1樓：小敬聊生活
運動鞋穿在腳上比較貼腳，走起路來，感覺很踏實舒服，很適合運動鍛鍊身體的時候來穿。最簡單的方法，你直接去購物**搜運動鞋，自然就出來啦！款式很多。
一般來說運動鞋的大小怎麼樣才算合腳？ 5
2樓：兄弟連田心9號
1.腳與鞋後幫之間空隙要適度。一般來說，腳尖觸到鞋尖後，腳後跟能插進一指。
如果後幫與腳的空隙太鬆鞋後幫會因為太鬆使不上力不跟腳，使行走吃力而且步伐不穩；如果太緊，鞋後幫則會磨腳，使腳起泡，嚴重者受傷流血。
2.鞋子胖瘦要適度。太胖的話，腳在鞋子裡容易左右移動，走路時會左右偏，如果路況不好，或者爬坡的話更容易扭到腳，而且鞋子也容易變形。
太瘦的話，夾腳，腳趾最容易受傷，會被擠得很痛，時間長了還會產生畸形。太瘦的話還會對腳背造成擠壓，使血液迴圈不暢通，造成疲勞和疼痛。
3.腳尖和鞋頭保持一定距離。腳尖與鞋尖距離至少要留有7 mm～10 mm的空隙。
人行走時，腳掌會受到一定程度的拉伸，而且由於慣性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底與腳的摩擦力遠小於鞋底與地的摩擦，相對來說腳在鞋內傾向於前移，所以要有一定距離。
4.鞋尖與腳趾指尖高度要足夠，腳指甲本來就容易受傷，更加上行走時人體有向前的力的作用，使得指尖受力增大，另外，指尖也是很硬的，如果太多摩擦容易損壞鞋子。
5.鞋的曲線要和腳搭配。如果曲線不合適的話，長時間穿腳會因為側向的擠壓而不舒服。另外更有腳弓部分集中著較多肌肉、血管和神經，所以鞋的腰窩部分的尺寸、形狀要很合腳，不能擠著腳弓。
6.鞋口是否合適。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧開。當然這裡說的是運動鞋，靴子除外。太低的話也難跟腳，太高容易傷著腳踝，也明顯地損壞美觀。
3樓：九澈勾成和
腳進鞋中後，把腳頂到最前端，剛好能容納乙個食指的大小，就算合腳
4樓：但山禹醉山
當然不能太貼腳，用腳後跟抵攏鞋後跟，大腳趾大概距鞋尖乙個拇指的寬度~
5樓：守瑤徭慧豔
其實只要你的腳舒服怎麼樣都好嘛，有些牌子的鞋碼相對較小，不能說有絕對合適的，只有相對舒適的
6樓：匿名使用者
2隻腳全穿上鞋子綁好鞋帶身子像前傾可以從後面放進乙個手指頭算剛合適.
7樓：成就夢想
這要根據個人的習慣還有年齡來訂了。如果你是正在發育期的，就一定是後者。
8樓：亦玉峰菲
據我個人理解應該是後者。
一般長輩都說，買鞋不要買正好合腳的，因為過了一年腳還長，到時候穿的話就感覺有一點點兒擠腳了，所以，買大一號的過完年還能用。
不知道這個回答怎麼樣？
9樓：匿名使用者
運動鞋要買稍微大點的，後跟可放進乙個手指就好了
怎麼判斷是不是運動鞋？
10樓：匿名使用者
運動鞋與普通鞋是沒有本質區別的。在運動鞋中，還可以分什麼田徑鞋、籃球鞋，足球鞋等等。這鞋從外表看是具備運動鞋的特徵的。
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的鞋子。運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。
所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，尤其是高烈度體能運動，如：籃球、跑步等。
一、足球鞋比較好辨認，一般足球鞋顯得靈巧許多，鞋身比較瘦，比較合腳。更突出的特點是，鞋底有壓模鞋釘和可轉換鞋釘，適應足球場地，可提供良好的抓地能力，鞋頭及鞋面車線明顯，可防止變形且耐用。
二、全能運動鞋適合喜歡多種運動而每星期只練習幾次的人士。分為兩種：訓練型和速度型。訓練型鞋頭略翹，有翻膠，鞋面多用尼龍網布；速度型與跑步鞋相似。
三、有氧運動鞋 一般為高幫，比較輕巧。鞋底紋不深的，適合在地毯上的運動；鞋底紋較深或呈多向性的，適合在木地板上的運動。
四、滑板鞋也有人稱其為「休閒鞋」。鞋比較輕，膠底強調抓地效能，能比較好地抓住滑板。
五、健行鞋野外遠足時，經常踏沙及在不平坦的地面行走，時而還需要走過山澗。遠足者肩背較重的揹包，容易出現扭傷和滑倒，故健行鞋一般多為中幫，鞋底有疙瘩，強調抓地效能。
六、登山鞋因為要面對惡劣環境及寒冷多風的氣候，所以這類鞋一般都很重，且非常堅固、韌性極佳，並要求非常好的保暖性。如果上的是雪山，專業的高海拔登山靴一般為雙層設計，外靴為塑料，內靴為保暖透氣材料，能抵禦零下40℃的嚴寒。全硬底鞋，可與卡式冰爪或滑雪板配合。
11樓：匿名使用者
運動鞋和旅遊鞋基本上差不多，但是運動鞋結實耐磨。好的運動鞋**很貴的。一般在300以上。
12樓：那就更a了
最好的叛斷是買之前問清楚營業員，然後自己了解清楚
怎麼樣的運動鞋才是好的運動鞋
13樓：匿名使用者
款式新和漂亮(自己喜歡的),耐穿,還有合腳!最好是不要太貴!
