我很煩,活的很累。為什麼活的這麼累,心煩

時間 2023-03-18 18:30:09

1樓:匿名使用者

你說對了,勵志書的確有***,因為人們過多地將注意力放在結果上,而忽略了奮鬥過程,這樣很容易讓人將目標提公升得很高,而實際能力卻和目標不匹配,反覆糾結。想調節自己先試著調整一下目標吧,如果它明顯地與你的實際狀態有一定的距離,踏實做好眼前的事。

2樓:匿名使用者

「老是看這個不順眼,那個不順眼」是你的感受,但對映出來的是你需要擺脫或改變現狀。大作為也是由許多小成就累積而成的,給自己列出乙個清單,寫出當前最想要做的一至五件事,集中精力全力解決。祝早日找回真實的自己。

3樓:匿名使用者

「時常覺得自己以後會有所作為」這是乙個很好的想法,為什麼不繼續呢?靜下心來,不要那麼急於成功,大事都是一點一點一天一天積累起來的,首先設定目標吧。

4樓:匿名使用者

不要急於有什麼作為,先調整好自己的心態,面對和接納自己的普通,平凡。那些勵志書最大的危害就是蠱惑普通人的內心。每個人都渴望所謂的成功,其實就是被外界認可,超越自己的平凡。

這不是不可能,但絕不是跟隨和模仿他人的成功能達到。先做好自己的本份,比如現在的工作,日常的生活。。無論內心的夢想多高遠,雙腳還是要踏在實地上。

有方向,有目標,是好事,但不要因為這樣而失去內心的安寧與平和。

5樓:匿名使用者

如果覺得許多事情不能如自己所願。就努力改變一下自己的狀況吧,記得是改變自己。。。

6樓:匿名使用者

如果你現在還活在你的迷茫和疑惑中,終究只能說你還站得不夠高啊!勵志書本身沒有錯,你自己看錯了,就不要怪世界了!

7樓:雪瀝寒

我也會這樣想,相信自己吧,如果你覺得自己有所作為,那就繼續這樣認為,心理學上認為你覺得自己怎樣你的心裡就越容易朝向你所想的,當然不全然,還是有很多出入的,不能過於活在自己的內心世界裡,你可以和家人朋友他們談談這問題,或者選個好時間出去旅遊散散心,想清楚自己到底需要什麼,要忠於自己的內心,鼓勵暗示自己一定不能頹廢,積極向上才會過得精彩。

8樓:情迷

那就少看那一類的書。經常出去散散心、跟朋友聊聊天。

9樓:網友

勵志書一本就夠了,找那種讓你養成好的習慣的書來看,然後慢慢養成做事的方法,你會發現生活是很美好的。還有就是我們活著不光是為了自己是為了我們的親人和朋友活著。

10樓:願濟

好好讀讀《了凡四訓》

11樓:匿名使用者

有時候,知識確實同藥一樣,會有些***,了解到這一點,今後會更好的選擇自己需要而適合的生活方式。

12樓:匿名使用者

降低給自己的定位,以普通滴眼光去看待將來,在不放棄夢想的前提下,踏實做事,努力工作。

13樓:天燕郡主

放下現在所想的一切,換個環境或出去走走,世界上有很多人,不是每個人都是成功者,但卻是每個人都有各自的人生。給自己一些實際的目標,不要讓自己太累,要學會珍愛自己,這樣你就可以完成一樣,有一樣的成就感,放鬆一下心情,最重要的事是前眼,而不是未來,所以呢,你應該想想眼前你應該做什麼,至少,我認為你眼前應該做的事就是放鬆心情,感受自己的價值。

14樓:匿名使用者

誰的青春不他媽痛苦 把目標降低點 乙個階段給自己定乙個目標 還有學會滿足。

15樓:飛雲的感覺

勵志的書,要是能勵志就不寫書了。家家有本難念的經!!!

