1樓：匿名使用者
最好不要擠，否則容易留下疤痕。
請參考以下方法，已經治好了不少朋友的痘痘和痘疤了：
睡覺之前如果用過電腦、看了電視，一定要洗臉，並且用點細鹽加水稍稍按摩一下臉部**，尤其是比較油膩的部位，要重點按摩（這個方法效果很好，會感覺清爽舒適，堅持長久的話，可以去除黑頭粉刺，**會變得白淨，毛孔也會慢慢縮小。）可以讓**健康點；
盡量控制不要吃太辣的食物（除非你的**能夠適應）。不要吃油炸燒烤類食品（比如速食麵和某些洋快餐等等），也有部分朋友一吃海鮮就長痘痘；
如果有可能，盡量不要熬夜，熬夜不僅傷身傷**，而且也是促進痘痘瘋長的原因之一；
如果懷疑自己是由於內分泌失調引起的痘痘，就要請中醫幫助調理**（記得要找一位好一些的純中醫，那些所謂的中西醫結合的醫生常常很不靠譜。）
另外，如果離開了家鄉，水土不服也會長痘痘，回到老家自然就好。
還有，青春期長痘痘是很常見的，去問問爸媽，如果他們年輕的時候也有長青春痘，那你就是遺傳的，等到一定的年齡自然會好，但是記得不要去擠痘痘，擠壓會使臉部留下難看的疤痕，不擠就沒事。
有些朋友，心理壓力過大的時候也會長痘痘，比如考試的壓力、工作壓力等等導致的情緒煩躁。這種情況下需要自我調整，讓情緒緩和下來，**也就好了。
還有，上午10點到下午2點間的紫外線最強烈，紫外線會刺激青春痘，加速發炎反應。 所以，要避免紫外線直射。
總之，生活方式很重要。
最後，要注意用油性大的化妝品更容易堵塞毛孔。有一些產品宣稱可以**痘痘，可是，等你真正買來以後，常常發現錢都是白花了，所以，要謹慎選購。
控制之後，就該消除痘印了：
除痘印(痤瘡疤痕)的方法有:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處；
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋；
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它ps；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。可以用綠茶水噹爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，還可以淡化豆印。ve，可以防止氧化；
4、把薑切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕（注意，是對付疤痕，不是痘痘）非常有效。；
5、用茶樹精油（建議使用複方精油），也可去祛痘及去暗瘡疤痕。
以上方法按自己喜歡的任選一。
祝早日恢復！
2樓：正宗中醫美容
按摩法對疤痕基本上沒什麼用，可以促進痘印淡化。
我認為你可以每天用蜂王漿調和珍珠粉來敷臉，最好每天兩次，每次30分鐘。
3樓：匿名使用者
去藥店或者醫院買去平疤痕的藥膏來塗。一般的化妝品什麼祛痘消痘印的，基本效果不大，我都用遍了，只是隨著時間減淡一點點。
4樓：匿名使用者
正常的面部按摩可以促進面部的淋巴液迴圈，所以每週的**護理是會對你有很大幫助的額，按摩的方法可以學習一下歐式 的按摩手法，指端外打圈
5樓：匿名使用者
按摩就是促進血液迴圈，加速疤痕的淡化。順時針，然後輕拍，迴圈。不過我覺得維生素e的效果也不錯，按摩的時候不要太用力，不然起反效果，用點精油或者維e輔助。一般7天**就換新的了
6樓：匿名使用者
痘痘最好不要去擠，油性**勤洗臉，建議吃清淡點的食物，堅決不能吃油膩上火的食物， 痘疤會不會復原得好不好很難說，擠的越厲害疤痕越難恢復，我親身體會的。適當吃點21金維他 之類的，有點效果
7樓：杞笑
.用手按摩色素沉著部位，每日2次。口服維生素c，塗抹疤痕平軟膏，每天2～3次。有一定的效果的！
8樓：睿睿
就算24小時都在按摩都沒有用的。按摩只對提拉緊緻肌膚加快護膚品吸收起到了作用。
9樓：鼬小鳴
我現在是十六七歲，也是擠掉豆豆後結疤不過沒有什麼疤痕，我大伯是**科專家，倒沒說過要按摩，而且長肉是自身身體機能決定的，你要是實在太擔心就去醫院吧，畢竟沒有真正看過，而且去醫院有保障吧。
10樓：開心小兔斯基
親愛的，按摩的作用就是幫助淋巴排洩而已，要想通過按摩來單戶痘疤基本是不可能的，目前對痘疤最有效的就是雷射了~~**貴點就是
11樓：匿名使用者
按摩不要太用力，會造成小細紋，其實效果也不大，用完美蘆薈膠，對痘疤什麼的超管用，剛漲的痘痘塗一點睡一覺也就癟了，記住下次長痘千萬不能擠，會細菌感染，一定要擠的話要用淡鹽水洗臉消毒，我也是痘痘肌過來的，完美蘆薈膠一般化妝品店都有買，也不貴，祝早日**
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