1樓：匿名使用者
可以做一些別的事情分散自己的注意力，慢慢的也就順其自然不會太在意了。你越在意它，越無法正常的生活，所以還不如做一些其他的事情分散自己的注意力 讓自己不去想，因為有的事情順其自然就好了呀。
2樓：傻不拉幾
這也會過去的。
不管你覺得自己從前痛苦的時間有多長，那段時間都是過去的時間，過去了就過去了，你再怎麼想都不會減少過去自己的痛苦，但如果你現在又再一次因為這件事陷入痛苦之中，那你以後是不是又會因為現在這段痛苦的時間而糾結呢？與其這樣，倒不如放過自己。
3樓：信意蘊
我覺得你走進了乙個死胡同，不管它是九個月還是更長的時間，畢竟它已經過去了呀，你為什麼還要為這樣的事情去困惑呢？
我們不是應該專注於現在的生活嗎？
如果你還是無法去調整自己的話，建議去找朋友傾訴，看朋友是否能幫你，或者給自己一段時間休假的時間，讓自己去做乙個短途的旅行，或者更糟糕的情況，還是無法緩解的話，那就去找心理醫生吧。
4樓：機械**o適
不管它是九個月還是更長的時間，畢竟它已經過去了呀。
5樓：匿名使用者
去看看心理醫生吧。
如果遇到挫折和心理困惑時大多數人是如何解決的？？
6樓：若兮蠍子
自身調節，或者找朋友傾訴或者去大吃大睡！
7樓：幸福菸酒
你的心中要想：人的一生中會遇到各種各樣的困難與挫折，可，再回過頭來想想，自己還是幸福的，挫折過後是有回報的，風雨後會有彩虹的！
8樓：贛江黑子
一般情況下，建議找正規的心理干預機構。可是我們國家目前這方面做得相當不夠，我了解的大多數朋友都自學成才，從優秀的書本獲取解決方法。馬斯洛、榮格、阿德勒的書都是心理重建方面不錯的。
9樓：咖啡配奶茶
和身邊的朋友傾訴，或找專家諮詢一下。
有沒有人跟我一樣，特別在意別的看法。害怕自已的某一句話會給身邊的人帶困擾。能不能教我怎麼解決？
10樓：來日方長
有很多人都有同樣的煩惱。只有善良的人才會考慮他人的感受，會因為影響到他人而困惑內疚，這是沒毛病的。
想改善也不是不能，只要你做的事說的話不犯法，不影響他人的利益，告訴自己他人怎麼想你管不著，也與你無關，你怎麼著，他人不理解也沒關係，是你心裡想的就好。能這樣糾結的人，三觀是不會有毛病，要相信自己。
11樓：新知覺醒
不要在意別人的看法和說法，做好自己就好，也不用去理會他們所說的話，自己覺得正確的就去做，每個人的人生觀和價值觀是不同的，所以對某事物都有不同的看法和見解。
12樓：網友
你要學著果斷點。你特別在意。說明內心不夠強大。
13樓：匿名使用者
基本人人都是這樣的，除非無心之人。你這樣想(也確實是這樣)就不會太在意了。
你有人際交往的困惑嗎？是怎麼解決的？
14樓：匿名使用者
誰都會遇見困惑，這個是很正常的。交往中的困惑有很多種，如：1、覺得沒有朋友。
可以試著開啟心扉去了解和接觸別人，有時候可能是因為你的外在讓人覺得你難以接近，讓別人去了解你，才會有機會獲得朋友。2、覺得很多人都聊得來，不知哪個會是真心的。可以多深入了解你周圍的人，慢慢就會發現那些真心對你的人。
3、覺得沒有真心的朋友。其實有很多人都很好的，只是你要先去相信別人，認真的對待他們，他們才會成為你的好朋友。4、覺得利益的關係太多。
其實朋友之間不必在意這些，這並不是該影響友情的東西，但是有些該算清楚的算的清楚些也好，以免引起不必要的誤會。5、覺得沒人了解你。你要試著多表達，給別人了解你的機會。
有些時候需要自己做出一些改變，也許恰恰是某些細節方面的東西影響了你，是你覺得困惑。
15樓：匿名使用者
有，每個人都有！你能把你這個困惑說明白一點嗎？如果你是在為他是不是能稱的上是朋友困惑的話，我一般都是保持現在的狀態，既不過於親密，也不疏遠，等時間來檢驗！
