1樓：baby成少
首先，每個人都會有煩惱，有心情不好的時候，這是正常的。
而你在這裡發問題，向別人請教緩解說明你還可以理智的對待自已的心情。我想，在你問出這個問題的下一秒，你的心情已經開始慢慢的平靜下來。
緩解壓力的方式，各人有不同。個人覺得最管用的就是暫時地放下心中讓你煩心的事情或者你正在進行著讓你不開心的工作，去做你自已平時喜歡的事情，先把心情調節回來。
因為不知道你的個人生活是怎樣的，就不一一對症解釋了。
你可以聽聽**，自已愛聽的歌曲，到外面走走，哪怕只是在路上漫步一會，想想過去開心的事情。
又或者找你的好朋友，見面或者打**跟他們聊聊天，最有效的我想會是打個**回家，跟爸媽說說話，問下他們最近好嗎，在忙些什麼事情，家裡的一切都安好，家是溫暖的港灣，是心靈的歸宿，家讓我們心安，平靜。
另外還有一些爆力發洩，我的方法就是摔枕頭，摔其它東西會爛那樣不好哈。
如果條件允許，去做做運動吧，路路步，打打球什麼的，出一身汗，累了，休息下就好了。
當靜下來的時候，想想自已如何解決煩心事情的時候了。
這裡有三個問題要問自已，(你可以用紙筆寫下來)
第一，我現在遇到什麼煩心事了？
第二，我有什麼辦法處理這個事情？
第三，哪個一辦法才是最好的？
雖說這些做法自已都聽過，都知道，但是只有真正到自已做起來才會明白。想開了也就明白了，煩心事也就過去了。
好了，話不多說，心是自已的，情緒也是自已給的。
希望對你有所幫助吧。
2樓：匿名使用者
因為你內心世界狹隘。心裡有點灰就往陽光多處走。
3樓：筱憶
因為每個人都有自己的使命。都有自己來到世上的意義。所以要完成自己的使命。
4樓：雨後的彩虹
因為期望的太多，想的太多，但自己卻達不到想到達的目標。
5樓：棒棒糖小歡
因為自己把自己整的太累~
6樓：魂靈聖者
說實話，你知道人為什麼活著嗎？如果你不知道，那我告訴你，我一直都在尋找這個問題的答案，但是還是沒有找到，我人生的目標就是知道人為什麼要活著，請你把我的目標當做你的目標，讓它成為你人生前進的動力吧。
7樓：再相見是別離
人不累，活著就沒有了意思不是嗎？
8樓：匿名使用者
四個大字：【【為了夢想】】】
人為什麼要這麼累呢？
9樓：深藍色
人這一輩子就為了吃穿住行，現在的人大多都是為了住而奔波一輩子啊。
如果真的累，那說明你並沒有找準你的人生定位。
10樓：匿名使用者
是生活問題還是，生理問題哪！！ 生活大部分是為別人，所以累就自認吧。
女人為什麼要那麼累？
11樓：果凍絢麗
結婚生孩子的女人當然累。談戀愛時就不累了呵呵。
12樓：上邪丫丫
放寬心，沒有什麼問題是解決不了的，微笑一下，問題再多再糟糕也沒有辦法多。祝福你。開心點！
13樓：家族血統
女人是偉大的！我的原則是要永遠尊重女性！！你們是人類的母親！！
14樓：魔力★菲兒
最可伶的還是我們女人啊 ，支援。
15樓：fly_hao飛
知道也不告訴你，沒分送的！吼吼。。。
人為什麼要活著這麼累
16樓：一禪小和尚
為什麼人活著越來越累？
17樓：匿名使用者
老子的思想是什麼呢？就是小孩子，尤其是嬰孩，老子是最喜歡嬰孩的，為什麼呢？因為嬰孩無拘無束，而隨著時間的流逝，人的經驗左右了你的思想，也就是樓上所說，難得糊塗，要裝糊塗啊，任何事不要太較真，別太放心上，記住一句話世界上最柔的東西往往是最剛的東西！
人也是一樣的。
18樓：苗苗
我以前也是，在乎的東西多了怎會不累，你還是把你的注意力多轉移到你的工作中去吧！朋友不在多而在真，希望你能放下一些東西，灑脫一點。
19樓：人生～幾何
這位朋友，我之前剛進入社會時和你一樣沒腦子的想到什麼說什麼……其實人活著並不是為了自己（如果為每個人都無牽無掛的話很多人會因為一點挫折去自殺）。當自己遇到不順心事的時候要學會給自己降壓（可以出去走走散散心，想一些開心的事、或想想為了家人也要堅持）
20樓：聽偶的話嘎
如果說你一隨便的話就能讓同事不開心那麼這個人還有必要去理他嗎這麼小心眼，對於這種人就他找你你就應付他，他不找你你也甭理他，明白嗎，也有可能是你剛工作想太多了，而他們是前輩處處都怕怎麼樣子了對不也有可能是他們覺得你是剛來的就才能欺負你，為自已而活，該怎麼做就怎麼做不要在意太多啊，剛工作這些可能就是過渡期吧，你對他們好他們也最後一定會對你好，好好好加油啊。
21樓：匿名使用者
你現在最應該學會糊塗，該糊塗時糊塗，凡事少理~~
22樓：黑提
會懂得思考的才叫人，認識這點就行了。無所謂想太多，無所謂看開。把這種執著用到你感興趣的工作上吧，你會感覺即使再累也有成就感。
23樓：匿名使用者
跟朋友在一起有壓力，是你拿你自己在跟朋友比較。覺得自己輸你朋友一等。朋友不在多而是在真。
自己真誠跟人交朋友，他不要那是他的損失，自己也不用多想。怕說錯話，那都是你以前留在心裡的陰影的做用而已。別怕想什麼就說什麼人誠實就好了。
24樓：htjq秋之舞
