1樓：神光心理_燕子
chenfd210你好！理解你的無助自責感受。
從你的簡單的言語中就感覺到你是乙個非常愛思考的人，又非常在意他人看法的人，同時又非常的要強、完美，原則性非常強的人。在你眼裡容不得半點瑕疵，而且你也不接受自己又在排斥自己，所以理性的你在現實不會找到自己接受不了的瑕疵，只有在過去裡找，這個就是矛盾的衝突所在。
你這樣的情況平時可以通過簡單的回憶一下快樂往事給自己營造乙個活躍的氛圍，然後再來給自己安排些戶外活動做做就好，散散步，聽聽**，都可以。祝你快樂！
2樓：匿名使用者
我看你需要「隨時保持冷靜」。開玩笑的。我建議你這樣，當你想起這方面事時，你趕快回過神來，自己對自己說（可以自言自語，也可以在心裡對自己說）：
「我那時還小，『年少無知』啊。」而且這並不怎麼要緊，人家古天樂，齊秦年紀輕的時候還不照樣做過牢了嘛，如果他們象你那樣的話，那還有什麼自尊可言？沒有自尊，他們哪來的勇氣去進軍娛樂圈？？
你看看現在的他們，不是依舊很紅嘛。最後希望你走出陰影，以自信的笑容去迎接燦爛的未來！！！
想起之前的荒唐事，無地自容
3樓：凌乿頭髪
每個人在成長中都或多或少做過一些很荒唐的事，你不必介懷，你只是過不了你自己那一關而已，說不定你做的那些荒唐事別人早就忘記了，你又何必跟你自己過不去呢？感謝為你解答！謝謝。
4樓：一笑二笑三笑
不要拿自己的過錯懲罰自己。
5樓：匿名使用者
歲數小誰都有二的時候
窘事什麼意思
6樓：匿名使用者
「窘事」就是讓人看了會丟面子或者出洋相、尷尬的事，讓別人知道自己會感到不好意思，難為情的事。
窘jiǒng
1、窮困：窘厄。窘乏。窘苦。窘困。窘迫。窘促。窘急。
2、難住，使為難：窘況。窘態。窘相。窘境。
我始終忘不了以前做過的糗事,一想起來就感覺無地自容,我該怎麼辦?
7樓：匿名使用者
雖然我不知道你做過什麼糗事，但是，我感覺的出來你是乙個有心的人，有上進心的，做錯的事情，讓你忘記是很難，有時候想起來會很難受，但是世界上沒有後悔藥，那麼只有將後悔的感覺轉化成另一種的觀念，那就是，以後同樣的事情不要在犯，當然，讓你會這麼難堪，也許是很重大，一時間，也許會有人記住的，可是長時間的不提及，他人也就會忘記了！世界的事情還有很多，不是所有人都會去記住乙個人犯的小錯的，時間是一枚良藥，會隨時間的潮水而淡的……那麼，現在的你，只要讓自己以後做事情的時候，三四而後行！一次的挫折，不是一輩子的，而是成功的乙個經歷而已！
8樓：匿名使用者
那就別去想咯。
說不定別人早忘記了，所以你也把它忘記呀。
9樓：匿名使用者
不想唄！
已經過去的事幹嘛還要想來折磨自己！
10樓：匿名使用者
就當那些事是別人做的
我老是會回想以前說過的錯話和做過的錯事，現在每次想起都很自責，感覺無地自容，這屬於心理病?
