1樓：rainbow_端木彩
1全部不一定要賺超多超多的錢(個人而定啦)，能夠好好享受生活。
多笑，不開心的話，笑著笑著，心情就好了，我就是這樣的。
不要迷失自我，有理想有目標，為之奮鬥，努力找乙份自己喜歡的工作。
有空多做自己喜歡的事，培養多點興趣愛好，不需要太拼，給點呼吸空間自己。
找個愛人，你喜歡ta，ta也喜歡你。一起享受生活，為你們的未來努力～
2樓：
不要總是向上比較，適當向下比較，保持理性平和的心態，不仇富，不欺貧。幸福感沒有絕對的衡量標準，人們往往拿自己的現有情形與周圍的人進行對比，在收入方面也是如此。
3樓：小麻心理師
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回答只要自己學會知足常樂
就會讓自己有幸福的感覺
家庭和睦和經濟無憂是前提
重要的是自己兩個人在一起~~~那樣才是幸福幸福是一種感覺，一種滿足的感覺，是精神上的享受，那麼這樣的感覺是怎麼來的呢？ 是和別人比出來的。乙個人，把自己的生活水平等各方面和周圍人進行比較，覺得比別人高，比別人好，那麼自己就覺得幸福。
例如，乙個人的老婆比別人的老婆都漂亮，賢惠，那麼他就覺得很幸福，很滿足。再例如，乙個人身體非常健康，而別人經常生病，那麼他就覺得自己很幸福。 上面的兩個例子，老婆漂亮不漂亮，身體健康不健康，不屬於社會經濟建設方面的內容，所以本文這裡就不再論述了。
本文這裡只論述與社會經濟建設有關的內容。 與社會經濟建設有關的內容，就是人們在生活條件的的好壞，例如吃的怎樣，穿的怎樣，玩的怎樣，住的怎樣，用的怎樣。 例如，乙個人有轎車，而周圍人沒有，那麼他就覺得高人一等，就覺得非常幸福。
注意，這裡的比，只是同時代的人相比，不是和前時代、後時代的人相比。而且這裡的相比，還是有範圍的。例如和周圍人相比；乙個團體內的人相比，一
更多3條
4樓：汪楊聊情感
為什麼綠茶總能成功？如何增加婚姻幸福感？
5樓：仵安
最低8塊9提公升女生幸福感平價好物來了
6樓：匿名使用者
3個小玩意兒，提高生活幸福感嗖嗖的！
怎樣提公升幸福感
7樓：右手很冷
幸福是人生追求的唯一目標，提高幸福感也就
是過得更幸福。我認為幸福有最少4個要素：
第1個是人生觀的解決。人生是為了追求幸福，人生觀也就是幸福觀。這個問題雖然被哲學家和文人墨客們說得很玄乎，其實解決起來很簡單，「人生是為了追求幸福」這本身就是終極人生觀。
對金錢、地位和名譽等等的追求，不都是因為它們能帶來幸福嗎？人生觀的解決可以使自己有了生活的方向，徹底消除人生岐誤感。人生岐誤感往往是一些有思想、追求人生意義的人的獲得幸福的一大障礙。
第2個就是個人能力的最大發揮，它能給你帶來價值感，這是一種很美妙的感受，並且具有永續性。如果我們把幸福理解為更持久的快樂，那麼基於創造和奉獻的自身價值感所帶來的快樂是最持續性的。說白了也就是成就感。
你看那些成功者多麼自豪和快樂。
第3就是個人生活的富足美滿，錢掙的越多越好，它能保證你的物質需求。愛情的獲得是生活美滿的一大要素，它能給人帶來極大的快樂，擁有愛情也是自我價值感的一部分。
第4個就是提高生命能力，包括身體、智力、技能、閱歷、文化和藝術修養等。前3者能給你帶來更多財富，而文化和藝術修養可以幫你提高對美好事物的感受力。美是人生幸福的源泉之一，藝術家眼中的世界是最美的，因為他們的藝術訓練和文化素養提高了他們對美的事物的感受力，更能發現美。
所以為了過得更幸福我們每人都該提高各方面的知識和修養。
8樓：魚與雨遇
第一，積極地面對世界，增強自我力量感。主動爭取個人生存和追求個人幸福的基本權利，特別是通過勞動獲得基本生活條件和個人幸福的權利。
第二，不要總是向上比較，適當向下比較，保持理性平和的心態，不仇富，不欺貧
第三，科學地認識物質財富與幸福的關係。金錢不是幸福的充分條件，錢本身買不來幸福。
第四，設定多樣化多層次的生活目標。金錢是個人實現生活目標所需的條件或手段。
第五，建構有利於幸福的價值觀。幸福在很大程度上取決於個人對於幸福的理解。
參考資料
525心理網：
9樓：匿名使用者
幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處狀態的一種事實判斷，又是對於生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處狀態的一種事實判斷，又是對於生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷 。它表現為在生活滿意度基礎上產生的一種積極心理體驗。
10樓：剪刀被冤枉了
首先我說一下
現在研究表明缺少幸福感的原因，然後說一下解決之道。這樣的幫助會更大。
七大原因偷走幸福
「幸福感是一種長久的、內在的、堅定的心理狀態，並非短暫的情緒體驗。」蘇州榮格心理諮詢中心高階督導王國榮告訴《生命時報》記者，幸福與否並不是賺錢時的快樂，花錢時的痛快，很大程度上取決於很多和財富無關的因素，例如身體健康、工作穩定、婚姻狀況以及人際關係等，這與個人對生活的認識、社會的發展也有很大關係。清華大學心理學系教授、伯克利加州大學心理學終身教授、社會及人格心理學專業主任彭凱平表示，經濟發展與幸福感提公升形成的「幸福悖論」，有著深層次的心理學原因。
英國萊斯特大學的社會心理學家們也對現代中國人幸福感下降的原因進行了分析。總體來看，有以下幾點原因。 老愛比較。
現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心裡只剩下慾望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎麼比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。 缺乏信念。
在經過20多年衝刺般的財富賽跑後，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什麼，甚至不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。 不善於發現陽光面。
生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，「只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福」、 「放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂」是其真實寫照。一些**為了吸引眼球，也對生活中的負面事件大肆宣傳報道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時也削弱了人們的積極心態。
不知道奉獻。美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂於無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。
如果你總算計著「我能從中得到什麼」、「做這件事值不值得」，就會生活的很累。 不知足。俗話說「知足者常樂」，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些慾望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那「輝煌」的頂峰。
相互不信任。社會雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向於「右腦」思維模式，而右腦掌管個體、權力、地位等，對於幸福的感受度是0。
幸福感來自於左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。 過於焦慮。購房、子女養育、家庭養老負擔等問題；因為職場晉公升空間感到擔憂而產生的工作壓力；朋友同事之間人際關係的處理等都成為了中國人的「壓力源」。
在大城市中，無論老人、年輕人還是孩子，多處於一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。
解決之道
想幸福先要知足 「不幸福的生活會讓人生病，也會讓人壽命縮短。」美國作家、清華大學心理學系客座教授貝內克指出，研究已經證實，身體健康和主觀的幸福感緊密相連。如果感到幸福，能減少中風、心血管疾病和過敏性反應等疾病，讓人的壽命增加7.
