1樓：亦舒堂
可以通過鍛鍊，修養，還有穿搭，來提高自己的顏值。比美顏和其他效果都好。
2樓：熱血青年
學會穿衣打扮保護好自己的**
特別是臉部多讀一些書顯得有內涵
自己的行為也要特別注意坐有坐相
千萬不要彎腰駝背交流起來不要太強勢，
但一定要有自己的主見太多太多了
3樓：
學會穿衣打扮平時走起路來要昂首挺胸顯的有氣質髮型弄的要時尚
4樓：匿名使用者
平時把自己收拾乾淨利落，有時間去健身房鍛鍊鍛鍊，走路自帶精氣神，穿戴要整潔。這樣走出去自然回頭率高。按軍人的要求來提高自己，顏值氣質自然提升。
5樓：途友丶小漠
男人要肯吃苦，事業有成，顏值自然就高，不要是那種肯老的崽子
6樓：尋遍宇宙覓知音
俗話說得好，人靠衣裝，馬靠鞍，自己領悟去，我只說這麼多
7樓：匿名使用者
多讀書，靜坐，提升內在魅力！
8樓：封溥問長鈺
衣品很重要，髮型也很重要，白襯衣牛仔褲，是成為男神的基礎。
9樓：在開羅瀏覽**的雲天河
敷**，少抽菸，保養**
男生如何提升自己的顏值？
10樓：亦舒堂
可以通過鍛鍊，修養，還有穿搭，來提高自己的顏值。比美顏和其他效果都好。
11樓：
要想提升自己的顏值不能只做表面功夫，要由內而外散發出自己獨特的氣質，提高個人素質，增加個人修養，鍛鍊身體，讓自己充滿自信，不僅僅是顏值，整個人看上去都會有一個很大的提升。
12樓：匿名使用者
提升顏值，首先得乾淨利落吧，不僅外在要提升，內在更要提升，始於顏值，忠於人品還是有一定道理的。
13樓：雲白天藍
多讀書，腹有詩書氣自華。
男人怎麼讓自己的顏值變高
14樓：淺粉粉粉
首先第一步就是要學會有一個非常規律的作息習慣。因為一個充足健康的睡眠可以讓自己擁有一個白皙的**，同時擁有一個健康的睡眠可以讓自己身體內的排毒系統有一個正常的執行，相信很多人都有這樣的一個感受，每當醒來之後發現自己的**總是非常光鮮的，所以說大家一定要注重睡眠的作用，同時一定要儘量的少熬夜保證充足的睡眠。
其次就是要學會擁有一個良好的飲食習慣。因為食補的作用相信也是十分巨大的，在平常的生活之中多吃一些清淡的蔬菜，儘量少吃一些油炸類的食品，這樣可以讓自己的身體保持水油平衡，當然最重要的就是這些蔬菜以及水果可以讓自己保持一個健碩的身材，因為水果含有很多的水分以及維生素，水分可以幫助大家身體的新陳代謝，把體內的毒素快速的排出來，維生素可以補充人體所需的能量，提高肌肉的韌性，讓大家的身體變得更加的強壯和健康。
最後一點也是比較重要的一點就是，男人也要學會像女人那樣應該掌握一點**護理的知識，在平常的生活之中要學會選擇適合自己的護膚品。相信只要做到了以上這幾點一定會提升自己的顏值的。
15樓：致心厄爾尼諾
相由心生，多做好事會心寬，好心情會帶來好面相
男人怎麼提高成熟的顏值
16樓：
1.真正成熟的男人是懂得自己想要做什麼樣的男人，而不是別人指點他做什麼樣的人，成就一番什麼樣的事業。
2.真正成熟的男人是懂得欣賞女人的男人，也是更懂得如何維繫男女關係往良性發展的男人，而不是善於把男女友誼與愛情混為一罈，即使曖昧也弄不明白什麼叫適度與過偏的男人。
3.真正成熟的男人不是所謂的經的起**，或者所謂的急功近利的去做些事情，而是他明白什麼樣的心境，會把自己歷練成一位什麼樣的人，而不是夢想就會大於現實。
4.真正成熟的男人是寬容的男人，即使曾經被深愛的人傷害，他也懂得祝福比仇恨更讓一個男人的心胸豁達，視野開闊。
5.真正成熟的男人絕非斤斤計較，攻於算計的小男人，過於在乎得失利弊的男人絕對不是一位成熟男人本因做的事情，一個男人的厚度，決定這個男人的深度。
6.真正成熟的男人是對人與事充滿友善與感激的男人，至少他明白自己今天的一切，除了自身努力以外，還有無數多人的提拔與扶持。
7.真正成熟的男人是在理性與感性之間交錯的可愛男人，有孩子氣一面的同時，也不失長者的儒雅與厚重。
8.真正成熟的男人是懂得拒絕的男人，往往因為一件事或者自身利益與仕途，犧牲自我幸福的男人，也不是什麼成熟男人。
9.男人的成熟，是隨著年齡與閱歷的增加，心智的完整，才慢慢把自己錘鍊成這樣的狀態，越是標榜自己是男人中的典範，越是誇大自己知名度與可信度的男人，絕對不會是一個好男人。
17樓：匿名使用者
