1樓：北固山後石壁
1、保持愉快的心情。到了這個歲數，該經歷的都經歷了，該有的也有了，也是該享受天倫之樂的時候了。凡事要保持樂觀的心態，不要在小事上再糾結什麼，這個年紀沒有什麼可看不開的，享受生活才是您該做到的。
2、適當的運動。老年人要有自己的運動方式。比如跳跳廣場舞，打打太極拳，這些不太過激的運動，只要您喜歡，都可以嘗試。哪怕是每天多去公園遛個彎也是好的。總之，最忌懶惰不動。
3、沒事的時候經常做點有益身體的小動作。這個您不用出門在家就可以做，用手拍打全身，有促進血液迴圈的作用。另外，就是沒事的時候抻抻筋，可以提高身體的柔韌度，一開始做不好就量力而行，循序漸進的來達到要求。
4、多用腦。老年人歲數大了，記憶力就會不好，這種情況下就要多用腦，多動腦。比如，買東西的時候多用腦來算賬，平時可以和鄰居的老朋友打打撲克，也能訓練腦的反應能力。
5、老年人飲食上要清淡。老年人應該注意合理健康的飲食，因為年齡的關係，許多慢性病就接踵而來，所以，飲食清淡就尤為重要了。但也要兼顧營養。
切忌暴飲暴食。菸酒等不良嗜好一定要戒掉。
6、體檢。老年人最好每年做兩次健康體檢，認真閱讀體檢報告。通過體檢來督促自己，發現問題要及時就醫**。該服藥的，按時服藥，保證身體的健康。
2樓：直奮鬥的小三醉
正視現實：正視自己的身體狀況，正視疾病，正視死亡。
理解子女工作不容易，掙錢不多。
面對不多的退休金能接受家常便飯。
假如人到了五十，一輩子已經過半了，應該要有什麼心態？
3樓：動漫拾光年
我覺得人到晚年，應該保持一顆平和淡然的心態。大半生已經過去，其實今後的日子很多事情都不必計較太多，凡事順其自然，相信一切皆有自己的規律，不必太多干預。
少年時期，我們懷有滿腔的抱負和理想。想要通過自己的努力改變社會影響世界。慢慢的，時間磨去了我們的菱角，變得相對平和。
更應該明白，乙個人的能力是有限的，能夠改變的事物非常有限。也就更容易放下一些身外之物。
人的一生到底為了什麼？兒孫滿堂還是非常騰達？其實一切都不是必須的。
我們的一生就是乙個不斷了解自己，不斷和自己和解的過程。有些年輕時期沒有完成的夢想要不要再去追求一下？可能仍然是放不下，只是沒有了年輕時強烈的目的性。
更看重的是完成夢想時的過程，而不是這個結果。可以沒有結果，但是要給自己乙個交代。而年輕時氣不過的事情，看不慣的人，也都變得可以釋懷。
我們都會經歷年華的逝去，漸漸蒼老容顏下藏著一顆千瘡百孔的內心。生理機能急速下降的我們，應該學會的是保護自己，少一些計較。讓自己用平和的心態看待周圍的一切事物。
就算我們為兒女操碎了心又能改變什麼呢？兒女都有自己的想法，有自己的生活。並沒有誰的價值觀和生活觀一定是正確的。
我們應該給兒女的就是更多的空間和信任。不管是順境還是逆境，都是人生寶貴的財富，都會在某個階段，起到至關重要的作用。既然我們可以平穩的度過這個時期，相信子女們也有能力自己解決。
讓他們放心的飛吧，未來的天空才是他們應該去到的地方。
人到晚年，應該明白，生活的真諦，沒有誰比誰更輕鬆，沒有誰可以幫助誰迅速成長。就讓我們懷著大半輩子的酸甜慢慢變老，一切，都是最好的安排。
4樓：會做飯的來福福
順其自然的心態，大半輩子已經過去了，很多東西都已經定型了，這時候努力也未免稍顯遲鈍了。而且這時候人也老了，身體也不濟了，做事不可逞強，順其自然，隨遇而安的平和養老下去最好了。
5樓：遠在遠方的風在遠方
應該要有一種豁達的心態，更要有一種享受生活的心態。
6樓：秋風體育
應該要有看淡一切的心態，要有面對一切事情都保持平和的心態。
7樓：湘無奈
什麼叫過半，你能活100歲嗎。