16樓:匿名使用者

好好調整心態就好。

為什麼活的這麼累,心煩

17樓:昳幻順

人活著很累,很心煩是很正常的,比如在工作生活當中遇到困難都會有這種情況出現,可以想辦法進行調解。

第一,做家務。把家裡整個都打掃一遍,做完後,你會發現頭腦異常清晰。

第二,選擇一部搞笑的電影或者綜藝節目。這類影視作品更容易讓人投入進去,能讓你心情變得愉悅。

第三,找乙個樂天派的朋友聊天。說說廢話也行,因為說話能夠釋放你的情緒,而和乙個很樂觀的人說話,能帶動你的積極性。

第四,走出去。當你心情特別壓抑的時候,一定不要待在房間裡,去逛逛超市,看看廣場舞,你會發現你突然好了很多。

第五,瘋狂工作。當然如果是工作讓你煩悶,那就放下收下的工作,站起身,深吸一口氣,去衛生間,洗個臉。

第六,下鄉。去到乙個寧靜的小鄉村,去田野上走一走,看一看晚霞,聽一聽蟲鳴。

第七,對著空曠無人的地方聲嘶力竭的喊一次。如果沒有這樣的地方,那就只張嘴不出聲的喊,直到喊得累了。

第八,去做一切你曾特別特別想做的事。在不妨礙他人的情況下,徹徹底底放縱自己一次。

第九,運動。無論是跑步還是游泳,還是打球,都行。

第十,無論何種境遇,告訴自己,一切都不重要,只要活著,只要有明天,所有的今天,都能過去,都會變成昨日。

所以說無論怎麼苦怎麼累都要努力堅持住,因為這是人必須要經歷的事情,只有這樣才能夠讓自己變得越來越強大,才能越來越幸福。

18樓:允如曼

活得累不累決定權在於你自己。凡事看開點,知足常樂!開心也一天,不開心也是一天,為何不選擇開開心心的過好每一天呢?

多想一些開心的事,做一些有意義的事,多看看關於勵志方面的書,會對你有幫助的 。

人之所以會累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西,也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持,是每個人面對人生問題的一種態度。

勇於放棄是一種大氣,敢於堅持何嘗不是一種勇氣,孰是孰非,誰能說的清道的明呢?如果我們能懂得取捨,能做到堅持該堅持的,放棄該放棄的,那該有多好。

別讓自己心累!應該學著想開,看淡,學著不強求,學著深藏。

別讓自己心累!適時放鬆自己,尋找宣洩,給疲憊的心靈解解壓。

祝你好心情。

我活的好累好累,怎麼辦

19樓:明天更美好

當你正被生活壓力所困,情緒裡充滿了焦慮和不安,種種不適感讓你感覺活著好累啊,不妨來做一下擺脫焦慮練習。

首先,放慢呼吸。當人處於焦慮狀態時生理反應傾向做出快速的淺呼吸,因此請慢慢吸氣,數4秒吸入空氣並屏住呼吸2秒後,再數4秒慢慢吐出,用10秒的時間完成乙個吸吐的動作。

其次,休息並轉移注意力。當你開始尋找,會發現這些驚喜無所不在。它可能是乙隻在結網的蜘蛛、一群搬運落葉碎片回巢的螞蟻、一名在居室內蹣跚學步的幼童,或是黃昏時天色的轉變。

做自己認為最重要的事情,把注意力都放在工作或者學習上,把自己最想做的事情做好,處理好,做到滿意,那麼就會沒有心理壓力,就不會感覺到心累。

20樓:官詩筠修幹

你太注重一些事,它會增加你的心理負擔,從而會導致你的心情低落。

其實一些事想想是可以放下的,方法:1,這件事在你的生活中是否有用?沒用,就忘掉他。2:這件事是不是值得你牽腸掛肚?否,就忘掉他。

很多事我們是可以放下的,只怪我們自己,不妨而已。

試試吧!別讓自己太了累了。

21樓:大榜情感艾公尺老師

回答親,人來到這個世界都要經歷一些苦難,在我們經歷這些酸甜苦辣的時候我們會覺得很熬,但是一旦這些事情我們熬了過去,我們回頭看一下,會發現這件事情也不過如此。

提問難啊,怎樣控制情緒。

難啊,怎樣控制情緒。

嗯,謝謝。我負債20w目前還有家人得幫助,我工作一直被小人領導針對,我現在找了個2婚得物件,生活也沒頭緒,情緒時不時會失控,感覺整個世界都是昏暗得。

回答親,其實20萬的負債對現在來說不是什麼特別嚴重的事情?你問一下身邊有幾個沒有負債的人呢?別說20萬呢,負債200萬的普通人都大有人在吧!

按照現在的工資水平,20萬也不是什麼大問題?幾年就還清了提問哈哈,那婚姻得。

哈哈,那婚姻得。

回答親,你沒結過婚找了乙個二婚的女朋友是嗎提問是得,在困難時候她幫助我了,跟我度過幾個月,但是我沒用她得錢因為他知道我未來兩年一定會好得,因為家人親人幫助加自己努力因為他知道我未來兩年一定會好得,因為家人親人幫助加自己努力回答在你最困難的時候,能遇到乙個不嫌棄你的人,一定要好好珍惜,家人也都很支援你,幫助你,你不要灰心,困難只是暫時的更多16條

我真的累了,活的好累?

