1樓：琴師丶
您好，皮脂腺分泌是直接導致頭髮出油的原因，它受雄性激素的影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的**是一樣的，同樣有油性、中性、乾性之分。當我們是小孩子的時候，是不會有頭皮出油、粉刺、痤瘡等**問題的，可到了青年，隨著雄性激素的分泌，慢慢地就開始被它們“糾纏”了。
頭皮出油也是正常的生理現象，一定量的油脂會對**起到保護作用，但分泌過量就和青春痘一樣成了惱人的問題了。其實，頭皮的皮脂腺分泌量高於臉部**，即便是與最容易出油的額頭相比，也幾乎是它的2倍多。
頭部出油的原因：
1.吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2.頭髮洗得太勤也出油。
不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
3.有些洗髮水不能控脂反而加劇出油。
現在洗髮水配方越來越有“營養”了，有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤的作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響，不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。
步驟/方法
1. 每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。
這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。
這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。
2，技巧二：晾乾頭髮的方法
養成不用吹風機的習慣是第二個祕訣。
要讓頭髮自然晾乾，而且不要去梳理溼發（因為頭髮容易受傷）。在頭髮完全沒幹之前，長法的人一定要多花時間在發鞘部分。把頭髮精華 素（超市有賣的）塗在發翹上，頭髮不容易分叉。
3，技巧三：平時習慣
禁止習慣性抓撓頭皮（特別是有手指甲）或用手指常摸頭髮等動作。如果想頭髮的時候，用梳子從根部開始輕輕梳。還有如果沒有特別的理由不扎頭髮也是保護頭髮的一種習慣，儘量披髮。
外出時如果打嗜哩或摩絲的話，當天一定要洗頭，因為保護頭髮最重要的一項工作就是清潔。
謝謝，望採納，祝您身體健康~
2樓：
油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。洗頭時一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
對油性頭髮有很好的改善，如有幫助，望採納！
3樓：l圓心矩
你屬於油性發質，洗髮露用焗油的就好
4樓：
現在氣候原因所以容易有頭油，多洗頭，吃點水果蔬菜就好啦，或者可以去頭髮護理去頭油，保養
5樓：俄羅斯的原野
由於你屬於油性**，
6樓：藍銫鈊請
每個人的髮質不一樣，，很正常呢
美容小常識
7樓：靈魂出竅
你的是什麼眼袋。眼袋，有真性和假性眼袋之分對於假性眼袋，你可以試一下這些小方法：
1眼部周圍塗上眼部按摩霜或眼霜
2雙手中指和無名指按壓眼窩上方，從眼角至眼尾重複5次3用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由眼角向眼尾輕拉按摩10次
4用中指、無名指指尖輕彈眼周3～5圈
5兩手無名指分別由雙眼的眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複5次6將按壓延伸到太陽穴，在太陽穴稍稍加大力度，按摩3下7由太陽穴向下，用雙手中指和無名指順著耳前向下按摩至耳垂後，並在此停留3秒
8由耳垂向下，順著左右頸邊按摩至鎖骨，以便加快淋巴迴圈這些只是針對緩解假性眼袋有效的方法，真性眼袋只有通過手術方法，目前最好的手術方法就是超聲法祛眼袋了，詳細可以檢視**或者諮詢超聲法祛眼袋的發明人樑博士，他會很耐心的為你指導的
8樓：紫雨a幽竹
去黑眼圈.眼袋最根本的辦法是:
一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**就能喝飽水。
三、塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋
四、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收五、眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛，之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。