老年人對生活的態度
8樓：帳號已登出
每個人的一生都會經歷同樣的階段，值得留念的恰好是「經歷」。努力把每乙個階段都過得精彩，在每一階段都保持乙個良好的生活態度，這才是最重要的。那麼老年之期，應該保持什麼樣的生活態度才是最佳的呢？
一、老年人群體的角色轉變。
1、人生的每乙個階段都有乙個過渡期和適應期。從中年步入老年也是如此。首先是從肩負社會公職以及責任到不肩負這種責任角色的轉變。
2、社會交往也是從範圍寬和活動頻率高的動態型變成了小圈子、活動減少且趨於靜態型的轉變。
3、對於很多生活中的「強者」來說，會長期進入乙個適應「無足輕重」角色的時期。
二、老年好生活常態。
1、人到老年，就不願意像以前那樣拼命奮鬥了。追求的生活則是白天有說有笑，晚上睡個好覺這種平淡的日子。
2、雖說老年人這個階段也免不了孝敬父母、心疼兒孫，但是更重要的是把自己照顧好，沒病沒煩惱。把自己照顧好了，才是對他人最好的慰藉。
3、人的好心態永遠都是生活的調味劑，對於老年人來說亦是如此。老年人是身體和年齡上的成熟，時刻保持乙個積極樂觀的心態，順其自然則是對美好生活的殷切期待。
三、老年人健康，兒女之責。
1、如果說老年人的身體健康，七分靠自己，那麼剩下的三分則是依靠兒女。肩負起照顧父母的責任，是兒女的本職。我們要時刻照顧父母的身體健康，經常慰問父母的情緒。
2、當我們能夠獨當一面開始，學會為父母分擔分憂，多方面地替他們考慮。在個人經濟能力比較成熟的情況下，可以適當地給他們購買保險理財產品，為他們多新增一分保障。
3、照顧父母，關愛老年人永遠是新一代年輕兒女的重任！
老年人應該怎樣過好自己的晚年生活呢？健康的作息是什麼？
9樓：吳小姐**八卦
很多人都聽過健康的作息，健康的作息一定是擁有規律的作息。很多老年人非常擔心自己的生活狀況，他們每天夜晚愁的睡不著覺，但是大家也沒有必要一直擔心自己子女的生活。因為他們都已經成熟長大了，所以會管好自己，大家最好擁有很好的情緒狀態，積極樂觀的面對自己的晚年生活。
每天都要睡7~8個小時左右，如果覺得身體比較疲勞的話，可以睡長一些。
10樓：沒結婚呢
老年人首先就應該調整自己的作息規律和飲食結構，經常多吃新鮮的瓜果蔬菜，少食多餐，進行適當的運動，讓自己的身體處於健康的狀態，這樣才能夠多做一些自己喜歡的事情，培養自己的興趣愛好。健康的作息，包括每天早睡早起，保證10~12小時的正常睡眠時間。
11樓：阿斯達歲的說
老年人應該保持乙個平和的心態，清淡飲食，健康的作息習慣，適度的參加一些社會活動，應該多聊天，然後做一些運動；健康的作息是早睡早起，鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣。
12樓：雙子小黑嘿
要有乙個良好的飲食習慣，要有乙個良好的心態，千萬不可以暴飲暴食，不可以生氣要多鍛鍊。午睡半個小時，晚上11點睡覺，早晨6點起床。
每個人都會老，理想中的晚年生活是什麼樣的呢？
老年人應該具有的什麼樣心態
13樓：匿名使用者
平和的心態，凡事不要爭，不要去辨是非。一切以自己健康為準。
老年人應該怎樣安度晚年呢？
老人度過乙個什麼樣的晚年生活
14樓：網友
萬事看得開。
我們都已經活到這個歲數了，對待很多事情其實沒必要去計較太多了，此時要擁有一種萬事看得開的心態，才能夠讓自己每日保持好的心情。作為乙個老年人，其實享受晚年的生活，開開心心過好每一天才是最重要的，沒必要操心太多。
注重健康養生。
如果老年人的身體有毛病的話，一定要趕緊就醫，如果只是偶爾身體不適的話，也要定期到醫院做好身體檢查。另外，在飲食方面要多注意一下，太過油膩、不容易消化的東西，就少吃一點吧，為了自身的健康著想，也為了不連累年輕人。
