1樓：蝸牛哥是神
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! .
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：度嵐
人之所以會很累就是在於最求錯誤的東西，慾望太多了，如果把慾望降低了，目標少了，壓力也就沒有了，也不會很累了採納哦
為什麼人活的這麼累啊
我想,如果人不這樣的話,也就不叫人了吧 人是個什麼東西?它不是東西 所以社會上才會有陰險狡詐,才會有人心陷惡,這就是世界,你想找到一片淨土,要說不可能,可也許也有可能,那就是你隱居山林,可我想總有一天你會被發現的,因為人類就是這樣的,沒有它走不到的地方 某些東西看不慣,可當你有一天發現也不過如此的時...
為什麼人活的咋就怎麼累那？？？為什麼人活的這麼累呢
上面的故事很有意義。呵呵 人活著確實累。但是 是不是有些時候我們也因沒有過任何負擔而開懷的笑過呢？其實生命很脆弱。有些人他不願意離開人世，他想象我們這些叫累的人一樣累地活，可是他沒選擇。也有些人他一時衝動想要結束眼前的讓他累的一切，選擇離開，可當他吞下毒藥難受之極那一刻，他的求生慾望衍生了。其實人都...
為什麼人活著會這麼累，為什麼人活著這麼累，都還選擇活著呢？
一禪小和尚 為什麼人活著越來越累？ 墨飲月 其實我們過好每一天，沒有什麼過不去的。只要你積極向上，關心你愛的人，和你愛的人。只有你帶著善意的對待生活，就不會覺得辛苦了。這是人的財富，好好生活。 因為人並不是隨心所欲的為自己而活，每個人都肩付責任。 幸運的鬼子 因為你想的太多了，所有覺得活著沒意思，心...