運動鞋多大算合適？
14樓：鬼鬼
如果是徒步休閒穿，後面能夠輕鬆伸進去乙個食指，是最舒服的。
能要求很高，比如比賽實戰、體育訓練，那麼後面應該是看不出空隙，但是食指使勁能硬塞進去，運動效能最佳。
以上兩種標準相差不到1cm
買鞋的時候首要看的是鞋子前後距離是否合適，然後再通過調節鞋帶來適應腳型寬窄
實體店試鞋就好辦，一般網購的話再具體諮詢一下店鋪鞋碼跟其它標準的比較，一些大牌的鞋子甚至細分到零點五碼買回去差不多大小都穿著很好的。
哪怕稍微緊一些的新鞋子穿一段時間也會被腳撐大。
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的鞋子。運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。
所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，尤其是高烈度體能運動，如:籃球、跑步等。
運動鞋楦與皮鞋楦相比較，兩者在造型變化上有較大的差異。為了便於腳部的運動，運動鞋楦的前後蹺度較小，底心凹度變化也小，使得楦底蹺度曲線變化比較平緩。為了提高鞋腔的容腳能力，運動鞋楦遺傳圍較大，使得楦型飽滿，楦體前後幫背中線夾角較大。
運動鞋楦後跟弧線曲中較直，裡腰窩的楦底楞線也較直。從整體看，運動鞋楦的變化重點在前掌以及前尖部位。從楦頭造型看，主要有尖頭式、圓頭式、方圓頭式和方頭式四種。
圓頭式 大多用於跑步訓練鞋、網球訓練鞋、足球鞋的楦型設計。
方頭式 一般用於自行車比賽用鞋的楦型設計，屬於較典型的專項運動鞋楦。
方圓頭式 一般用於球類運動鞋，如籃球鞋等。因為前尖在落地時受力，穩定性要求較高，方圓頭運動鞋楦是運動鞋中使用較多的一種。
尖頭式 一般用於專項田徑比賽用鞋的楦型設計，不適宜於運動中的過高落地。
運動鞋楦頭的變化決定了運動鞋的頭型，一般來說除非對運動鞋的前尖受力或運動方向有較高的要求外，圓頭、方頭、方圓頭可以相互代替。
腳穿到運動鞋裡怎麼樣才算合腳？
15樓：完顏嘉木布賢
腳穿到運動鞋裡需要5--10公釐的放餘量才會合腳，運動時，腳部會相對腫脹。
16樓：談長文府奕
還是沒有空隙好。。。因為運動鞋本來材質就比較軟，緊一點會感覺比較有彈性，這樣走起路來整個人會感覺很輕鬆。如太松了感覺不太好
腳穿到運動鞋裡怎麼樣才算合腳？
17樓：
腳穿到運動鞋裡需要5--10公釐的放餘量才會合腳，運動時，腳部會相對腫脹。
18樓：錦域_川
額。。。
稍微有點空隙會比較好 因為如果沒有空隙的話腳後跟經常和鞋摩擦的話 會蹭破皮的。。。
順便提醒一下 買鞋的時候如果是買白色的鞋面平的 注意考慮一下腳彎曲的時候鞋面出現的摺痕~
有的鞋沒摺痕好看 有摺痕以後根本不能看...
稍微注意一下會比較好
19樓：匿名使用者
還是沒有空隙好。。。因為運動鞋本來材質就比較軟，緊一點會感覺比較有彈性，這樣走起路來整個人會感覺很輕鬆。如太松了感覺不太好
運動鞋大小怎麼算合適
20樓：健康的小
至少要大一碼才合適，因為不排除冬天穿襪子，還有就是鞋子一定要大一點腳才舒服，不會擠到腳。
鞋碼通常也稱鞋號，是用來衡量人類腳的形狀以便配鞋的標準單位系統。
2023年世界各國採用的鞋碼並不一致，但一般都包含長、寬兩個測量。長度是指穿者腳的長度，也可以是製造者的鞋楦長。即使在同乙個國家/地區，不同人群和不同用途的鞋，例如兒童、運動鞋，也有不同的鞋碼定義。
21樓：守愚養拙
穿進去後面可以再放乙個指頭就好了，試試吧！
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