1樓：幸福在我的心
你好朋友。1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中乙個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
2樓：匿名使用者
氣悶。注意心平氣和。
我的胸部一出力就感覺疼，有時候還咳嗽！這是為什麼？ 40
3樓：匿名使用者
你這是屬於感冒等繼發氣管炎等還是會導致的，也要注意腰肌勞損會導致的腰痛的，與久坐有關的，合理活動。
4樓：快樂天使鬱金香
到醫院拍個胸片，必要時做個心電圖。
胸腔經常過度用裡傷**，比如人手壁出力，胸腔就會增加壓力胸口就會出現疼痛的感覺請問，那些壓力最後被
5樓：匿名使用者
肋骨，盆骨，還有大腿也分擔，脊椎也會承擔胸腔的力度。
6樓：大師
我有辦法解決，真正有本事的中醫什麼病都可**，你這是氣血不調，只要喝點芍藥薑茶，你想痛都痛不了，一定可解。
7樓：匿名使用者
或者你不聽，但最後都是去醫院做個檢查。
8樓：隱藏的毒牙
那沒救了！速度的！送火葬廠去！
便秘用力過度後胸疼怎麼回事
9樓：賀小媛是我
還是去醫院檢查一下吧。還有就是本身都已經有病情的存在就應該多注意。
用力過度就很疼，太難受了，怎麼辦
10樓：戎驪雋
肌肉扭傷。或者 突然 激烈運動 也會 肌肉疼痛。平時不運通 突然 長跑或者 做 多次的 仰臥起坐。都會 肌肉疼痛。過幾天就好了~
看見老公就感覺特別煩,這是怎麼了,不愛了嗎
貢浩僪涵柳 人總有失落和心情不好的時候！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有 在我們感到痛苦，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去放鬆和發洩 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！2，要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海...
當你的男朋友感覺到你煩的時候是不是就快分手了
信以南 我建議還是先溝通看看 畢竟兩人是相愛過 別衝動嘛 或許聽聽聽他說為什麼再來決定啦！採納哦 當你跟你男朋友在一起，感覺他對你好像是忽冷忽熱的時候這種感覺你們會不會覺得他厭倦了或什麼的？ 因為你們在 bai一起久了。才會想du 得太多。因為自zhi認為已經很瞭解了，而dao把一定的精力移開去辦別...
為什麼看著婆婆就煩，更煩她碰孩子
我更討厭我婆婆 寶才出生七天,早上非說她肚子餓,泡了80毫公升的牛奶 撐的寶寶都傻了 跟她說,她還說她剛吃飽。那一刻,真想爆粗口。檢視原帖 我婆婆也是一不高興就一哭二鬧三上吊特討厭，分開住是王道啊！而且要離得遠些，否則她經常會過來的！檢視原帖 我也是。特別特別討厭婆婆。各種看不慣。可沒法只能住在一起...