1樓：
沒有看到你的症狀，所以沒有辦法給你一個很準確的答案，但是可以給你分享幾個暴食症的例子和成因，你可以參考看看。
一、——“我失戀了，會天天狂吃。”
我看著眼前的來訪者，並不胖呀，比我上次見到她還瘦了一些。
她苦笑了一下。
“因為，我沒有真正的吃進去。”
“我都會買許多我平常想吃又不敢吃的東西，很快地塞進去，喝下一杯水，讓它在肚子裡面留一會兒，然後扣喉，把它吐出來。”
聽得我喉嚨一陣發緊。
這已經是我這個月遇到的第三例，因為失戀而暴食的個案了。
吃，對很多人是一種享受，但對暴食者來說，是一種折磨。
另一個來訪者彬彬，瘦瘦小小的，只有80幾斤，卻常常一人吃個三人份的食物，還意猶未盡。
如果還有食物出現，她還能全部掃蕩一空，令人歎為觀止。
就像一個不停咀嚼的機器，機械性的把食物往嘴裡塞。
她說，“總覺得嘴巴寂寞”。
小令的情況更嚴重一些，她愛吃卻又很怕胖，一直處於很糾結的狀態。
後來，聽說很多明星都用催吐的方法來控制體重，她也開始效仿，狂吃後就衝到廁所摳喉，把剛吃進去的都吐出來。
失戀的時候，發作頻率會更高。
暴食和厭食交錯發作，常常會失控的邊吃邊吐，邊吐邊哭，如此反覆，還引起了食道逆流的問題。
她常常看起來面容浮腫，格外的憔悴。
這一類的來訪者，因為長期暴食，食物停滯不化，會影響到她們的脾胃吸收，還特別容易上火、長痘、臉色蒼白、氣虛聲弱。
暴食症被稱為“神經性貪食症”，定義是：指不可控制的多食、暴食。
她們極度怕胖，對自我之評價常受身材及體重變化而影響。
經常在深夜、獨處或無聊、沮喪和憤怒之情境下，頓時引發暴食行為，無法自制地直到腹脹難受，才可罷休。
暴食後雖暫時得到滿足，但隨之而來的罪惡感、自責及失控之焦慮感又促使她利用不當方式清除已吃進的食物。
我發現了一個很有趣的規律，這些來訪者，雖然暴食，但一般都並不太胖，調查發現，64%的暴食症患者還是有點偏瘦的。
二、——“胖和老都是死罪。”
這句話是小令的口頭禪。
這樣的女孩，容易有體型認知障礙，明明很瘦，但卻覺得自己太胖了。因此，會不顧一切地**，嚴重的甚至會引起生命危險。
不瞭解的人會覺得這應該不是問題吧？“”吃太多？不吃就是了。”
但嚴重的飲食障礙很難**，患者會控制不住病態的飲食行為。
因為根源並非是意識可以控制的部分，而在潛意識的部分。
不知道是不是巧合，在我的來訪個案中，幾乎所有的暴食症的來訪者都出自相似的家庭模式：焦慮的媽媽+缺位的爸爸=失控的孩子。
媽媽很焦慮，控制慾極強，爸爸長期不在家，或者在家裡偏弱勢，孩子出現問題行為的機率會比較高。
比如說小令，小時候媽媽一直強迫她把米飯吃完，來訪者常常在媽媽一轉身就把米飯包一包丟出窗外，長大後，再也不願意吃米飯了。
這種方式，是一種無法表達的**和隱性的對自我的攻擊。
對於暴食症，在心理學上有很多的說法，有的說這是本我和超我不和諧的鬥爭過程，有的說是口欲期沒得到滿足，有的說是情感和理智是割裂的……
不同的流派，其實都是想從不同的角度來表達，“你吃的，並不是食物，而是情緒。”
小令聽舅舅說，她斷奶很早，在她還是嬰兒的時候，只要聽到她哭，就會有奶瓶直接塞住她的嘴。
這個時期的嬰兒，他們需要快速的成長，吃是至關重要的一個任務。
如果養育者不夠細心，會讓嬰兒陷入飢餓或者過度滿足。
小令母親這種餵養方式，切斷了她和自己情緒的聯結，在有情緒的時候，她就用食物來滿足。
但又因為溝通的渠道被食物堵住，她對食物也會有抗拒、不接納感覺。
在我們生命最早的時期，還不會說話，意識尚未形成，所有的情緒都進入了潛意識。
