊,胖的人可以**,瘦的人可以保持身材

15樓:匿名使用者

瘦人可以跳舞鍛鍊,只是要注意加強飲食、營養,嚴格控制運動量,保證每天的消耗不大於吸收就可以了。

16樓:熱愛海島和魚

瘦的人當然可以跳廣場舞啦

不過說真的,瘦的人運動量大身體消耗的能量就更快應該適合做力量訓練

手臂力量、腰力這些

17樓:匿名使用者

瘦的人可以鍛鍊身體的哈,都一樣的

18樓:眼花了眼花了

沒有道理,各人喜好不能受到胖瘦影響

19樓:騎單車的狗

難不成廣場上非得是一群胖子

20樓:

是因為他們胖又不願意運動,嫉妒你才這麼說的

21樓:王者向光

不是瘦的人不能鍛鍊,只是你要允許各種意見,心胸放開闊。

門口天天有十幾個女人跳廣場舞,風水上來說好不好呀?有人說不好,我很擔心!

22樓:臥龍堂周易**

你好,只有好處並無壞處,廣場舞有**,人氣(水),相當於門口水在流動,水在風水中代表財,請採納

誰有適合年輕人跳的廣場舞或健美操

23樓:奔跑的豬小林子

年輕人跳的廣場舞或者健美操有很多。。。。我就是學這個的。優酷和酷6上一般都有。

tv/play_346dfp.html。這個是一級的,還有2級,3級,4級,5級,6級的。

你都可以這樣去找。相對來說1,2,3級比較簡單,適合剛入門的學,但都偏向廣場舞。4,5,6級相對來說舞蹈元素更多,特別是6級。

24樓:

去網上找動動廣場舞,她們跳的一般都適合中青年跳

25樓:厲害

根據自己的體力和愛好來決定吧,至於強度大小可以根據自己身體狀況來決定跳的時間和強度,

運動中的心率一般不要超過170減年齡,運動後三到五分鐘心率恢復到運動前,運動的強度就可以了,

運動除了為鍛鍊身體,還應該在運動中找到樂趣,愉悅身才會心事半功倍,才能堅持下去,

請問有人規定去k歌高興時不能跳廣場舞嗎如果跳了會很丟臉嗎?

26樓:匿名使用者

得分和誰去吧,如果和一些年紀大點的,估計興起了大家一起跳了,和一些90後的話跳廣場舞恐怕不合適。

27樓:匿名使用者

沒有規定,k歌也是為了讓快樂,跳舞也是為了高興,有什麼可丟臉的

28樓:匿名使用者

臉皮薄就會臉皮厚了就不會,有時候可能就是逗別人一笑並不會丟臉,最關鍵還是看自己的想法

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