1樓：邂逅浪漫
不同含量的葉酸片意味著肯定是攝入的營養是否均衡，是否可以更好的促進身體的吸收，是否達到乙個合理的狀態。可以口服葉酸片，一定要嚴格按照醫生的指導，正確的口福。
2樓：等月亮發光
葉酸有一種規格是的這種毋庸置疑是給懷孕女性吃的，可以降低神經管畸形和唇裂胎兒出生率，還有一種葉酸現在是5mg的這種是**巨幼紅細胞性貧血的。兩種葉酸針對的是不同人群購買時要看好，葉酸要從孕前三個月開始補充，正常的孕婦每天補充即可，就能獲得足夠的葉酸。
3樓：百香醬子
葉酸的含量不同，孕婦吸收的也就不同了，一般來說含量比較高，比較貴的葉酸更適合孕婦，因為孕婦吃葉酸是可以預防胎兒畸形的。
孕期吃葉酸的重要性體現在什麼地方？如何選擇高品質葉酸？
4樓：永遠都不要放棄夢想
孕期吃葉酸的重要性體現在什麼地方？如何選擇高品質葉酸？
孕期吃葉酸的重要性：
1、葉酸對於產後的重要意義在於它能促進乳汁的分泌，對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有積極的促進，有助於腦細胞生長，並有提高智力的作用；
2、葉酸還可增進**的健康，有鎮痛、可增進食慾、防止口腔黏膜潰瘍、預防貧血的作用，能預防產後貧血，改善精神狀況，調節食慾不振；
3、預防嬰兒先天性神經缺陷。
含葉酸較多的食物主要有綠葉蔬菜、動物的肝臟及腎臟、牛肉、酵母等。
葉酸該如何吃：
葉酸片既可以在飯前吃，也可以在飯後吃。但如果你能固定在一天的某個時候服用葉酸，可能就不太容易忘記服用了。通常建議用白開水沖服葉酸片。
若有困難，可以把藥片切成小塊吃，或者和食物如牛奶、粥等一起服用。但注意不要用茶水送服，以免影響吸收。除了單純的葉酸片外，如果你還想吃其他含有葉酸的多維片，最好兩者交替服用，一天服用葉酸片，一天服用多維片，防止維生素過量。
葉酸的膳食中的**主要是各種蔬菜，動物肝臟，蛋黃等，食物中的天然葉酸的吸收率較低，加上烹調過程中損失，育齡婦女葉酸缺乏較為普遍，婦女在孕前三個月開始，每日補充400微克的葉酸是比較適宜的量，過量的吐酸會掩蓋維生素b12缺乏的症狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏。每日最大補充量不能超過1000微克即1毫克。孕期可持續補充。
葉酸雖然重要，但不能濫補。因為長期服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝，而鋅的攝入一旦不足，就會影響胎兒的發育。孕婦最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。
5樓：雲貓君
孕婦吃葉酸的重要性體現在促進寶寶正常發育，選擇高品質葉酸，就選擇**比較貴的大品牌就可以。
6樓：三農傑談
一般孕期推薦葉酸補充劑，每天的攝入量在400-800ug。目前市面上的葉酸品種很多，一般醫生會推薦選用複合製劑，即含有多種維生素和礦物質的營養元素。因為在孕期，孕媽媽不僅需要葉酸，還需要其他的維生素和礦物質，比如維生素a、維生素e、維生素d以及鈣、鐵、鋅。
7樓：蕊曦學姐
孕期吃葉酸主要是防止嬰兒出現神經管方面的畸形。孕婦可以選擇口服複合型的葉酸片，因為相對於普通的葉酸片來說，這種複合型的效果會更好，要選擇正規廠家生產的葉酸片，雖然**可能要高一點，但是質量有保障。
懷孕期間，適量攝入葉酸非常重要，這是為什麼？
8樓：創作者