而且，問題越是出現在生命早期，就越難被**。
所以，你可以針對自己的情況開看一看是不是暴食症，僅供參考，如果可以，建議在當地尋找專業的諮詢師當面諮詢一下。
2樓：匿名使用者
受到現代人對美的定義影響，許多愛美的女性堅持認為「瘦」即是「美」。殊不知如果一味地排斥吃東西來達到**的效果，嚴重者會罹患厭食症或者暴食症，如此，不但無法達到預期的**效果，更會影響身體的健康。
厭食症與暴食症患者對自己身材的要求非常嚴格，暴食症或厭食症的發生一般都不只是飲食方面的問題，有些暴食症的病人在性方面也有問題，如黛安娜王妃就是如此，因為飲食中樞與性中樞只是在隔壁而已，兩者會互相影響。
厭食症與暴食症的差異
光看體重無法瞭解暴食症的病情是否好轉，醫師必須深入暴食症的心理問題，若是次發性引起的，則可會同精神科一同會診。另外，還包括一些細碎的營養學問題，甚至是一些親子之間的問題，也不是一次門診就能**的。
厭食症的症狀是幾乎沒有吃任何東西，不需要催吐；暴食症的特色是會吃大量的東西，同時又有催吐、清瀉的情形，也會很焦慮，容易有親子衝突。暴食症與厭食症同樣的地方，是患者每天都相當在意自己的體重、身材、形象，不一樣的是暴食症的年紀通常較大。暴食症患者過去不一定會有厭食症，可是厭食症患者時間一久，約一半的人會變成暴食症，因為厭食餓太久了，就會非常想吃而得到暴食症，吃了之後又會有罪惡感，於是將吃的東西吐掉，所以暴食症除了暴食又有清瀉。
厭食症與暴食症的表徵
厭食症外表會偏瘦，且是極端的瘦，暴食症則是瘦、胖、中皆有，所以厭食症一看就可以看出，因為他們的體重通常低於標準體重的85％以下，例如：標準體重50公斤的人，瘦到42.5公斤時還嫌太胖。
目前**厭、暴食症的效果不是很好，因此醫師須慢慢與病人詳談，除此之外，家屬也必須常與病人溝通。暴食症也可以用藥，多用控制中樞神經的藥物來**，不過都是暫時的，最主要還是透過溝通，讓病人能夠輕鬆下來。厭食症不會在病歷上特別註明，但是暴食症的人較多，這些人又要花很多時間做心理**，而且與他們談話時，必須在很舒服的情況下。
厭食症與暴食症嚴重影響健康
暴食症的診斷標準中沒有經期正常與否的條件，除非瘦到營養不良的情況，月經才會停止，且暴食症的人多為偏胖及過胖。厭食症患者多是
一、二十歲的人，其診斷標準中，有一個是三個月內沒有月經，此外，經常徘徊在****中心的人，許多是厭食症及暴食症的患者。有些人會使出「一指神功」（用指頭將食物催吐出）或灌酒等不良方式來**。
很多暴食症或是厭食症並不是光吃藥就好了，而是要點醒病人，好好的與他談談，醫生更要切入正題，瞭解病人的生活背景，甚至是病人的家人、朋友狀況、職業。從多方面瞭解罹患厭食症與報食症的原因，才能針對問題加以**。
3樓：匿名使用者
你那只是胃口比較好。 暴食症的基本特色是：(1)暴食，而且意識到自己吃的模式是不正常的。
(2)重複的透過嚴重的節食、自我催吐，使用通便劑、瀉藥、灌腸劑、利尿劑、藥物或過度運動，企圖要**。 (3)暴食與清除行為平均每星期至少兩次，此情形持續三個月以上。(4)恐懼自己不能自主的停止吃東西。
(5)在大吃後伴隨著自我貶價的想法。(6)在自我評價時過度被體型與體重影響。
4樓：心理諮詢師周非非
你似乎真的有些暴食症的症狀，我建議你及時諮詢調整吧、
怎麼樣才算暴飲暴食呢？
5樓：
暴飲暴食：
既有吃的多，也有吃的快的意思
暴飲暴食是心理空虛的一種表現,建議你自我控制一下.
