1樓：文化養生課堂
我不想消化來自他人惡意，我只會忽略來自他人惡意。假如我在意了來自他人惡意，通常我的惡意辦法有：
1、調整好心態，回懟惡意之人；
2、對待他人惡意認真會輸；
3、找個朋友傾訴，讓朋友分析他人惡意是否屬於有理有據的惡意，無理無據惡意就不用反思自己，以牙還牙即可。
標題當中說到人生在世會遭受各種人評價，其實很好了後半句，既然我們要遭受各種人惡意，肯定也無法全部消化掉惡意，忽略他人惡意是較為簡單解決辦法。面對別人惡意評價忍無可忍時，我們消化了惡意只會委屈自己，不如反擊即使可能毀了自己的形象，也要宣洩情緒。
在我們生活當中，面對他人惡意評價時候，首先要反思自己，其次是調整好心態，最後找到解決惡意辦法，能夠減少惡意對自身影響。
我人生當中也經常遇到各種人評價，這些評價主要圍繞外貌、身高、家庭、工作、經歷等方面進行評價，他人在評價的時候也是由自己經歷說出的看法，只是有部分人看法，根本沒有從問題本身出發，直接因偏見和見識不足表達對我個人惡意，這個時候，我通常會聽完對方看法或直接打斷對方看法，不能讓對方毫無理由的汙衊我。
一、他人惡意評價對自己無足輕重。
每個人都會有自己看法和評價權，這是乙個人自由，只是這種自由同樣具有約束，只要我們能夠正確看待他人惡意評價，我們會從他人惡意當中尋找看待自身新角度，將任何角度看法都轉化為對自己新思考和認知。
二、搞清楚他人惡意評價**。
有時候他人惡意評價並不是無緣無故出現，而是由於一些不好傳言和謠言，導致部分人對自身看法產生偏見，假如是這種情況，我們就要搞清楚他人為什麼對你有如此大惡意並想出解決辦法。
謠言止於智者。
三、結語
很多時候我們都知道任何惡意對我們自身都很容易產生影響，這種影響可大可小，只要我們能夠正確看待和理解惡意，且不委屈自己，各種人的評價能夠更好地幫助我們認識他人眼中的自己。
2樓：鑫鑫很愛車
可以將自己的遭遇和感受向身邊信任的同事和朋友傾訴，從他們的反饋中汲取力量和智慧。遭受惡意產生的憤怒和恐懼情緒，消解的最好方式是將內在的這些情緒表達出來，因為壓抑或忽視這些情緒只會讓情緒不斷的積累和發酵，最終傷害到我們自己。
3樓：王志剛剛剛
別人說什麼自己不要在乎，因為別人根本不瞭解自己，所以對方的評價不會影響到自己的生活以及心情，只要抱著這個心態去生活，就可以消化。
4樓：依依很美的
最重要的就是做好自己的事情，不要過多的去關注別人對於自己的看法和言論，只要讓自己每天保持開心的狀態即可，不要過多的關注其他人的意見。
5樓：家博寶貝啊
要懂得調節自己的情緒如果有別人給自己好的意見虛心接受，如果是一些不好的評價，那可以當作耳旁風忘掉。
6樓：史蒂芬斯
應該要保持乙個正確的態度，千萬不要太在意別人的看法，要保持乙個平衡的心態，才能夠改善這樣的現象。
7樓：按時服藥
我認為我們不應該在意這些人的惡意，因為他們只是會嫉妒你才會這樣的，他們認為你是太優秀了。
人生在世，究竟追逐的是什麼呢，人生在世，究竟該追求什麼？拜託了各位 謝謝
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