1樓：昂鑲卉
運動鞋超過2釐米容易掛不住腳後跟。
1.5釐米最合適。
不過你可以買厚底的運動鞋。
一般半硬底鞋，厚度在2-4釐米之間，你選擇4釐米跟的鞋，再墊上兩雙鞋墊，實際增高也能達到5釐米。
增高鞋墊容易產生關節病變，你也不想和那些天天穿高跟鞋的女模特一樣得膝關節病變吧。
增高鞋墊就像女生高跟鞋一樣，只能出門約會逛街時穿，平時還是要穿普通鞋。
所以厚底鞋是最好的選擇，墊上一層鞋墊，再加一個足弓墊，既能增高，又能讓身體挺拔。
2樓：匿名使用者
感覺普通的運動鞋都是低跟，所以墊增高鞋墊可能不太好。
還是建議你買高幫的鞋，再墊鞋墊比較舒適。還不容易被看出來。
3樓：匿名使用者
3--5釐米就可以了，首先是要舒適，合腳，不影響跑步或是走路的前提了，如果太高的話，會失去保護腳的功能，另可以選擇內增高鞋，男的女的都有，款式也都很漂亮時尚的
最主要的原則首先是運動的時候保護腳
4樓：
目前還沒發現可以增高的....那是幫助你提升一點自信
5樓：我飄飄
一般運動鞋都很淺，我感覺最多4cm。
6樓：devil帥明
倆釐米 再高的話腳後跟就露出來了 看起來怪怪的 要是買雙高幫的就可以多多的掂了
關於增高鞋墊幾釐米合適 什麼內增高鞋墊好
7樓：言午山水
增高鞋墊5釐米左右可以的，太高了，影響腳的舒適感。
8樓：佳瑾之夫
最好的鞋就是要穿在腳上舒服！為了工作需要那就沒有辦法了！
一般的皮鞋可以增高多少，內增高鞋能增高多少？
皮鞋 leather shoe 是指以天然皮革為鞋面，以皮革或橡膠 塑料 pu發泡 pvc等為鞋底，經縫鞝 膠粘或注塑等工藝加工成型的鞋類。皮鞋透氣 吸溼，具有良好的衛生效能，是各類鞋靴中品位最高的鞋。幾千年前，人類的祖先就有了穿鞋的習慣，用獸皮裹足 從皮造履到現代皮鞋，皮鞋的歷史相當悠久。在中國，...
男士穿內增高鞋舒服嗎？一般能增高多少
焮墭澹 男士 內增高鞋是女士外高跟鞋的升級版，是在符合人體尤其是腳部工程學的基礎上，簡單 智慧而實用的一款新鞋種。它的原理同女士高跟鞋一樣，只不過男士的增高鞋把墊層包在鞋內了，外面看不出來。增高約5 10公分 以下是我一個穿過增高鞋朋友的一些感受，供您參考 他身高168 原來穿厚跟的皮鞋，也有170...
如何判斷運動鞋子是否合腳，一般來說運動鞋的大小怎麼樣才算合腳？
一百 迷 運動鞋合不合腳，你只能穿上試一試。穿上之後用力踩一踩，看硌不硌腳，鞋子兩側前端擠不擠腳，看看有沒有磨腳的地方。 藍色五星上將 穿上運動鞋鞋後，腳趾頭要確能扭動自如，如果腳趾，特別是大腳趾缺乏活動空間。去店裡買鞋一定要試一試，將運動鞋穿上腳頂到運動鞋最前面此時感覺鞋寬度是不是夾腳。後部申入一...