11樓：匿名使用者
我也是這樣，所以老是失眠。我想我們太過於看中別人的想法，自己也太不自信造成的吧
12樓：
這是乙個心態的問題，你應該這樣想，如果沒有以前的錯話跟錯事，也許就沒有我今天的無地自容，我今天的無地自容是因為我已經意識到那是乙個錯誤，這是我成長的地方，我應該感謝那些錯誤，讓我在以後的生活裡會時刻提醒遠遠的避開它們，我也會想起之前的事情，有做的不好的地方覺得有些沒面子，但那些只是當時，已然成為過往，合理的解釋是當時年少，不懂得人情世故，還做不到思維縝密，可是誰又沒有年少過？誰沒有說錯過話做錯過事？成長，順其自然就好。
13樓：糖糖
不是，對自己太重要了吧。。。
有誰只要有時想到以前丟臉的事情就好討厭自己，感覺無地自容？
14樓：天秤小魔女
我感覺不會呀，像以前我呀，在學校裡來了大姨媽，全校都知道了。。那時候真的感覺好丟臉，但是現在想起來，覺得自己過得真不一般！以前丟臉的事情誰沒有呀，關鍵是現在喔，努力讓以後回想起現在時，是在笑吧！
15樓：匿名使用者
人都有犯錯的，沒有十全十美的，犯錯很正常，能改就行
為什麼我容易感到無地自容
16樓：胡麗萍心理諮詢
遭到拒絕時，人人都會覺得受挫，會難為情。但是，有人沒你強烈，不會覺得無地自容。
是不是你把男友看得太重要了？把他不能完成赴約這件事當成對你的不接納和拒絕。是不是太在乎他對你的態度及評價了？
是不是你把自己的自尊看得太重要了？人的精力是有限的，你不能滿足別人的要求，或別人不能滿足你的要求，這都是普遍存在的現象。
為什麼當別人不能滿足你的要求時，你會認為是你不好，別人不肯買賬呢！那麼，當你不能滿足別人要求時，是別人不夠好，還是你的精力有限呢？
呵呵……有一顆平常心最好，可以被拒絕，也可以拒絕別人！
17樓：天上的黃牛
每個人都會有這種感覺的。同時，我們也在不經意間去傷害過別人。
隨著年齡的增長，在與別人交往的過程中，慢慢成熟起來，不再為被拒絕而受傷，也會減少對別人的傷害。
如：男友說，今天我還有工作需要加班，改在某某時間，我們一起去某某地方？應當是可以接受的。
18樓：孤獨卻不是花
小時候，父母對你太苛刻。你現在被拒絕時產生的羞恥情境是虛假的，這種羞恥感一直深藏在你的潛意識中，即使在沒有人拒絕你的時候，你也不敢放鬆下來，向人敞開，更不敢向人傾訴自己的自然需求了。
19樓：一直在路上
很正常 啊，被拒絕是一種痛苦情緒，他會使人們產生 自責，或自我貶低的心理，每個人在被拒絕的情況下 都會有這種感覺，，，，，，，，，
20樓：
感覺是你愛到失去了自我。
21樓：高妖精
你臉皮比較薄,沒什麼
想到以前尷尬丟臉的事情會很痛苦，我無法不想，也無法忘記，要怎麼開導自己啊
22樓：我行我隨心所欲
想開點，沒別的辦法。
為什么我總有些奇怪的想法，還有，我以前做夢時夢到的場景，現在實現了，這是為什么嗯
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配，而是相愛的人彼此心靈的相互契合，彼此相互包容，相互關心。真正的愛情是心與心的交融，靈魂與靈魂的結合，它是酸甜苦辣鹹的五味雜陳，卻讓你甘之如飴。真正的愛情是為了讓對方生活得更好而默默奉獻，不計較彼此付出的多與少，不求回報，只求對方能過得比自己好。這份愛不僅溫潤著...
為什麼我總是想起以前被人家言語侮辱的事生氣，越想越生氣
zjc 座 過去的事情就過去了。不要總是耿耿於懷。這種事情應該是忘記的為好。人家說完就忘記了。你自己時常想起令自己不快，這是讓這種語言刺痛了你的心。要給自己發憤圖強，做出新的樣子給人看，讓他們無地自容才好。 ng兔 一般這樣的人，都是善良之人，當時慫不回去，事後越想越氣，覺得事情從來一遍的話，肯定有...
為什麼我總是想起以前的事，為什麼最近老是想起以前的事情。
神奇小貓 很高興為您解答！您這種狀況應該是一種抑鬱情緒或是抑鬱症傾向。過去的事我們要學會放下，一切都會好起來.少熬夜 多運動 多出去看看美麗的風景 受不了就吼一兩嗓子 解放壓力 祝您生活愉快！ 平仙牛布 人是有思想的！我也會想以前的事，尤其是些難過悲傷的 登洲万俟紹 因為過來了才知道。以後的事情誰會...