現在霧霾天氣比較多,應該吃點什么保養肺啊

時間 2022-09-14 15:05:11

1樓:悠閒的貓迷

潤肺食材大致有:梨子,銀耳,百合,白蘿蔔,柿子,魚腥草,柑桔,山藥,芝麻,蜂蜜等,可以利用這些食材燉湯或者做成飯菜食用。

面對霧霾天氣對人體的危害,我們除了食用養肺潤肺的食物,還可以使用負離子清除霧霾、pm2.5,因為室外霧霾的同時,我們的室內也是不可避免的,根據中科院專家、清華大學博導、教授林金明先生編著的《環境、健康與負氧離子》一書多次講到:當室內空氣中負離子的濃度達到每立方厘公尺2萬個時,空氣中的飄塵量會減少98%以上。

對可入肺顆粒物pm2.5效果極佳。所以在含有高濃度小粒徑負離子的空氣中,pm2.

5中危害最大的直徑1um以下的微塵、細菌、病毒等幾乎為零。中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家組編寫的《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》一書中也多次講到:空氣中的輕離子(小粒徑負離子)對小至0.

01µm、在工業上難以除去的的微粒飄塵,有百分之百的沉降去除效果。小粒徑的負離子淨化室內空氣的同時還可以使人體多多吸收負離子,提高身體的免疫能力。

等同於大自然的生態級負氧離子就是小粒徑負離子。而對人體有益的就是小粒徑負離子,也叫輕離子或小離子,其具有良好的生物活性,醫學研究表明,只有小粒徑的負氧離子才可以輕易通過人體的血腦屏障,作用於人體起到醫療保健的作用。

人工生成小粒徑負離子的技術目前全球領先的是負離子轉換器技術和納子富勒烯負離子釋放器技術。其中負離子轉換器技術是可以產生小粒徑、高活性、遷移距離遠的生態家負氧離子,而納子富勒烯負離子釋放器技術通過運用富勒烯這種奈米級的電觸媒材料,是一種接近超導的材料,也即電阻幾乎等於零,在電離子通過該材料時,會產生強大的共振效益,因此極利於電離子的游離析出,所以不像傳統的離子釋放材料(普通碳纖維金屬等)需要很強的電流。只需要微弱的電流就可以釋放出高純度,而且沒有臭氧、正離子等衍生物的純淨的負氧離子,為人體提供良好的醫療保健作用。

2樓:匿名使用者

我們老家都是吃豬血,清肺。

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