六、如果買不到眼膜
9樓：甜米糊糊
想去掉難看的眼袋還得是做下手術見效快，其它的方法都很慢也沒什麼效果，最近有種不用開刀就能去眼袋的方法，是超聲法祛眼袋，效果不錯
10樓：守護甜心卡娃娃
要早睡覺，多揉柔滑肉門。
11樓：匿名使用者
休息好就沒有了。哈哈
12樓：師漾包凌柏
根據個人經驗，給你整理幾點：
1．沐浴：沐浴有助於使**毛孔擴張，血液迴圈加速，更易於清潔護理。
2．用洗面奶清潔面部：洗面奶的主要功能是清潔，所以根據**型別針對性地選擇洗面奶非常重要。
3．使用去角質膏，深層清潔**，去除老化角質層。老化的角質層會阻礙**吸收營養，所以必須將清潔工作做得徹底。
4．塗用**，停留15分鐘後清洗乾淨。**的主要功能是給**提供營養和滋潤，要留出足夠的時間使營養滲透。
5．用爽膚水再次清潔殘留在毛孔中的**及脫落的角質。
6．塗用營養霜。春季，美白、保溼是護膚的重點，可以使用具有上述功能的面霜。
13樓：強恆鳳卿
喝檸檬水
有條件可以定期做一次**
但不要經常哦
去角質一週一次吧
多吃點奇異果之類的水果
少吃油膩食物
秋天做好防晒工作
14樓：敏全鄭書
正常的生活作習，不要熬夜，中午小睡半小時，不要吃辛辣食物。多吃蔬菜水果。要先把**清潔乾淨，再擦護膚品。每週兩次**。
15樓：牟金蘭問鸞
美，首先是健康美，內裡排毒很重要，平時注意飲食清淡多喝水，**才能水潤光澤；其次是對外，**表層由於長時間的暴露在外所以我們要定期去角質和補水，平時可以做些補水**，在這裡可以教一個特補水的方法哦，就是臉上做好基礎清潔後在臉上塗一層很厚的鳳凰甘油，再用牛奶泡張**紙敷在臉上半個小時後揭下來效果很驚人哦，這個是我試用過才拿出來分享的，鳳凰甘油本身是靠吸收空氣中的水份來給臉上保溼的，所以儘量晚上用，白天用了會吸收紫外線的，祝你越變越美麗
關於美容養生，有哪些小常識？
16樓：離殤之
冬季季節變化對**造成或多或少的影響，所以為避免季節對**造成的各種後果，冬季養生美容問題備受關注。
1、甘油可以保護**
冬季**容易乾燥，可用1份甘油，2份水，再加幾滴醋，在手心裡攪勻，塗擦**。用此法經常塗擦**，能使你的**潔白細膩。
2、蜂蜜能治**皺裂
冬天氣候乾燥，**容易皺裂，如發現**有皺裂，先用熱水浸洗皺裂部位，洗淨擦乾後塗上一些蜂蜜，每天2次，連續幾天，**皺裂即可痊癒。
3、香蕉可以治手足皺裂
先將手足洗淨。取香蕉一隻，輕輕捏軟，開一個小洞，象擠牙膏那樣把捏成肉泥的香蕉擠出，塗在手足皺裂處摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，連續幾次後，手足皺裂就會痊癒。
4、鮮生薑可防治凍瘡
生薑切片，在冬季容易生凍瘡的**上反覆塗擦，每天2-3次，連續塗擦12天，可防止新發或再發凍瘡。如已生了凍瘡（未潰破），可將生薑擠出薑汁，在鍋內加熱熬成糊狀，涼後塗抹於患處。每日2-3次，連續幾天即可減除症狀或痊癒。
5、小辣椒可以治凍瘡
用尖辣椒水塗擦**，增加血液迴圈，可預防和**初期凍瘡。將6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒。凍瘡初起時，區域性有紅腫發癢，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到顯著療效。
6、鳳仙花能防治凍瘡
鳳仙花（以白色花為佳）晒乾，浸泡在高度白酒中（可適量加些尖辣椒、姜蔥白），製成藥酒，用來擦拭凍瘡患處，可獲得顯著療效。
冬季寒冷，人體需要更多的能量來維持體溫，所以對食物的攝取量也更多。身體營養足夠了，肌膚也會煥發出好氣色，快來學習下冬季養生美容的幾道膳食吧！
準備原料：金針菜15克，雲耳10克，生薑3片，紅棗5枚（去核），鱅魚頭（黑鰱）頭1個，精鹽適量
製作步驟：
1. 先將金針菜、雲耳水發、洗淨，魚頭一剖為二，洗淨，下炒鍋煎一下；
2. 把三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時；
3. 最後用精鹽調味，即可食用。
17樓：笑給風聽
1、保持快樂的心情，把快樂的心情當成一種能力去培養，或者是加強體育鍛煉，最好一週一次大出汗，時間達四十分鐘以上的運動，讓每個毛孔張開，然後記得一定要洗一個熱(溫)水澡，洗完澡後用冷水洗臉;堅持用冷水洗臉。
022、無論早起還是午睡後起來，首先喝一杯250毫升的白開水，要一口氣喝完，不要隔開時間的喝，仔細體會，你會有種渾身在貪婪吸收的感覺，相信愛情，相信有人在不遠處痴情等待，而你要做的就是整理身形，於內內外外拾掇好美麗的自己，面帶深深的笑意向前方走去，驕傲而執著!這是最好的、最昂貴的!