22樓:網友

我真的累了,活的好累,那你就早點休息,注意休息好,才有精力好好的工作。

23樓:分享知識助力飛翔

當你的籃球打的很好的時候,你身邊的朋友自然就多了。

練籃球不僅能提公升你的協調能力,你這麼高的身高還能給你個人魅力加分。

24樓:班丘晏如

人活在世上不是來享福的,是來受各種各樣的累,沒必要放在心裡。

25樓:雷哥無敵

堅持下來就是勝利,看出來你很懂事,你一定會成功的。

26樓:軍吧俱樂部

堅持不懈,你會成功的。

人活著好煩,好累 20

27樓:匿名使用者

1,每個人都很累,不要妄想誰會替你分擔,人總要有段時間學會自己長大。

2,年輕時我們可以依賴別人,長大了就要懂得該如何地才能學會將自己親手交給自己。

3,長大的過程,就是不斷獲得自由的過程,也是學會管理自己情緒的過程。

4,你循著來時的路一步步的奔向遠方眼角掩飾一切心酸沒人懂沒人理你總要學會自己長大。

5,每個人都會累,沒人能替你承擔困難與疲憊,所以總有一瞬間,要學會自己長大。

6,沒有人必須對你好沒有人必要為你付出,你終究要學會長大學會自己救贖自己。

7,漸漸長大後才知道有些事你不想做的,不可能永遠躲在父母的身後。你要學會自己面對。

8,長大後,學會了不動聲色,更學會了麻痺自己,畢竟,我不能放任自己沉浸在悲傷裡無法自拔竟還覺得十分享受。

9,我在學會慢慢長大,由稚氣變得成熟。面對鏡子裡陌生的自己,只能選擇接受。

10,當你最脆弱,最無助的時候,面對更強大的敵人時,只有學會磨練自己才能長大。

11,不要老想著,別人來安慰你,體諒你,你得學會自己堅強,自己做的事,自己去承擔,你該長大了。

12,長大的標誌之一,是和自己和解,你要學會對自己說:「你已經夠好了。」,要懂得悅納自己,懂得和自己做朋友。

13,別再說自己還是個孩子,你已經不小了,該學會長大,該學會對自己負責了。

14,每個人都會累,沒人能為你承擔所有傷悲,人總有一段時間要學會自己長大。

15,自己原本深深厭惡的也學會慢慢接受,自己曾經深深懷念的也在不知不覺慢慢忘記,我們,是長大了,還是……

16,長大的代價,就是從此學會戴上面具去生活。其實我們背叛的,只是自己……

17,什麼時候學會自己餓了自己吃飯,累了自己休息,開心了自己找點事做,不開心了就起來,我就覺得自己長大了。

18,這些挑戰對我來說都是『機會』,讓我開發自己的能力、學會長大。

19,適時的放手,我該學會自己長大,你也該有自己的生活,能陪自己的只有自己。

20,年輕的時候,學會逼著自己做不喜歡的事情,長大後,你才有資格做自己喜歡的事情。

21,放下吧,所有人都在長大,你也該長大了,該學會如何照顧好自己了……

22,你總說自己長大了,其實自己還只是乙個孩子,因為你還沒學會去愛。

23,每個人都會累,沒人能為你承受所有的悲傷,總有一段時間,人要學會自己長大。

人為什麼會活的這麼累 為什麼活的這麼累呢?

其實幸福是一種感覺,一種令人愉悅的感覺。其實這種感覺是我們一生都在為之奮鬥的乙個目標。有了她 他,我們所做的一切努力就沒白費,生命中充滿了她 他,此生也就不曾虛度。當自己用盡全力得到了想要的結果,並因為自己的努力給大家帶來了愉悅的幸福感,這也就是叫做幸福的東東了。也許世界上真的不存在絕對的公平,我們...

人為什麼活的這麼累呢,人為什麼活的這麼累啊?

因為人是高階動物,人的感情比起其他動物要豐富得多,而且人有七情六慾,誰都不能擺脫它,每時每刻都要隨身攜帶,另外,人類是這個世界的主宰,所要承擔的責任就越大,所以人活著是非常累的。不過不要放棄,現實生活中畢竟有我們所嚮往的地方,只要我們每天多想一些開心的事,你就會發現這個世界因你而精彩。太過在意了反而...

人啊,為什麼活的這麼累,人啊,為什麼活的這麼累

想的多,在乎的多,看不透,注意一切都好。 吾陽珈藍 你向生活索取多少就要付出多少 佛飛羽 人啊要知足常樂,不要過份攀比貪心! 活得累才算是不累,就如同你天天睡覺你覺得累不累啊 教授 如果不累,那就不叫人類了。人活著為什麼這麼累啊? 因為是人所以累,但是這不是生活的全部,想想如果生活平淡無奇,像神仙一...