適當的運動。
想要保持棒棒的身體，擁有好身材，到了老年也不應該放鬆運動喲。此時不妨選擇一些比較溫和的運動，如跳一跳廣場舞，或者到公園跟其他同伴打一下太極，或者參加老年人的一些集體活動等，都是非常有益身心的喲。
多動一下腦子。
老年人年紀大了，身體可以不用那麼拼了，但是腦子可千萬不要慢下來喲，要預防好老年痴呆，就要經常動一下自己的腦子，比如說跟老伴一起下下棋，或者跟別的同伴一起打打牌、玩玩麻將，多做一些這種訓練腦子的活動，其實也是蠻好的。
多交貼心朋友。
年輕人一般很少有時間能夠陪伴在老年人的身旁，此時若是覺得孤單寂寞的話，不妨多交一些同年齡的朋友。當我們能夠跟一些與自己年紀相仿的夥伴玩鬧在一塊的話，其實日子也是比較容易打發的，而且我們也能夠從中獲得不少的歡樂。
注重對子女的教育。
雖然老年人可能不跟子女在一塊，但是也應當注重培養好子女的孝心，讓他們有時間多回家陪陪孩子，培養一下父母子女的感情，而且也可以讓自己享受一下天倫之樂，這樣的生活其實也是蠻不錯的。
15樓：萱萱3936我喜歡回答愛情婚姻一類的問題
老人度過乙個什麼樣的晚年生活？老年人一輩子確實不容易，也挺辛苦的，到了老年的時候，應該享受天倫之樂，享受兒女給她帶來的幸福，只叫自己的兒女過得好，平安健康無，沒有什麼事情，再乙個兒孫滿堂嗯嗯，其樂融融，然後再有乙個相依相伴，服飾到老的老伴陪伴左右，兒女在左右陪伴，還有子孫的陪伴嗯，有乙個想去幹什麼都可以去幹？兒女都可以去滿足她，去滿足她她想幹的事情，盡量的去滿足她老人度過乙個這樣的晚年才是最幸福的，畢竟辛苦了一輩子，晚年b1定要幸福，一定要度過乙個幸福的晚年。
16樓：嚗曝藍
第一，可以自理，不用依賴別人。
第二，吃的健康，可以去四處轉轉。
第三，很愜意的。
17樓：卜梓暄
老人度過乙個什麼樣的晚年生活，要根據自己的收入水平和身體狀況以及所處的生活環境量力而行。在此，針對大眾老人，可以做好以下幾點，安度晚年。
少操心，尤其是兒女的事情，沒完沒了，看孩子，做飯，看家等等培養自己的興趣愛好，種花養魚，廣場舞，吹拉彈唱身體容許的情況下，多到室外走動，不要窩在家中，鼓搗手機，電視三餐飲食營養搭配，起居順應四季，魚肉每星期吃幾次，按時睡覺。
18樓：btv第三調解室
老年人的晚年生活該如何度過？
二十多歲的年輕人應該抱有什麼樣的生活態度
傻子一樣的堅持 當然應該是積極樂觀的生活態度。在生活上做到不啃老，在工作中做到開拓創新，在戀愛中要有擔當。 會唱歌的酸奶牛 當然是積極向上的熱情，這個社會不努力就會落後，作為新時代的年輕人，要更好的努力生活。現在二十多歲的年輕人應該怎麼活 ym123餜槀 一邊安慰自己一邊歇斯底里的活， 一老夫 現在...
採桑子下闕表達了歐陽修什麼樣的生活態度
山東省飛飛 西南月上 殘霞夕照已經消失.月自西南方現出,因為不是滿月,所以雖在 浮雲散 之後,這月色也不會十分皎潔.這種色調與前面的淡素畫圖和諧融洽,見出作者用筆之細.軒檻涼生 這是人的感覺.直到這時才隱隱映現出人物來.至此可知,上片種種景物,都是在這 軒檻 中人的目之所見,顯然他在這裡已經有好長一...
人,生活該有什么样的姿態，人,生活該有什麼樣的姿態
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是 不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.時間會使你成熟.自信對乙個人是重要的,適當的正確的選擇是需要...