18樓：yu妍
1：少熬夜，比敷**有效；
2：多喝水，讓**更水嫩；
3：香蕉皮可以美白牙齒。
19樓：我考慮我的
甘油可以保護**，蜂蜜能治**皺裂，香蕉可以治手足皺裂，鮮生薑可防治凍瘡，小辣椒可以治凍瘡，鳳仙花能防治凍瘡。
20樓：小小小笑
想要知道養護哪方面的小常識呢？手，腳，臉，還是其他的。
21樓：cherry範
甘油可以保護**，蜂蜜能治**皺裂，香蕉可以治手足皺裂。
22樓：豬寶安以沫
臉上有痘痘時，可以選擇用黃瓜敷臉，會很大程度的減少痘痘的炎症。
23樓：day曉風殘月
蜂蜜能治**皺裂，還有黃瓜敷臉，牛奶洗臉。
生活美容小常識
24樓：匿名使用者
1、牛奶（純牛奶直接泡**紙或者拍在臉上讓**吸收即可）
2、黃瓜（黃瓜切薄片直接敷或者打成黃瓜糊敷也可以）3、蜂蜜（純蜂蜜也就是土蜂蜜啊，直接抹在臉上停留10分鐘即可）4、純淨水（農夫山泉燒開--晾涼裝瓶放到冰箱冷藏切記不是冷凍啊或者屈臣氏的蒸餾水不用燒開直接擱置冰箱冷藏，每天晚上10：00--10:30分泡一次性**紙敷臉即可）
5、雞蛋清（雞蛋開啟兩半清晰的分離蛋清和蛋黃，用筷子把蛋清甩開均勻之後抹到臉上，一般5--10分鐘就可以了，時間根據**的乾溼度來定的，乾性**就是間短一點覺得**緊繃了就洗掉）
這些自然純植物**可以補水、美白、祛痘、祛斑、去皺紋啊
為什麼我用護髮素洗頭頭髮就會 澀澀的。
洗完頭髮毛鱗片是開啟的狀態，如果是剛洗完應該避免外出，因為此時陽光直射對頭髮的損害較大！每次洗頭，總是感覺頭髮澀澀的，還掉了一大堆，這是什麼原因 我猜你n天才洗一次頭，睡覺還是蒙著頭。為什麼洗頭髮時沒用護髮素就會感覺乾乾的 澀澀的？洗髮水是鹼性的，護髮素是酸性的。洗髮水開毛鱗片，護髮素閉合毛鱗片。所...
相親物件兩天沒聯絡我了，相親男生為什麼兩天沒有聯絡我了
月似當時 1 由於工作的關係，所以忙到沒有時間去聯絡相親物件。其實現在的公司要壓力那麼巨大，誰都會想要步步高昇，但是如果稍微不努力的話，就不容易升遷了。所以對於一些有責任心的人來說，他們會經常加班將事情做好，那麼面對這樣的相親物件的話，我們可以選擇體諒，說到底誰都會有忙的時候。其實這樣的人來說是相對...
為什麼我的頭髮每天都要洗呢，一天不洗的話就會很癢而且頭屑還很多
蚌埠美麗人生 有6種預防頭屑的方法 1.選擇適合你的去頭屑洗髮露並沖洗乾淨 2.避免過於疲勞焦慮 3.避免不適當的飲食 4.儘量避免使用鹼性過強的洗髮露 5.不要過度燙 染或抓撓頭皮 6.保持頭髮清潔。除了頭屑，還要注意防止頭皮的損傷。現在很多人的頭髮都存在發乾 發黃和受損的現象，其實這些頭髮的問題...