一,多做跑步,轉圈,疾走,游泳等體育活動.這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一.
二,晒太陽.著名精神病專家繆勒指出,陽光可改善抑鬱病人的病情.
三,吃香蕉.德國營養心理學家帕德爾教授發現,香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質,它可減少不良激素的分泌,使人安靜,快活.
四,大聲哭喊.找個僻靜的所在,盡情地大聲哭喊.日本心理專家研究發現,這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩,同時,由不良情緒產生的毒素,也可“哭喊”出來.
五,睡好覺.睡眠有助於克服惡劣情緒,穩心定神.一覺醒來,心情就會好多了.
六,聽**.**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質,但要注意選擇“對路”的**.
七,賞花草.花草的顏色和氣味,有調解人情緒的作用.
八,觀山水.青山綠水,鶯歌燕舞,會將你置於美好的情境中,心情便會被“快活化”.
九,打木偶.將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱,然後拼命擊打.過後,人不再憋悶,心情自然就會好起來.
十,洗淋浴.在浴池中淋浴,能產生一種安神的活性分子,不快時,不妨洗洗淋浴,過後定會一身輕鬆.
6樓：木易蘭張揚
吃方面 營養均衡 不需要細化到每天菜譜 原則上早上吃好 中午吃飽 晚上吃少(7,8分即可) 同時避免吃夜宵
暴飲暴食是種不良的生活習慣。過度的攝取食物，所攝取的能量遠遠超過身體所需。
營養均衡
生活規律
堅持不懈
7樓：蓅刃斬仴
暴飲暴食就是有時候吃得多，有時候吃得少。當你開心或食物好吃的時候，可能胃口大開，會拼了命的吃，吃得你的胃感覺裝不下了，可你還是控制不住自己的嘴，還一直的吃下去。反之，你可能什麼東西都不想吃。
一個人吃東西，無論怎麼好吃怎麼不好吃，都要有節制才行。只有當你的胃感到有2/3飽就可以了。 明白一點就是“不要有時候吃很多（多得你的胃無法承擔），有時候吃得很少甚至不吃”，像這種情況就是你所謂的暴飲暴食了。
8樓：
應該不算吧~
你現在是處於青春期嗎?
如果不是,可能是因為你現在工作壓力大
暴食症的症狀是大吃大喝,吃完之後卻想嘔吐吧~但之後又開始想吃大概這樣吧~
9樓：匿名使用者
就是已經飽了甚至撐了還在拼命的吃，控制不住
10樓：匿名使用者
不算，應該是吃東西特快，還沒吃完就有往嘴裡塞
11樓：
就是一頓不吃，一頓吃的快要撐死
吃多少算暴食，我這樣算暴食嗎 吃多少才算暴飲暴食？
剛開始是因為肚子餓吧，但如果只是為了飽腹其實用不了吃這麼多，這點你自己更清楚。但後來那些只是為了滿足自己的嘴巴和心理的慾望，可是如果不吃又覺得心裡不舒服，對吧。如果想 這些一定是不行的，但從暴食的角度來講你還不到，有很多人是吃了吐，吐完再吃再吐，這樣反覆的，其實這裡更多的是心理問題，我也是一各暴食者...
怎麼樣才算長高，怎麼樣才算長高
公尺爾安菲 你好，人體的長高大多數都是在夜晚完成的。想要更快更好的長個子的話生活就要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm 記住千萬別熬夜，因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素分泌最旺盛的時候，這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無...
多肉植物一般晒多久才不會晒傷？怎麼樣才算暴晒
大魔神 太陽直射，一晒一整天 多肉跟仙人牚是親戚。嚴格的說仙人掌也是多肉，所以你就像養仙人掌那樣養就行了。我的多肉植物好像晒傷了怎麼辦啊？有什麼辦法可以補救？以後怎麼晒太陽，怎麼澆水啊？在什麼時候晒或澆 愛 處理方法如下 1 將其移至遮陽處，避免日光曝晒，並抓緊時間澆一次透水。2 每天保持3 4小時...