1樓：匿名使用者
我認為你應該先確定乙個偶像，這個人可以是你身邊的，也可以是一些名人，當。
且時刻提醒自己要保持這種氣質。 你的脾氣和你對自己要求太。
高也有關係，遇事不要太著急，告訴自己不要太好勝，事情做不好可以以後再補。
救，放鬆心態，不要對別人的批評反應太大，你會成功的。
平時去練練書法，練練太極拳，釣釣魚，多看一些名人名著，慢慢的，你的脾。
氣也會改變。
2樓：抵抗力
你不是脾氣不好 你是太在意人家對你的舉動了，主要問題還是你自己把自己看的過於嚴重了。 做自己就好了 ，不用理會那麼多 ，主要方法是把這些情況想明白，對自己的身心成長會帶來哪些，哪些是你應該重視的，哪些又是可以不屑一顧的，有了這樣的基本認識，那麼我想你的問題還你還能能克服的。
3樓：網友
你是沒有自我 知道嗎 應該做自己想做的事 找點自己感興趣的事做 就不會注意別人的看法了。
4樓：一介凡塵
趁年齡小試著大度一些。
不然以後可就晚了。
5樓：發紅的三文魚
我脾氣也不好，可是我近視眼啊，我還不帶眼鏡，別人愛怎麼怎麼，我看不到就不會生氣了。
我的脾氣不好，各位幫幫我
6樓：
我也這樣，主要就是暴躁、易怒。“雷區”特別多，一點就**。關鍵我還是女孩。哈哈，我給自己發明的方法，看看對你有效沒。
1、找到自己的“雷區”，知道自己在那些方面特別容易暴躁。
2、知道“雷區”之後，就盡量想想自己在這方面的保留是不是錯的，先勸服自己，才能減少自己的“雷區”。
3、改不了通常，但是下次碰到這些事會盡量克制自己不要發火，想想他人的不容易。
4、每次想發火之前先轉移自己的注意力。
5.、多出去玩，多交朋友，這點非常重要。因為乙個人時會胡思亂想，對個人的性格發展不利。而且看的多了才會有所進步。
最後，我沒想到男生也會這麼細膩，竟然會意識到應該改掉自己的脾氣之類的，你女朋友很幸福。就像你說的，你只是直腸子，不善隱藏而已，代表你很善良。祝你們幸福。
7樓：
把你女朋友的屎給吃了然後跑到你姐夫家把你姐夫他姥姥的扁桃體給打掉出來！然後立馬衝去你女朋友家把她太爺給用痰盂悶死完事一回頭就瞪著她爸爸然後手上拿著乙個耳朵勺！！她爸只要一摔倒你馬上撲過去把她爸爸的膽都給挖出來！！！
8樓：帳號已登出
這樣一次兩次還沒什麼，久了會傷感情的，多忍忍吧，發脾氣之前多想想後果，慢慢學著忍，告訴自己沒什麼值得發這麼大火的，忍一下，一會就過去了，如果發了脾氣，結果會很糟，還會傷害到女朋友，久了，就不會這麼愛發脾氣了~~
9樓：匿名使用者
認識到自己的問題。很好。關鍵是你感覺你自己很了不起或從小慣壞了。需要某些東西能壓住你，或制約你，否則很難改掉。早晚女友會受不了的。。。加油。。支援你。。
10樓：網友
學佛，殊勝無比。能解釋萬事萬物。
到我空間來看看！
11樓：浮塵無為
肝火旺，找中醫開兩服藥調理調理，很管用，我有朋友試過的。
12樓：網友
道通天地有形外，思入風雲變幻中。
13樓：匿名使用者
要學會控制自己的心態。
我脾氣不好，怎麼改啊，求助？
14樓：匿名使用者
首先得下決心，沒有決心就不可能改。
然後就是要時刻注意自己言行，平時就要不急不躁，尤其遇見事情讓你動怒時，一定要冷靜，記住一句話：發脾氣不能解決問題只能讓你更被動讓事情更糟糕。多反覆磨練幾十次成為一種遇事不急不大聲發脾氣的習慣就ok。
如果不想在實際生活中磨練，想要平時經常不影響別人鍛鍊自己，可以找乙個受虐的遊戲，去磨練下自己，比如打cs， 自己水平差和高手打幾十個回合，然後還能不急不躁，就算成功！還可以玩一些培養耐心的養成遊戲，磨練下自己的性格。
當然，最重要的是多讀有益勵志的書，讓自己成為內涵豐富的人，性格其實就是種修養，修養上去了，脾氣自然就會下來。