引言：很多女性在備孕期間的時候都會去醫院進行一些科學的備孕，那個時候醫生就會叮囑女性在懷孕之前的三個月之內要適當的補充葉酸，直至懷孕結束。因為葉酸對於孕婦來說是非常重要的，是有助於胎兒的生長發育和大腦發育的必要物質。
同時在孕期內補充相應的葉碧巧酸，可以降低先天性畸形的概率，也有可能會造成胎兒在懷孕的時候出現大腦發育不良的問題。在孕前如果體內沒有足夠的葉酸的話，在也會可能會出現流產或者是滑胎的情況。因此我們可以發現，在懷孕期間攝入葉酸是非常重要的，那麼讓我們下面具體來了解一下葉酸的重要性有哪些？
在懷孕早期的時候，祖沖走過的月山可以促進胎兒的大腦發育，可以讓胎兒的神經系統有良好的發育。隨著胎衫殲兒的不斷成長，孕婦也需悔塌鍵要補充不同含量的葉酸，這種補充可以通過醫學上醫生的建議來進行。一般情況下，如果體內缺少葉酸的話，孕婦不僅自身的身體會產生不良的影響和不適，也會對胎兒造成影響。
例如可能會在孕早期的時候讓孕婦因不適導致流產，在孕晚期的時候有可能會造成胎兒早產，大腦發育較為緩慢。
在補充葉酸的時候一定要適量，不能過多也不能過少，同時要在日常的生活當中注意飲食上的調理，多吃一些新鮮的蔬菜水果。例如想吃一些菠菜和獼猴桃之類的食物，不僅可以補充體內的葉酸，還能補充體內的維生素和一些豐富的膳食纖維。
綜上所述，我們可以得知葉酸對孕婦來說是非常重要的，在補充葉酸方面也要科學的補充，不能過多也不能過少，如果葉酸一旦補充過多的話，可能會造成葉酸中毒，因此孕婦也不要由於因為葉酸的問題而導致心情焦慮的焦慮。
9樓：巨蟹阿斯頓
因為葉酸能夠促進胎兒的大腦發育，孩子會變得聰明骨骼強健，所以補充葉酸非常重要。
10樓：乙個世界的海角
孕婦合理畝拍補充葉酸迅談羨是十分必要的，因為葉酸對預防神經管畸形和高同型半胱氨酸血癥、促進紅細胞成熟和血紅蛋白合成等方面起著非常重要的作用。天然食物中的葉酸在烹調加工時容易分解，生物利用率低。合成的葉酸製劑穩侍脊定性好，生物利用率高。
11樓：baby丶小艾兒
懷孕早期需要補充適量的葉酸，葉酸是悔孝州孕早期胎兒腦部發育的重要養料。國家慎桐已經推出了免費的葉酸，備孕碧蔽婦女都可以到社群領取。
12樓：西紅學姐
這是因為如果過量的攝入葉酸或者是葉酸補充不足的話會影響到孕婦的身體健康，同時也會危害到胎兒的健康。
13樓：小豆子子梓
因為葉酸對孕婦來說是非常重要的，所以我們一定要注意這方面的問題。
不吃葉酸片，只靠蔬菜中的葉酸對孕婦來說足夠嗎？
14樓：百香醬子
我覺得是不夠的，因為蔬菜裡含有的葉酸不一定完全會被孕婦吸收，專門的葉酸是直接讓孕婦吸收的，所以還是買盒葉酸吃一吃吧。
15樓：嘟嘟不瞌睡
一般情況下，孕婦可以通過飲食攝取到足夠的葉酸，不需要特別補充葉酸。但從食物中攝取到的葉酸一般很難達到標準，孕婦可以選擇服用葉酸片。
16樓：三家分晉次
孕婦都要補充葉酸，光靠食物是不夠的，食物烹飪過程會有流失，消化吸收也不能完全吸收。為了胎兒健康還是吃葉酸片。
孕婦需要單獨吃葉酸片嗎？葉酸補充過量有什麼危害？
17樓：肖大發美食
每日增補葉酸量相應的增高，每日增補葉酸，對於其他各種高危因素的婦女，每日葉酸增補量都有相應的公升高。，很多女性並未意識到自己已經懷孕了，等發現自己懷孕後，通常已經是懷孕好幾周了，但是胎兒腦的發育是最早的，也是最為迅速的，這個時期的葉酸一定不能缺乏。 研究表明，增補葉酸能夠預防神經管缺陷，因此，原國家衛生部於2009年6月啟動了增補葉酸預防神經管缺陷，重大公共衛生專案。