因為朋友不是一下就可以看的出來的，都必須通過時間來沉澱，就像交女朋友一樣！通過時間的了解，最後決定是否結婚，在一起生活！但是他們又有區別，朋友在交往的過程中他會暴露出他的缺點，以及為人處事，你可以很好的分辨！
有人說再大的痛苦也得自己扛著，對此你怎麼看？
16樓：星期一中年
我覺得這話說的沒有錯，不論人生中有多少痛苦，我們都必須學會去接受。
我們總是期待一生能夠一帆風順，可是沒有誰的一生不會遭遇坎坷。有人說痛苦再多也得自己堅持下去，我對這種說法深以為然。
每個人都有自己生活當中的困惑和痛苦，別人無法替你承擔。我的身體在前兩年出現了問題，在醫院得知狀況之後，我精神當時就感覺要崩潰。可是當時父母妻兒都陪在我身邊，我在內心告訴自己一定要堅持。
生活一步步走到現在，我每天都需要靠藥物來維持生活，而這份痛苦沒有人會懂得。我從不希望身邊的人會懂得這份痛苦，也從不會向他們分享，這種事只會乙個人默默承擔。
其實每個人生活當中都有類似的痛苦存在，無法分享給其他人，也沒有人可以幫助解決，只能乙個人默默承受，然後用盡全身力氣去微笑。
我覺得這話說的很對，你的痛苦，沒有人應該幫你承擔。世界上從沒有什麼歲月靜好，只不過是有人替你負重前行。這句話雖然聽起來更像是一句心靈雞湯，可是你不得不承認，生活確實是如此。
成年人的世界裡從不容易，不論是父母還是我們，每個人都在承擔著生活當中的種種壓力。如果你選擇逃避生活中的各種壓力，這些壓力其實並不會消失，而是會壓在你身邊的人身上。
可是他們的生活已經很難，真的不應該再替你承擔這些苦難。我們應該鼓起勇氣面對生活，應該有勇氣面對自己生活當中的痛苦和困惑。
自己的生活是否能夠幸福，一直都取決於我們自己。
其實人生當中有太多痛苦都是我們自己折磨自己，可是很多時候精神壓力和身體的疲憊，一直在提醒我們承擔痛苦是有代價的。只是除了自己之外，其他人都無法替我們來承擔這一切。
不要把自己的痛苦強加給別人，你能承擔多少壓力，你的人生才有多寬闊的路能走。
17樓：30秒不
自己還是比較認可這一觀點的，生活中有很多時候有些痛苦就是需要自己去扛的，只有自己經歷過這些痛苦才能夠成長。
18樓：古橋寒雪
我認為這種說法雖然很片面，但也是有一定道理的，因為有的人，他人生就是這樣，需要自己扛起一切。
19樓：花花就是我
其實我是覺得正確的，因為別人很難去體會到自己所擁有的痛苦。
20樓：肉多
我認為這種說法是正確的，因為人活著本身就會遇到很多困難和痛苦的事情，無論有多痛苦，自己都要努力的扛著，熬過這段時間，接下來才能過上自己想要的日子。
別以為我的遭遇而囂張有一天你也會有這樣的後果這句話的成語是什麼？
21樓：匿名使用者
指時間不同，情況亦異，不能相提並論。
解釋】：指時間不同，情況亦異，不能相提並論。【出自】：語出《孟子·公孫丑下》：「彼一時，此一時也。五百年必有王者興，其間必有名世者」。
22樓：大知天理文章詩
多行不義必自斃。
多行不義必自斃，釋義：不義的事情干多了，必然會自取滅亡。出自《左傳·隱公元年》：「多行不義必自斃，子姑待之。」 的一句成語。
23樓：民生為本
「笑人前，落人後」意思是自以為自己有恥笑別人的資本，看不慣別人的做法，但殊不知自己卻比不上別人。
24樓：半面妝
你好！長江後浪推前浪，世上新人趕舊人。以及三十年河東三十年河西。
如何自我調節
25樓：但玉枝枝午
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
26樓：聞人文玉歷橋
1、樂觀的人生態度。
