1樓:通事萬事通
因為一般都是北方風大,而頭在睡著了的時候怕風吹。
2樓:藍桉的葉
親,來了來了。「眠不北向」這句俗語很好理解,就是睡覺的時候頭不要向北。過去古人所住的房子都是茅草房,不防風不保暖。
北者,陰也,頭是諸陽之會,古人認為若是頭經常朝北,頭容易受風寒,影響人體內的陽氣,還會加重體內的寒氣,對健康不利。「睡覺不能頭朝西」,這句俗語更加直觀,就是睡覺的時候頭不能朝西,古人說西方,那是「極樂世界」,頭朝西睡覺,頭朝向極樂世界,寓意不太好,所以認為頭朝西睡覺不好。按照古人所說,睡覺時既不能頭朝西,也不能朝北,是不是頭朝東和朝北就可以?
古人所講的話,畢竟很大一部分都是迷信,從科學的角度上來說,頭應該朝哪睡覺?從科學的角度來說,其實睡覺不能頭朝西這句更有道理,眠不北向這句話看似有道理,但實則是迷信的,按照科學的角度看,頭朝南或者朝北都是比較合理的,頭朝東和朝西不太合理。我們都知道,地球是有磁場,人體也有微弱的磁場,想要睡眠質量高,睡覺時人體的磁場要符合地球的磁場,這樣體內氣血流通會更加的順暢,睡眠質量會更高。
而地球的磁場是南北朝向,所以睡覺的時候,人體的朝向也應該是南北朝向的,所以無論頭朝南還是朝北,只要身體保持南北朝向,符合磁場,體內的氣血流通會更加的順暢,大腦也能更好的沉靜下來,這樣睡眠質量會更高。雖然從科學的角度來說,頭朝南或者朝北睡更高,但從實際情況來說,人體磁場比較微弱,睡覺時地球的磁場對人體的磁場並不會產生很強的干擾,影響比較微弱,基本處於可以被忽略的狀態,這也就是說,睡覺時南北朝向更好,但若你實在不喜歡南北朝向睡,不喜歡到朝南朝北睡就睡不著,不舒服,睡眠質量變得很差,那你東西朝向睡也不是不可以。睡覺時頭的朝向也會影響到睡眠質量,若你睡眠質量一直很差,又找不到具體原因,睡眠質量一直沒有提公升,那你可以嘗試調換頭的朝向,這樣對提公升睡眠質量或有幫助。
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