1樓：小朝說社保
你好，根據你所描述的情況，機體在運動時新陳代謝不時加強，對氧氣的需求量增加，對體內二氧化碳的排出加快，因此會導致呼吸加快。另外對血流**增多，呼吸肌和心臟肌盡力收縮和張放肺臟和心臟的工作量不時增大，工作壓力加重，所以運動中和運動後心跳和呼吸會同時加快。機體在運動時新陳代謝不時加強，對氧氣的需求量增加，對體內二氧化碳的排出加快，因此會導致呼吸加快。
另外對血流**增多，呼吸肌和心臟肌盡力收縮和張放肺臟和心臟的工作量不時增大，工作壓力加重，所以運動中和運動後心跳和呼吸會同時加快。
在不同的狀態下，人的心率是變動的。一般正常人在安靜時的心率為60～100次/分，而在進行強體力活動、進行體育運動時，人的心率就會明顯加快，職業性的運動員其心率會增高到200次/分以上，而一般人則會增高到170～180次/分。
擴充套件資料：
運動前應注意熱身：
運動前人體肌肉比較鬆弛，韌帶較為僵硬，中樞神經協調性偏低，身體各器官的功能都處於「低潮期」。
所以一定要通過熱身預先給身體各器官乙個過渡，否則，突如其來的運動會使人體機能一時無法適應而受傷。
運動前一定要做好充分熱身準備，可做些肢體的伸展活動，如踏步、轉身、轉腰、深呼吸等，時間在10分鐘左右。僅供參考跑姿不對能傷身。跑步雖動作簡單，但如果姿勢不正確，不僅達不到理想的健身效果，還有可能給身體帶來損害。
跑步時，腿部動作應該放鬆。
一條腿後蹬時，另一條腿屈膝前擺，小腿自然放鬆，依靠大腿的前擺動作，帶動髖部向前上方擺出。以腳跟先著地，然後迅速過渡到全腳掌著地。不能全腳掌著地的方式跑步，長此以往易引發脛骨骨膜炎
2樓：奶茶
測量並記錄你自己平靜時1分鐘的心跳和脈搏次數， 專案次數內容 心跳（次分鐘） 脈搏（次分鐘） 第一次 70 70 第二次 75 75 第三次 110 110 平均值 85 85發現心跳和脈搏是一致的，運動後心跳加快，因為運動需要消耗大量的能量，提高心跳加快血液迴圈，加快呼吸提供更多的氧氣分解有機物．
小孩平靜時1分鐘的心跳和脈搏次數，心跳幾次到幾次，脈搏幾次到幾次？
測量並記錄自己運動前，運動後和休息一段時間後脈搏次數的變化，你有什麼發現？
心率是醫生診斷疾病時測量的一項內容我們也可以測量自己的心率請你在不同情況 210
為什麼運動手環上測的心率跟自己數的脈搏次數不會一樣
3樓：匿名使用者
運動手環測量心率主要兩種原理，現在市面上大多採用第一種測量模式。
第一種：ppg光電容積脈搏波描記法原理
簡單來說，反射而已，就是利用血液中透光率的脈動變化，折算成電訊號，對應就是心率。
這種方法，測量靜息脈搏和正常有規則運動（跑步等）還是比較準的，但對於無規則的運動，如足球羽毛球等無規則運動，舉例所說的假設數值會亂蹦，會稍微準確度下降。但也是相差幾個數值來說，對於非專業人士，我感覺應該足夠了吧。
第二種：心電訊號測量，類似ecg（心電圖）
這個說的簡單點，就是你去醫院做過的心電圖，其實有點類似。不同的是，醫院需要在心口、腳上、手腕上都要加上電極，需要測量更多的資料，而腕式手錶就不需要那麼多資料，僅僅心率就夠了。
每次心跳，人的體表都會有微小的電極變化，而捕捉到這些電極變化，再經過演算法就可以還原出心率跳動的頻率。
4樓：衛衛保健
這個根本就沒啥用，你就當戴著電子錶吧
正常人的脈搏一分鐘跳動的次數是多少
5樓：成都跳跳虎
正常人的脈搏一分鐘跳動60次/分~100次/分。
可視脈搏為我們心臟跳動的晴雨表。安靜狀態下脈搏次數過快大於100次/分，就可能存在心動過速；如果脈搏小於60次/分，則可能存在心動過緩。
心跳正常情況下，一般心率和脈率一致，正常的成年人每分鐘心跳及脈動為70次左右，心率、脈動都有乙個正常範圍內的上下浮動空間，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異，比如運動員心率比普通人相較慢一些，每分鐘跳50次也算正常。
建築物定位測量記錄,工程定位測量記錄和軸線及標高測量放線這都要做的麼
建築物定位測量記錄 這是開工時確定建築物方位的定位測量記錄 工程定位測量記錄 這是施工時，每次放線的測量記錄 軸線及標高測量記錄 這是主體結構施工完成後，實際複測的測量記錄 建築物定位測量是施工時做，軸線及標高測施工過程必須要，工程測量貫穿工程施工的全過程 一定要做。這是依據。定位測量記錄及軸線屬於...
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你為線纜測量困擾嗎？你怎麼測量線纜外徑？
沒有困擾，用測徑儀測量挺方便的，安裝上就不用管了，它給自動控制外徑，真遇到不達標的時候，它也會超差報警提示，用著挺省心的。兩個都挺好看的，但綠色的有朝氣些，不單給人一種青春洋溢的感覺，還會顯得年紀小，可愛，個子方面適合不太高，適合175以下的。白色上衣剛好就和綠色的相反。不單顯得穩重成熟，還得個子高...