其實，由情緒帶來的煩惱可以說是"庸人自擾"或自尋煩惱。人越是悲觀的時候，越是愛鑽牛角尖，本來遇到的芝麻小事，可能使乙個悲觀的人整天愁眉不展，好象天就要塌下來似的；但是，乙個樂觀的人會從光明面來看問題。認為世界上沒有什麼解決不了的事情，所以就不容易受情緒所困擾。
2、享受愉快的生活體驗。
人的情緒受環境的影響，所以選擇及接近有益心理健康的環境很重要。例如，要享受與朋友相處時的愉快，就應多安排與朋友的聚會，從朋友那裡獲得支援與關懷。喜歡戶外活動，就多抽時間出去和親朋好友一起去登山、旅遊。
總之，就是常常使自己處於自己喜歡的環境之中。
3、宣洩情緒。
不能盡情地發洩情緒，會使乙個人鬱鬱寡歡，悶悶不樂。如果情緒適度地得到宣洩，能夠促進個人的心理健康。例如，當人們感到生活、工作壓力太大，當內心產生激烈衝突時，不如找。
一、兩位知心好友談談，將心中的煩悶說出來，也同時聽取好友的意見。
4、培養幽默感。
幽默感使人能夠自我調節，並且也是調節人際關係、避免衝突的好辦法。英國著名作家薩克雷曾說過："乙個有幽默感的文人肯定性格仁慈，十分敏感，容易產生痛苦和歡樂，能敏銳的觀察周圍人們的各種情緒，同情他們的歡笑、愛戀、樂趣和悲哀。
可以說，幽默是一種待人的風度，一種處世的智慧型，是一種健康、積極的心理素質。
5、改變認知。
人們對事情的看法依賴自己慣有的認識方式，嘗試著去改變自己不好的認知，確立好的認知方向。例如，只從表面或乙個角度去觀察一件事，可能使人不滿意或者失望，但如果從另外乙個角度去觀察，可能意義就完全不同了。
總之，如果乙個人能控制自己的認知和情緒，就能避免很多生理或心理上的困惑與疾病。
我想看到生命的美麗，想過乙個有意思精彩的人生，我不想再這樣下去，有人能解決我的困惑嗎？
27樓：匿名使用者
你所想的這些問題，其實是很哲學性的東西，包括宗教，也是哲學的範疇裡。僅僅因為你還沒有深入去學習哲學，所以思考起來總是在較膚淺的範圍內打轉，卻以為自己是得了思想強迫症。你不妨在學習課本知識之餘，去學習和深入研究一些哲學的知識 或課題（也許這本來應該是大學生或研究生的課題），以解決你的這些疑惑。
思想是一項天馬行空的東西，我們每1秒鐘，內心已經能夠有幾十句、上百句的對話，大部分人都沒有去聽這些自己內心的對話，你去聽了，還著重於某一種話題，特別關注，卻又以為自己是思想強迫症。真不用擔心。就讓思想天馬行空般去飛吧。
有沒有人和我一樣的經歷
沒有和你一樣的經歷，一般來說不會主動刪別人。人總是在後悔的時候，才知道自已有多麼難過 也許這就是幼稚與成熟之間的矛盾 所以，生活中告訴我們，不要為了一時間的衝動，而失去了重要的人。凡事都有兩面性，人總是在後悔的時候，才知道自已有多麼難過 也許這就是幼稚與成熟之間的矛盾 所以，生活中告訴我們，不要為了...
有沒有人看過像妃夕妍雪類似的漫畫
歌夢琪琪 後宮甄嬛傳，同為古風漫畫 風起蒼嵐應該也差不多吧 古風還推薦啞舍，長歌行 跪求好看的古風漫畫，像妃夕妍雪之類的 埃絲苔娜 花千骨。鳳逆天下。天行軼事。啞舍。饕餮記。長歌行。子不語。就這些吧 望採納。謝謝！ 蓴語玫瑰 花千骨，傾我一生一世戀 藍寫月 只有我想推貓之茗麼 推薦像妃夕妍雪的漫畫。...
有沒有人和我一樣覺得漢服不太適合當常服穿
對呀，我也覺得漢服只適合休閒遊玩拍照的時候穿，平時穿著太不方便，也顯得和周圍的人不協調。 上官穎兒 是的，穿上後走在大街上感覺有點格格不入，而且繁瑣，在特定場合穿比較好一點 漢服是一種文化的象徵，對於現在來說，確實不太適合當做常服來穿，太過於獨特 青蓮的夢 漢服是傳統服飾啊 為什麼時裝能擊敗全世界的...