1樓：匿名使用者
紫外線沒有夏天那麼強了啊
2樓：匿名使用者
其實保養不一定能使**變白 但肯定能變得有光澤有彈性
想變白的話通常不建議mm使用太多的化妝品
因為大多數美白的化妝品都是含鉛的
而鉛這種化學物質對**是很不好的
珍珠粉算是種天然的美白品 還有就是牛奶
這兩樣都會讓**變得白皙有彈性 但是通常成本比較高
一般我都會從吃上著手 不要吃刺激性的食物和油性食物
再有就是少吃醬油多的食物
然後就是可以用黃瓜或是自己常用的比較天然的東西做做**
這樣就可以使**慢慢變得白皙些
再有就是以下的幾點是比較詳細的 mm可以按著下面的說法多注意些：
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘公尺長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，乾後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6、 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待乾後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，**會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
9、 蛋清**：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂**、消炎抗皺的作用。
10、牛奶**：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此**，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
這種方法適合任何一種**，一周一次，可軟化角質淨白**
12、銀耳**：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油**：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
15、檸檬**：將乙個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將乙個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為乙個療程。
此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
16、黃瓜**：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷**：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄**：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鐘，具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和****痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
20、牛奶100毫公升，士多啤梨50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫公升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加**的活力彈性，使**變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve面部**過於黝黑的女性,洗臉和洗澡時在水中加一點醋,久而久之,**就會變白。
**為什麼會曬黑，捂一冬天為什麼又變白？
3樓：匿名使用者
**曬黑是因為被太陽照的，冬天變白是因為皮會慢慢的掉，就如人們常說的換皮
4樓：匿名使用者
.膚色是體質的關係，有人容易曬黑，有人就是曬不黑。
一部分是真的。膚色其實由兩個方面組成，乙個是先天體質，乙個是後天形成。由於每個人天生的膚色就不會相同，所以到底有沒有變黑變白要和自己比。
用自己最曬不到太陽的地方，如小腹的顏色去做對比，才是最正確的方法。
2.牛奶可以讓**越來越白。多吃白色食物也能美白。
吃白色的食物其實對美白作用不是很大，不過喝牛奶確實有美白的作用。但是如果一直心情緊張的話反而會變黑。吃醬油並不會讓**變黑。
3.多攝取維生素c豐富的水果，可以達到美白效果。
喝檸檬汁美白的效果是有限的，但是可以抗老化。但是擦檸檬汁絕對不會變白，因為檸檬汁有吸光性，反而會讓**變黑。
但含維生素c的保養品如果早上擦，可以提高防曬係數，效果比晚上加倍。當然，如果你不介意經濟負擔，早晚都擦更好。
4.紫外線會加速黑色素的活動而讓膚色變黑。
眾所周知，防曬是美白的重要前提，想要美白，必須從隔絕紫外線開始。
5.小黃瓜、檸檬或是香蕉打成泥敷臉也能美白。
檸檬的ph值只有2，對**太刺激了，所以不能敷在臉上。香蕉和小黃瓜敷臉並沒有美白的例證。
6.去角質也可以美白。
去角質有利於代謝黑色素，有間接美白效果。但曬完太陽絕對不能去角質。
7.防曬係數越高的保養品越能美白。
不是防曬係數越高的保養品越能美白，而是越能防止變黑。
8.多呆在室內比較不容易黑。
呆在屋子裡也會變黑的，光源多多少少都會讓人變黑。而且如果一直不見光容易得憂鬱症。而且沒有光源刺激，眼睛是會退化的。
**白的人一般**都很薄，很容易過敏，所以在使用化妝品的時候就一定要注意。而且**白的人容易曬傷，容易變老。尤其一曬就紅的人更有這個趨向，他們容易得**癌，所以一定要防曬。
9.吃膠原蛋白是無法美白的。
膠原蛋白可以幫助**緊實，但是，對美白沒有什麼作用。
10.多喝咖啡會變黑。
咖啡裡面的咖啡因刺激腎上腺素分泌，導致黑色素細胞的生成
為什麼到了冬天面板很乾燥，冬天為什麼面板會乾燥？
這叫魚鱗病,多半是遺傳的,也許你父母誰的 也這樣,我的 也是的,很幹,平時除了胸前和臉上出點汗其他地方都不出汗的,我爸爸 是這樣的我就是遺產到的我們家族中其他人有有的,冬天 幹了都是起殼殼也就是都是皮屑,我以前也去醫院看過醫生告訴我這需要長時間 而且也只能一般緩解,就算治好了也是有可能 的,以為只是...
人的面板為什麼會被太陽晒黑
學院派魚多多 陽光猛烈，紫外線也隨之提升。紫外線是電磁波譜中波長從0.01 0.40微米輻射的總稱。紫外線的波長愈長，對人類 危害越大。短波紫外線可穿過真皮，中波則可進入真皮。人的肌膚為了抵禦陽光侵害，會自主分泌黑色素來進行自我保護，這是肌膚在晒後會變黑的原因。對紫外線的吸收與其波長有關。波長越短，...
為什麼冬天的星星比夏天的亮，為什麼冬天的星星特別亮？
咖啡 冬天地球運轉到近日點，靠近火星與金星，所以這兩顆就比平時要。至於夏天星星多？那都是瞎扯，我現在所看到星星都是在記憶光年前的星景，而現在的星景將在記憶光年後才看得到。 生初晴 冬天的星星和夏天的星星是不一樣的。冬季本來亮星就多，大犬座小犬座，獵戶座 雙子座 金牛座 御夫座都是很亮的星座 加上冬季...