中華醫學會感染病學分會產科感染與肝病學組 委員；中國dohad聯盟專家委員會 委員；《中華婦幼臨床醫學雜誌（電子版）》 副總；《婦產與遺傳（電子版）》第一屆副主編。
孕早期的3～6月期間是胎寶寶中樞神經系統生長發育的關鍵時期，如果在此期間母體缺少葉酸，會使胎兒患神經管畸形的危險增加50％～70％並且預防對孕婦貧血、自然流產、胎兒發育遲緩等有著一定的幫助。其實，葉酸最好在懷孕三個月前就開始服用，一直到懷孕後三個月為止。每天服用在之間，如果超過了這個量，就會產生一系列的不良反應，比如噁心、反胃、厭食等，為了肚子裡的寶寶著想，應該也不會有人去嘗試過量服用葉酸帶來的不良反應。
實在不想吃也可以，多吃動物肝臟，多吃新鮮的綠葉蔬菜，這兩樣葉酸成分高，以前葉酸片都是從動物肝臟裡提煉的。希望對你有幫助！孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。
如果曾經生下過神經管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時最好到醫院檢查，並遵醫囑增加每日的葉酸服用量，直至孕後十二週。
18樓：a一此不懈
口服葉酸片可以在專業醫生的指導下，在懷孕後還是要繼續補充葉酸到三個月平時要遵醫囑用藥，不要擅自加量。因為正確的服用葉酸可以預防胎兒神經血管的畸形，但是不用過量就會導致引起維生素鋅缺乏。嚴重的也會出現噁心嘔吐，食慾不振這些現象。
19樓：dj林林
孕婦當然需要單獨吃葉酸了，如果葉酸吃的很多的話肯定就會有危害，會造成腸胃的負擔，也有可能會造成葉酸過多，這種情況下就會造成胎兒畸形。
20樓：網友
懷孕前三個月補充葉酸即可。孕期葉酸補充過量，易抑制對vb12的攝入，也會干擾孕媽媽缽內抗暈厥物質發揮功效，可能會造成孕婦出現暈厥，還會導致孕媽媽腸胃不適、消化不良，同時會影響鋅元素的攝入，身缽缺乏鋅元素會造成胎兒的發育變得遲緩，
21樓：三土
孕婦一定要在懷孕的前三個月和後三個月吃葉酸片，能夠起到預防胎兒神經管畸形的作用。
長時間大劑量服用葉酸，會干擾人體內鋅的代謝，導致缺鋅。而準媽媽缺鋅不僅影響自身健康，出現免疫力下降、加重妊娠反應、食慾減退，更重要的是影響寶寶的生長發育。
葉酸片是酸性的嗎？葉酸的PH是酸性還是鹼性
第一點，葉酸片是鹼性還是酸性？其實這個問題非常的好。根據ph試紙檢測，我們發現葉酸是酸性的物質。其實不僅懷孕的女性需要吃葉酸，我們這些平常人也是可以吃一點葉酸的。因為吃了葉酸以後可以增強我們的記憶力。尤其是上了年紀的人更應該吃葉酸，能夠延緩大腦皮層的記憶細胞老化。第二點，經常吃葉酸，還能夠預防高血壓...
孕婦吃哪種葉酸片比較好，孕婦吃哪種葉酸比較好？
懷孕吃的葉酸，目前市場上唯一得到國家衛生部門批准預防胎兒神經管畸形的葉酸，就是斯利安牌的葉酸，每片，這種葉酸是國家免費發放的，可以到計畫生育有關的部門直接去領取，不需要自己花錢。在懷孕前的3個月就應該開始吃，一直吃到懷孕後的3個月，每天1次，每次0.4mg。如果有葉酸缺乏症或者是葉酸代謝障礙的疾病，...
懷孕啥時候吃葉酸片好？懷孕後什麼時候吃葉酸片最好？為什麼？
你好，一般來說建議備孕的男女雙方提前三個月服用葉酸，女性一直吃到懷孕滿三個月的時候。懷孕什麼時候吃葉酸？一般都是懷孕之前就開始吃的，一般吃三個月左右就夠了。懷孕後什麼時候吃葉酸片最好？為什麼？1.孕婦通常在懷孕前三個月飯後服用葉酸。因為是在懷孕前三個月服用，可以有效預防胎兒神經管畸形的發生，也有利於...