1樓：涵影去哪了
苦瓜有清熱去火作用，沒有祛痘作用。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神。亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。
這時期要多休息，多喝水，減少飲用酒精類飲品。早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持痤瘡部位清潔，不濫用化妝品和食物。
不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。注意個人衛生，以免頭髮上的灰塵和油汙感染青春痘。
2樓：黃意誠
苦瓜有清熱去火作用，沒有去痘作用。去痘方法：
**清潔保養，可以用去痘的產品進行去痘。
飲食。不吃辛辣的東西，例如辣椒、姜、蒜、蔥、胡椒。 少吃雞蛋、牛肉、羊肉。
不吃炸的、烤的東西，這些東西吃下去容易上火不說，還容易長痘。醬油不要吃了，吃了後痘疤都是黑的，即使不長痘了但還會有個痘印留在臉上很難看。
生理上。不要熬夜，都知道熬夜容易長痘了，而且容易內分泌失調。
少上網。因為輻射也是長痘痘的一個原因，很多人都會忽視呢。所以上了網後都要記得清潔**，不要上了網就睡了。
防晒。不想留下難看的痘痕就一定要記得防晒。
3樓：手機使用者
我也有，不過現在好多了。以前以為經常用洗面奶洗面，會有效。結果錯了。
你可以直接用冷水洗面，就可以得到效果。偶爾看見成熟的痘痘，你可以用暗瘡針把它擠出來，不過一定要完，否則後面它又長。你也可以通過中藥再來調節一下**的…還有額頭長痘痘最好將劉海挽上去露出來，因為頭髮上也有很多細菌會影響。
少吃腥辣食物哦！多喝水，多吃水果。
吃苦瓜可以去痘痘嗎 苦瓜的功效與作用及禁忌
4樓：畸心的豬
吃苦瓜可以去痘痘嗎？
吃苦瓜可以祛痘的。生的苦瓜正常情況下是可以生吃的，一般生吃的比較多，沒有祛痘的作用，因為有清火的作用可能對痤瘡有一定的作用。
但是苦瓜只是一個涼性的事物，有助於清火，排毒.並不能絕對的說苦瓜一定可以去痘。
因為長痘痘有一部分原因就是火氣，內分泌失調導致的，苦瓜有清火，排毒的作用，所以會有很多人對你說苦瓜就可以去痘.只有通過多方面的飲食調節和生理調節才能改善長痘痘的症狀.更何況長痘痘還有很大一部分原因是因為生理正處於發育階段，這也是很正常的症狀.
根本不能絕對的說某一種事物可以去痘！
苦瓜的功效
1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效和作用。
2、苦瓜中含有豐富的營養及多種微量元素，苦瓜片中維生素c的含量是柑橘的兩倍多，是天然的美容劑，經常食用能增強機體免疫力，促進**新陳代謝，使肌膚細膩光滑、有彈性。
3、苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
4、苦瓜蛋白質成分及大量維生素c能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強巨噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效;從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長;
苦瓜雖好三種人要少吃
脾胃虛寒的人：苦瓜苦寒，脾胃虛寒的朋友腸胃耐受不了這種苦寒，吃了容易脾胃受涼拉肚子；如果牙齦腫痛嚴重或酷愛吃苦瓜，需在烹飪時加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、蔥、蒜，免得損傷脾肺之氣。
經期女性：苦瓜性收斂，寒凝使血行減慢。所以經期的女性也別“太吃苦”，小心影響月經的順暢。
吃苦瓜有什麼用、可以去痘嗎
5樓：開冷桖
養顏美容（夏天還可以冰敷）、**、清熱解毒、潤脾補腎，而且對青春痘、糖尿病、肝病and便祕有一定防治功效～
如果你想用來防治青春痘，我個人認為用苦瓜煮湯清淡，比較有效哈～
6樓：沙曉曼冼荏
貌似吃苦瓜可以清熱解毒···會有祛痘養顏··美體**的功效~~洗面奶就不要信了···
7樓：堵丹彤牟萱
我只知道苦瓜涼血。**上說涼血的人（即是寒底的人）不那麼容易生痘痘。
什麼東西吃多都不好所以要看著吃。苦瓜還有**功能
希望你去痘痘成功！
苦瓜可以祛痘嗎
8樓：匿名使用者
吃苦瓜可以祛痘的。苦瓜可以祛火，有一定的輔助效果，苦瓜中的維生素c是美白去痘必需營養，苦瓜可以用來排毒，還可以用來去除**內的話黑色素，淡化色斑。
祛痘飲食禁忌
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
9樓：依詩黎
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。它含有豐富的維生素，長期食用，不僅能**臉上的青春豆豆，還能美白滋潤肌膚，是肌膚恢復白皙光澤。將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜包好，放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。
取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了!具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
10樓：匿名使用者
痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。
mario badescu drying lotion淨痘精華溫和版
點塗到痘痘上，有種石灰膏混合酒精的味道，但是每次都會起皮。另外我覺得有耐藥性，需要用用停停，才會持續有效。
肌克祛痘膏
重點推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界“國貨之光”。它的研發團隊很厲害是國內幾位知名**科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。
一般痘痘抹上幾天就去幹淨了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產品！
城野醫生egf精華液
egf能加快新陳代謝達到嫩膚的效果，增加**彈性，滋潤肌膚。非常適合加速**創傷等傷口癒合，並保持創面平整光滑，使疤痕減少或消失及減少色素沉澱。
阿達帕林凝膠
對付白頭粉刺效果不錯，因為屬於藥品，我用過，但是我不是醫生，所以只能告訴大家還是要根據自己的情況謹慎購買，適應症為本品適用於以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的****。
修麗可維生素ce複合修護精華液
它包含了天然的15%左旋維生素c和1%維生素e，此外，特別融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原來c+e的獨特抗氧化能力得到進一步提升，達到與眾不同的高效抗氧化效果。
11樓：莘昆鵬鐸舒
苦瓜,有降火,排度的功效,它可以把身體裡的毒素排除,起痘痘也是身體裡的毒素在排洩,所以,苦瓜可以去痘.