人為什麼而活著，這是個值得深思的問題。當我們被父母帶到這個世界，連聲招呼都沒打，我們就已經呱呱墜地啦！我們開始學會去學習各種生存的能力，慢慢有了感情，意識，和對於各種問題的疑問。
大千世界，我們活著是為了去感受生命的美好，我們對於美好的會讚揚，對於醜陋的予以批判。總之，活著就是好好去生活，為更多人提供物質與精神上的愉悅。享受生活，品味生命就是我們活著的理想答案！
25樓：匿名使用者
下班後，你應該去放鬆一下。
職場環境有時是蠻難處理的。
所以，只有下班時間，你去放鬆一下，發洩下，唱歌，或者蹦迪！
26樓：匿名使用者
看開點 不要把自己的目光看得太低。
27樓：匿名使用者
因為我們要為別人活，比如親人，而不是自己。
28樓：真慨逢靖易
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來。
極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：
1.回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15
分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
2.搞一塊厚厚的木板生氣的時候就往木板上訂一枚釘子！
等到你的心情好了的時候你在把木板上的釘子取出來了。
3.試著轉移自己的注意力，多做幾次深呼吸！~可以緩解心理壓力放鬆緊張情緒~！！
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友。
傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多。
聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的。
放慢生活節奏。
沉著、冷靜地處理各種紛。
繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神。
壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！.
29樓：簡訪皮鴻振
因為人活著就不能避免有煩惱，有煩惱就會累，平常心就好。
30樓：姒裕代桐華
人活著就是為了等死，但是要在死前能有回憶。
31樓：傅邃出好
有動力才會向前進步。不累那就說明你的人生不夠精彩。
32樓：逯暮森香梅
要活著就必須付出代價，否則你憑什麼活著。
看開點，不僅僅是你累。
學會在生活中尋找快樂來緩解自己的壓力。
33樓：蒼勤媯瑪麗
有壓力才有動力，有動力才會向前進步。不累那就說明你的人生不夠精彩……
34樓：首暢郎凌雪
看一路風景，留下一行自己的印記。累了就休息會兒，無聊了，就到處看看；有興趣了，體驗一下各種生活。
人為什麼要活的這麼累？
35樓：匿名使用者
我也很迷茫，但還得活著呀。
36樓：匿名使用者
為了母親的微笑，為了大地的豐收。
37樓：匿名使用者
人不就是這樣，起得比雞早，睡的比狗晚，幹的比驢多，所以才叫人，而不是畜牲。
38樓：
因為活著是我們的職責，我以前也想過這個問題，但你如果多想一點生活的開朗面，一切也就釋然了。
39樓：匿名使用者
順其自然，不用想太多。
女人為什麼要活得這麼累？
40樓：歸靈秀
男人好像更累 期望值別太高。
41樓：壤駟楠
呵呵，你可以換一種方式或者換一種生活咯，或者去酒吧的好好的釋放一下自己，發洩一下自己的心情咯。。希望你過的快樂。
42樓：範斌
是人活著就累。祈禱下輩子不再來此紛亂的人世吧。
43樓：潮慧語
只征服男人不用征服世界就不會那麼累。
44樓：爵爺
只要找到會愛你的男人自然就不累了。
人為什麼要活的這麼累？人為什麼要賺錢哪？人老了要那麼多的錢又有什麼用
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為什麼要怎麼累，人為什麼要活得這麼累啊？
其實你並不是真的累，只是心理問題。因為人來世上是受罪的，不是來享受的！不過，再累都得抵到起！這是人來世間義不容辭的責任哦！什麼樣的事情做好了就是好事！做砸了就是壞事！根據自己的興趣 愛好，努力去做！但務必要記住 準 穩 狠 缺一不可！凡事多看，多鍊 多想！你會成功的！人為什麼要活得這麼累啊？天天上班...
現代人為什麼活得那麼累，人為什麼要活得這麼累啊？
瀟灑偉男 中國是一個群體主義社會，而現代人喜歡攀比，就造 們永不滿足的心理，人們所追求的已經不僅僅為了生活，也不是為了高尚的情操。而是要不擇手段的撈錢，來證明自己比別人強。還有一點是大城市房價貴的駭人聽聞，相應的物價也會隨著房租而水漲船高。人們要買房，還房貸就要搭上一生的自由，徹底成為奴隸，人們能開...