5歲。因此，中國人一定要學會尋找幸福。 王國榮認為，要想獲得幸福，首先要做到的就是降低自己的慾望。
不要盲目攀比、追逐虛榮，要以知足的心態面對生活，明白每個人的幸福各不相同：也許，你沒有華麗的大別墅，卻有溫馨整潔的家和關心愛護你的家人；也許你沒有一呼百應的權力，卻有很多和睦相處、親如手足的好友；也許你沒有奢華珠寶、萬貫家產，卻有千金買不來的健康身體…… 致力於「幸福學」研究的美國社會心理學家萊恩博士指出，經濟發展越快，非物質因素對幸福的影響就越大。因此，中國人想要追求幸福，一定要改變一些陳舊的觀念，從情感、健康、心態等方面找尋真正屬於自己的幸福。
總結：不挑剔別人，提公升心智。知足者常樂。（可以看看「莊子」，如果不想看或是看不懂建議看看「於丹莊子心得」，相當不錯）
11樓：雙魚靈兒
降低滿足的要求，容易滿足的人，也最容易獲得幸福感
12樓：憤顱的小青年
努力掙錢 有很多錢 生活質量上去了 收穫完美愛情了 就很幸福了
13樓：海之聲閘北店
美是人生幸福的源泉，提公升自身修養，美才能從內到外更好的散發
14樓：
我們看到的世界永遠不是真實的世界，而只是我們眼中的世界。」
然而，並不是所有人，或者說絕大多數人都無法意識到這一點。
這句話的另一種解釋是，事情往往並沒有我們所認為得那麼糟，同樣也不如想象得那麼好。當然，為了獲得足夠的快樂，只要理解前半句就好：）
因此，周圍發生的事情並不重要，重要的是如何去看待；現實無法改變，甚至是無法觸及的，而可以改變的惟有我們對現實的態度。
提高幸福感的方法：
1，有錢固然重要，有閒更加重要。
2，好事分開享受，壞事一起忍受。
3，好事力求變動，壞事力求靜止。
4，好事盡量早說，壞事盡量晚說。
5，好事力求無擇，壞事力求有責。
再有就是一定關注別人眼中的我、自己眼中的我和真實的我之間的差距，任何兩者的過大差距必將使自己陷入痛苦之中。有時，找個人傾訴一下，去掉偽裝，展示真實的自己會發覺真的會輕鬆許多。
如何提高我們的幸福感？
15樓：匿名使用者
我認為提高幸福感分層次來講有這幾個方法：不錯的物質基礎、知足常樂的心態、旺盛的求知慾。接下來我們具體談一談這些方法吧。
1、沒有物質基礎幸福感將無從談起。財產是很現實的東西，對於乙個家庭來說，居無定所，食宿不安的生活是很難產生幸福感的。如果每天為吃喝拉撒睡而愁眉難展，那麼哪有時間考慮幸福呢。
所以幸福感至少是建立在安定和諧的物質基礎上的。不用很富庶，即使房子是小戶型，車子是奇瑞，這種生活也是可以產生幸福感的。
2、人難得知足。人擁有所有動物共同的特徵，總想要更多，永不知足。更多的錢，更寬敞的房子，更豪華的座駕等等。
但是我們也會發現，當乙個人只顧追求物質財富時，他的精神層面是匱乏的。所以對於物質，我們要懂得知足，懂得什麼時候放下。拿出時間多陪伴家人和孩子，多做一些更有利於社會的事情，這樣幸福感也會慢慢提公升。
3、新知識的攝入會為生活添彩。在求知慾的驅動下，我們不斷學習探索新的領域，讓我們的大腦和思維保持年輕，讓我們不再驕傲自滿。而且從我們日常生活中發現，越是知識淵博的知識分子，他們的思想境界越純粹，越能感受到最本源的快樂，而對於物質生活，他們可能認為，差不多就可以接受。
所以說，幸福感的產生說難難，但是你要能一步一步地往自己的目標方向前進，那你離幸福感就不遠啦。
怎麼提公升幸福感，如何提高教師的幸福感？
汪楊聊情感 為什麼綠茶總能成功？如何增加婚姻幸福感？ 文庫精選 內容來自使用者 仙人指路 如何提高幸福感 一 積極面對生活，增強自我修養 人生下來天真無瑕，童心燦爛，但隨著時間的流失，融入到生活中會遇到各種各樣的問題，會碰到各種艱難險阻，會影響人的心境與情緒，這也是一種考驗與機遇，可以讓我們得以鍛鍊...
有什麼提公升幸福感的好東西？擁有幸福感的好處
風衣。作為經典單品中的經典單品，秧秧在3年前公升級了自己的風衣，給自己買了一件駝色的b家風衣。現在已經穿了3年了，依然很喜歡，感覺再穿給5年也沒有問題，每一次穿的時候都很滿意。記得當時有款白色的，款式和現在買的基本一樣，店裡打6折。因為 原因，當時秧秧還左右搖擺了一下。後來對自己說，白色的雖然當時便...
亞洲幸福感排名，幸福感國家排名中國排第幾
2016年3月20日將迎來國際幸福日。聯合國 可持續發展解決方案網路 sdsn 與哥倫比亞大學地球研究所16日共同發布了 2016年全球幸福指數報告 丹麥從去年的第3名躍公升至首位，成為年度世界最幸福國家，中國在156個國家中排名83位，而世界主要的發達國家美國排在第13位 英國排名第23 法國第3...