12樓：簫聲落雪
吃苦瓜可以祛痘的。
祛痘飲食禁忌
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
13樓：匿名使用者
苦瓜不僅是我們日常生活中美味的瓜果之一，其實它的美容功效也是十分出色的。下面教大家用苦瓜自制**，不但可以祛痘，還能起到美白的效果哦！
早在古代就有醫書記載：“苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。它含有豐富的維生素，長期食用，不僅能**臉上的青春豆豆，還能美白滋潤肌膚，是肌膚恢復白皙光澤。
下面就讓我們一起來看下最為經典的三種自制苦瓜方法吧！
苦瓜直接敷臉法
需要材料：苦瓜，保鮮膜
做法：首先將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了!
功效：具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
苦瓜麵粉**
需要材料：苦瓜半條，麵粉一勺半
做法：將苦瓜洗淨去籽，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，再把麵粉加入到苦瓜汁中去，將二者調勻成糊狀備用。潔面後，將**均勻塗於臉部肌膚，保持15分鐘後用清水洗淨即可。
功效：這個方法不僅能有效消除紅腫的情況，同時對於後期留下難看的痘印也具有淡化的作用。
滋潤保溼法
需要材料：一條白苦瓜，蜂蜜適量
做法：將白苦瓜先放於冰箱冷藏一小時後再取出，洗淨切成小塊放入攪拌機中攪拌成泥狀，再加入適量蜂蜜，攪拌成泥狀備用。潔面後，將**均勻塗於臉部肌膚，避開眼周及脣部肌膚，敷約15分鐘再用清水洗淨就可以了!
功效：蜂蜜具有保溼滋潤的作用，與苦瓜的鎮靜舒緩肌膚功效相結合，能有效緩解逗肌膚乾燥問題。
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14樓：精明的欣喜若狂
去痘痘真的好難哈，可是近期一段的嘗試，用了一款精華，我終於淡化了許多。每天補充2000ml左右的水，來主業看看我怎麼用的吧。
15樓：匿名使用者
去痘痘真有難度的，可是最近的堅持不懈，用了這款好東西，我終於淡化了許多。平時作息一定要規律，可以看主頁的分享。
16樓：匿名使用者
豆豆好發於顏面、下顎部、頸部、上胸部、背部，尤其是面部等一些部位，一般青春期會長也被稱為青春侸。一般表現為粉刺與膿包，嚴重的被稱為痤瘡，
原因都有：
①侸侸的出現於體內激素密切相關，多發於青春期身體發育的時期，不分男女。
②內分泌紊亂易引起侸侸與痤瘡的加重，多主意休息。
③少吃辛辣與刺激食物，比如火鍋，辣椒等，多吃蔬菜水果。
④別熬夜，主意作息時間的合理安排，養成早睡早起的習慣，學習俏臉嫣兒一文中的法子，少玩手機與電腦，電腦的輻射對面部**不友好。
dfslkgf
17樓：沸沸揚揚
痘痘真難呀，經過近四個月的堅持不懈，這款精華，終於讓我克服它了。要保持**的清潔乾淨。進主業看看。
18樓：茫昧拒絕**
沒聽說過啊，苦瓜清熱降火。痘痘引起的原因有很多啊。
19樓：匿名使用者
苦瓜可以祛火，有一定的輔助效果。。。如果想祛痘的話，我建議你 多喝 溫水 加 運動。。。注意 是喝溫水 噢。。。
我就是這樣好的。。還有要保證睡眠。。。這樣下來 兩個月 大有好轉。。。
蜜煉蘆薈製品長痘可以喝嗎，額頭上長痘痘喝蘆薈可以嗎
之前聽說蜂蜜能治痘痘。但最近又聽說會引起更多的痘痘。這個就拿不準了，可能有些人就是對蜂蜜內的一些物質過敏吧 我之前看中醫時，中醫說不能吃泡菜 滷肉之類的醃製食品，辛辣油膩更不行了。所有人都會讓你吃清淡的 降火的食物。但還要注意保證睡眠和維持生物鐘，因為有時長痘是內分泌突然紊亂的問題。長痘可以在痘痘上...
額頭上為什麼長痘痘了,有什麼祛痘的好辦法嗎
額頭上長痘痘,飲食要有規律。飲食有規律，可以保證人體的正常的新陳代謝，使腸胃暢通，不是毒素在體內淤積，從源頭上切斷青春痘的成因。你可以用用美肌優品的中藥健康水溶粉，去痘印預防痘痘不錯的，還能有效控油預防痘痘收縮毛孔的作用，上面就能找到的，看看了解一下。額頭上為什麼長痘痘了,有什麼祛痘的好辦法嗎？您好...
長痘時可以吃牛肉嗎，長痘痘可以吃牛肉嗎
好愛好愛金哥哥 那倒不見得，牛肉的蛋白含量高，但是脂肪含量不算太高，臉上的痘關鍵是皮脂腺分泌的油脂太多了，所以牛肉可以吃，但盡量少吃.建議 多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉公尺 扁豆 黃豆 蘿蔔 蘑菇 堅果 肝臟 扇...