一個男人開始關注自己的外在形象，就是自我提升的開始，顏值這東西不管男女都喜歡，但是作為一個成熟的男人，絕對不能僅僅依靠顏值來提升自己，因為再高的顏值也有厭倦的一天，只有做一個有才華，有氣質，有成熟魅力的男人才是最重要的，所以作為男人，沒有必要追求顏值，只要自己有才華，就能成為有魅力的人
18樓：
成熟不是年齡，而是閱歷以及你承擔了多少責任！
而學習和思考可以提高涵養繼而表現出氣質···
女人不常說：男人在思考的時候最迷人·~
19樓：匿名使用者
一、內因
男士要提升顏值，提倡“內外兼修”。不過先把自己的基礎條件提上去，才是變帥的根本，美都是由內而外散發滴嘛~
1.健身**
如果說歲月是把殺豬刀，那麼健身**就是變美的手術刀。健身**對顏值的提升效果是顯著的，可以和整容相媲美。
先說**。人由胖變瘦後，因為臉上的肉少了，輪廓會變得清晰，五官也會更加立體~尤其是被肥肉擠小的眼睛會變大顏值當然嗖嗖往**。而且人胖的時候，總會給人一種油膩感，這種油膩感不是洗臉洗頭換衣服就能消除的……
2. **
受大環境影像，不少男士認為“護膚”是一件很孃的事。其實不然，無論男女，**都需要好好護理。因為**也是顏值的一部分。
**好的男生會給人潔淨的少年感，長滿痘痘的臉會讓人產生密集恐懼男士雖不求水嫩，但面部整潔光滑，鬍子精心修剪臉坑窪鬍子拉茬。前者是精英，而後者是屌絲。
二、外因
嘿嘿嘿，都說三分長相七分打扮，男士們要有信心~前面修煉好了內力，外在的東西輔助起來效果拔群事半功倍
1.穿搭
穿搭提升顏值作用，對所有男人都有效，即使已經是白髮蒼蒼的老大爺。從路人大爺到時髦大爺，差的是一個造型，不需要臉多麼帥氣。
其實穿搭這件事沒有捷徑可言，不可能看一篇文章就從土鱉羽化成時尚達人。還是要多買多試，不要在意櫃姐的眼光→_→平時也可以看些時尚雜誌，找準適合自己的風格。又或者找身邊會打扮的朋友幫你參謀，前提是你得聽他的……
2 髮型
髮型的重要性，廣大吃瓜群眾們還沒有太意識到。畢竟我們上學的時候， 學校都是要求留寸頭的從小就沒有培養起對髮型的重視，長大之後也只能摸著石頭過河了……其實找對了髮型，也有整容效果
3 攝影技術
攝影技術能提升男士在網上的顏值。雖然貌似並沒什麼卵用，但現在社交網路發達，朋友們見你的**比見你本人還要容易。如果是陌生人更不用說，**就是你給他的第一印象。
你需要努力，把所有日常的**都變成【非遊客照】。可以讓攝影技術好的朋友幫你拍幾張作為“發圖必備”。不過求人不如求己，你最好能會一點構圖，並學會使用濾鏡（並不是美顏濾鏡）。
一個訣竅是**多拍些中景和遠景，總之人不要太大；還有就是不一定要死盯著鏡頭。《花樣年華》裡這張梁朝偉的大小就恰到好處
男士提升顏值，雖然有內因和外因，但歸根結底還是靠：
三、基因
20樓：匿名使用者
很簡單啊
不護膚，多晒太陽，多去吹吹山風，多去高原幾趟
保證你回來，不光擁有成熟的顏值，還會很有滄桑感！
21樓：匿名使用者
首先要提高自身的氣質。
22樓：麟轔
而學習和思考可以提高涵養繼而表現出氣質···
顏值不高的男生如何提高自己的魅力值
知32239葉竟 在現實生活中，經過長時間的相處吸引人的往往並不是顏值。當一個男生的顏值不夠時，他的氣質，處理問題的能力，衣服的整潔與否都會成為能否吸引別人的條件。 寶70796用諦 顏值不高的男生那麼你一定要加強你的人格魅力，你可以通過你的高情商，你的幽默感去吸引你喜歡的女生，加油吧。 赫宰是我的...
男生怎麼提高自己的冷酷顏值哦耶，男生如何最大幅度提高自己的顏值
逸楚塵 表那只能去做整容了 有些時候顏值需要氣質來提公升 氣質來自你內心的強大 同時需要豐富的 破繭成蝶 做好自己，做有擔當有責任心，善良的人就是最大的自我提高，不要說冷酷顏值，就是熱酷顏值也提高了。 v心 不要做逗比，外表要高冷，穿著要有氣質，說話要低沉，最重要的是要有內涵。 首先個人要好看 不要...
這個男人的顏值如何，這個男生的顏值如何？
籍祿 這個男人的顏值很不錯，有男子漢的氣魄，很酷也有氣質，很魁武，是一個不錯的好男人。 這個男人不是中國人，是一個外國人，這個男人長得可帥了，有氣質有魄力，是一個很有責任感的男人，這個男人身體素質非常好，顏值也很高，這樣的男人是女孩子喜歡的型別。有魅力的男人都會喜歡的 公賀撥運 這個男人的顏值最高人...