1樓：
染燙頭髮的壞處比較多，例如：分叉、枯黃、乾燥等。最好一年不要超過三次。
要想髮質好就多吃營養的食品。例如：黑芝麻、黑豆、核桃、山藥、紅棗、等。
女人臉色不好一般跟氣血有關，注意經期保暖別吃生冷食物。建議平時吃點糖薑片。如果有條件的可以喝喝羊奶補脾又補腎，堅持三個月**還有髮質都會得到改善 。
不知我的一點小知識您可否滿意？
2樓：匿名使用者
女孩子愛美很正常嘍，不過如果僅僅改變一下發質，估計也形象也改變不是很大，髮型是否正確跟一個人的色彩季型有關，我姐是一個cmb色彩形象顧問，她跟我說過，一個人穿得是否正確，形象好不好跟她的色彩季型，風格有關，我記得有什麼浪漫型，古典型，自然型等風格，色彩有什麼冷或淨或暖色型人，太複雜了，說不清楚，我覺得如果你想改變下形象，也可以像我姐一樣去cmb中國總部 祺馨色彩諮詢下唄，或者可以去那裡學習這些色彩搭配，好像也有髮型等等的學習，不僅可以讓自己美麗，也可以讓家人朋友變得漂亮，還可以把這個當成自己的事業。
怎樣提升個人形象？
3樓：匿名使用者
怎樣才能做到氣質美
氣質是指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。性格開朗、瀟灑大方的人，往往表現出一種聰慧的氣質；性格開朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質；性格爽直、風格豪放的人，氣質多表現為粗獷；性格溫和、風度秀麗端莊，氣質則表現為恬靜……無論聰慧、高潔，還是粗獷、恬靜，都能產生一定的美感。相反，刁鑽奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的氣質，除了使人厭惡以外，絕無美感可言。
在現實生活中，有相當數量的人只注意穿著打扮，並不怎麼注意自己的氣質是否給人以美感。誠然，美麗的容貌，時髦的服飾，精心的打扮，都能給人以美感。但是這種外表的美總是膚淺而短暫的，如同天上的流雲，轉瞬即逝。
如果你是有心人，則會發現，氣質給人的美感是不受年紀、服飾和打扮侷限的。
一個人的真正魅力主要在於特有的氣質，這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。
氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的一個重要方面，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方面。
為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影響著人的氣質。此外，還要胸襟開闊，內心安然。
氣質美看似無形，實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。氣質?
quot;外化"在一個人的舉手投足之間。走路的步態，待人接物的風度，皆屬氣質。朋友初交，互相打量，立即產生好的印象。
這種好感除了來自言談之外，就是來自作風舉止了。熱情而不輕浮，大方而不傲慢，就表露出一種高雅的氣質。狂熱浮躁或自命不凡，就是氣質低劣的表現。
氣質美還表現在性格上。這就涉及到平素的修養。要忌怒忌狂，能忍辱謙讓，關懷體貼別人。
忍讓並非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度，更易表現出內心的情感。而富有感情的人，在氣質上當然更添風采。
高雅的興趣是氣質美的又一種表現。例如，愛好文學並有一定的表達能力，欣賞**且有較好的樂感，喜歡美術而有基本的色調感，等等。
許多人並不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美：認真，執著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質美，是和諧統一的內在美。
追求美而不誤解美、褻瀆美，這就要求我們每一個熱愛美、追求美的人都要從生活中領悟美的真諦，把美的外貌和美的氣質、美的德行與美的語言結合起來，展現出人格、氣質、外表的一個完整的美好形象來。
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