1樓：網友
肌肉拉傷吧、冷敷受傷的區域，每兩小時至少冷敷10分鐘，以減輕疼痛和腫脹。
用彈性繃帶包紮、壓緊受傷部、減輕腫脹。
抬高受傷肢體的，促使淤血從受傷處流出。
冷敷還是熱敷取決於受傷的組織。
冷敷。使受傷區域麻木可減輕疼痛。冷敷同時收縮血管，限制對受傷處的供血，減輕腫脹，同時還可減輕肌肉痙攣。
如果某個區域運動時疼痛，或運動後腫脹，可使用冰塊。最好是受傷之後每兩小時用乙個冰袋冷敷大約15分鐘。對於一般性的不適，每天用乙個冰袋敷2——3次。
如果覺得太冷，可在冰袋和**之間放一塊毛巾。
熱敷。一般在受傷的後期，通常4到5天後用熱敷。熱敷可加速區域性區域的供血，把**細胞帶到傷處，舒緩緊張的肌肉。
每天可多次用蒸汽、熱毛巾或微波加熱的暖袋進行**，每次10——15分鐘。為了防止太熱，可用毛巾或衣物蓋在熱源與**之間，但不要睡在電熱毯上。
要盡快就醫、儘管肌肉拉傷不是太大的問題，但是後遺症非常的可怕。
2樓：匿名使用者
你這種情況可能是，脊椎部位的神經受到壓迫，建議到醫院查個ct看看，
3樓：匿名使用者
應該是要到閻王那裡報到了。
4樓：匿名使用者
應該是經絡問題 ，很可能是扭傷的經脈~
建議你去專業的地方去看下~
我該怎麼辦，我該怎麼辦？
尋榆 我認為你在現實缺少朋友 同性的 你要知道 長大後朋友是山 同性是同性的知音 只有同性朋友之間才可以得到有效的互相幫助 這點是在戀愛中的男女做不到的 而且你們又沒得到一個結果 所以建議你向你的朋友述說你的苦衷 你的環境因素我們不瞭解 俗話說 天時。地利。人和。環境佔了兩個 我認為我們不能輕易提出...
我該怎麼辦，我該怎麼辦
恕我直言。他根本就沒有乙個男人該有的樣子，那個家是你們的，他朋友可以借住，但，時間久了，算什麼？她把這裡當自己家了嗎？該有你的男朋友，你也該好好說說他，有沒有點上進心，賺不到大錢沒關係，找份工作，先安穩的維持生活，不要好高騖遠，他是乙個男人，是要撐起這個家的。感情上如果你不理性，你終究會為此付出代價...
我該怎麼辦，我該怎麼辦？
好像最近報紙上有在登乙個在北京上班的小年輕網上認識了乙個在河南還在讀書的女孩，最後女孩竟然得了白血病，他放棄了自己的工作，不顧一切的幫她治病 好像也你你這麼嚴重的 愛 吧！難道現在的大學生都是吃素的嗎？動不動就動起了真情了？你覺得現實嗎？沒事，好好學習吧！先看相片，不要見面了大家難受。你17.他22...