15樓：諮詢電商
目標昇華法：怒氣是一種強大的心理能量，用之不當，傷人害己，使之昇華，會變為成就事業的強大動力。要培養遠大的生活目標，改變以眼前區區小事計較得失的習慣，更多地從大局、從長遠去考慮一切，乙個人只有確立了遠大的人生理想，才能待人以寬容，有較大度量，不會容忍自己的精力被微不足道的小事絆住，而妨礙對理想事業的追求。
16樓：匿名使用者
發脾氣之前現在自己心裡默數十下再發脾氣。
17樓：susan_h芳
忍吧，忍著忍著變忍者就成習慣了，習慣了就改了呀。但是忍也要有個限度的，自己的底線。
18樓：匿名使用者
多看看書，該靜是靜，該動則動。
和朋友鬧翻了、我脾氣不好、她脾氣更不好。
19樓：匿名使用者
許多人常為自己愛人的脾氣不好而苦惱，甚至因此而婚姻破裂。不過，也有不少家庭，夫婦一方或雙方脾氣都不好，但夫妻關係卻很和諧、美滿，似乎壞脾氣並沒有對他們產生多大影響。關鍵是對待壞脾氣的愛人採取什麼樣的態度，什麼樣的方法，這裡面真有不少學問哩！
脾氣是人的性格特徵，生活中到處可以見到脾氣不好但心好的夫婦。他們發起脾氣來，兇得很，怪嚇人的，可是"雨過天晴"之後，對自己的愛人和孩子好得不得了。如果每一位壞脾氣的愛人都能認識到這點，就一定會找到正確對待的方法。
例如，男人在工作中遇到挫折，或與同事鬧彆扭，心裡不痛快，又不好發洩，回到家裡，在妻子面前很容易因生活小事被激惹，發起無明之火。這是男子漢宣洩自己不良情緒的虧陪毀一種方式，作為妻子如果能夠理解和亂輪體諒這一點，雷陣雨銷備很快就過去了。這樣講絕無提倡應該拿老婆、孩子當洩氣筒的大丈夫主義，也不是主張妻子應該逆來順受，而是強調夫妻之間貴在相互理解和體諒。
愛人發脾氣時，少說兩句，或暫時迴避一下，並不等於自己低人一等。相反，採取針鋒相對、勢爭高低的態度，只能使火氣越來越盛，甚至會導致不可預料的嚴重後果。
有一位聰明又細心的妻子，在丈夫大發雷霆、出口不遜時，悄悄地開啟錄音機把這段話給錄上了。晚上丈夫消氣了，妻子將這段錄音**，讓丈夫自己好好聽聽對不對。這時，丈夫羞愧難言，痛感自己太不應該，虛心向妻子認錯，妻子趁熱打鐵，對丈夫進行了既嚴肅認真又充滿情意的批評，收到了良好的效果。
20樓：匿名使用者
互相退一步 海闊天空咯。
我老婆的脾氣特不好，我老婆脾氣很不好, 總為一點小事就跟我發脾氣, 我該怎麼辦
我只能說。有時候太過分。你該動手的時候就動手。你別縱容她。這種女人要了幹嗎。你還有孩子。你也考慮的比較多。你家庭經濟是不是不怎麼好.如果我說的對的話。那就希望你努力點.多弄些錢.你在家的地位自然而然就提高 了.做事.她還是要看你的臉色.這都是很現實的問題。按照 中國精神疾病分類方案與診斷標準 ccm...
老婆脾氣不好，我應不應該離婚，老公脾氣不好，我應不應該離婚？
顧淅川 解答 不應該離婚。有些男人會抱怨自己的老婆很強勢脾氣大，其實在婚姻中女人脾氣不好，還得歸根結底在相處方式上面。面對脾氣不好的老婆我們應該這樣做 1 我們需要從自身找問題 為什麼你的老婆脾氣會那麼暴躁，為什麼好好地她會生氣，是不是你自己做錯了什麼，你卻不自知。這就需要你平時多注意自身有哪些小毛...
我的脾氣很不好，這麼控制，我是乙個脾氣很不好的人，又控制不了自己，我很苦惱。誰可以告訴我怎麼控制自己的情緒？
呵。我跟樓主的脾氣還有點像呢！有時候會因為一些小事跟男朋友生氣並不是故意的，女生嘛，都希望自己的男朋友多疼自己，發發脾氣哄哄自己就好了，但有時候往往起了反效果，對方不了解就以為是自己脾氣太壞什麼的。那麼在生氣男朋友又不哄我的情況下，通常我會分散自己的注意力，不要去想是什麼讓自己不開心。我分散注意力的...