1樓：網友
讓自己忘記煩惱的幾種方法： 1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱（推薦一首《保持微笑》）；2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱 大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心的確沒有開心起來，反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱，這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱。
能讓我們自己高興起來的事情真的很多，就是在於我們自己去尋找，去觀察。最壞的想法就是「高興也是過一天，不高興也過一天，為什麼不高興的過一天呢？」。
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興：爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。 當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：
「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥 3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（可以參考《吶喊》這首歌）（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）； 4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記； 5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物； 6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐； 7、看電影電視； 8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情； 9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。
洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。 10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）； 11、打枕頭（千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜）來渲瀉；
煩心事 同學間，關於與同學的煩心事
根據我的經驗 待人，貴在 超然 何謂超然？超然並不是毫無原則的一味姑息遷就 也不是永遠的忍讓 甚至也並不是和 斤斤計較 這一類的詞完全矛盾的。只是要您把握好乙個度，乙個讓別人能夠清晰的看到你的大度，你的寬仁，以及你的智慧型和原則。如何做？只要注意以下幾點 1，記住千萬不要在別人面前議論任何乙個其他人...
工作的煩心事影響到生活狀態，工作的煩心事影響到生活狀態。
告訴他。別讓你的工作，影響你的心情！起碼，不要影響到你下班以後的心情。別讓你的工作，影響你的業餘生活，工作只是工作，不能成為全部。別讓你的工作，影響你的健康，很簡單，沒有身體，幹啥都不行。別讓你的工作，影響你的生活質量，有些娛樂，是情趣，有些興趣，是味道要耐心的忍耐和開導他，多體諒他。另外多凝造一些...
怎麼了，有什麼煩心事，大家都快樂嗎？有煩心事怎麼辦
這是生活裡不可缺少的，誰都想沒有煩惱，但你反過來想想，沒有煩惱你是多麼鬱悶，會更加煩惱，因為這個世界已經沒有你得不到的東西，那這個世界對你還有什麼值得生存的呢！你會看破一切，那時世界就和你的家一樣，什麼都知道了，什麼東西放在那裡都知道了，世界對你太熟悉了沒有生存的意義了！說白了這是人的一種貪婪。朋友...