1樓：艾行者在路上
如何擺脫**暗黃？1. 強力卸妝能美白
有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那麼卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成**暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要乾淨。
如何擺脫**暗黃？2. 注意補血
很多女性的**萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔比較薄、白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。
如果是血虛，那就可以通過補血來改善**暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、髮菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。
還有就是可以多吃大棗及枸杞。
如何擺脫**暗黃？3. 調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
如何擺脫**暗黃？4. 做好防曬
外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
如何擺脫**暗黃？5. 減少化妝次數
化妝品中含有多種重金屬，對**的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。
如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
如何擺脫**暗黃？6. 定期去角質
角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其t區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝**（揭除式的）要少做，乙個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
如何擺脫**暗黃？7. 減少上網時間
電腦的輻射對**的損害很大，容易造成**乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。
2樓：我是骨感美
理論上你可以服用紅棗等補血氣，但是事實上最好用的解決辦法是用bb遮擋
3樓：駒越司空音悅
這不秋冬天了嗎，剛好補補調理下，什麼阿膠啦、紅棗啦多煲點燙喝。**呢也多補水，擦一段時間的白芷香膚保健液會淡掉的。
臉色差，臉上暗黃無血色，該怎樣才能改善？
4樓：你總是不懂我的
可以多吃水果蔬菜，堅持鍛鍊，不要熬夜，多吃補氣血的食物。
5樓：珺權
氣色差**黃先檢查是否有肝臟疾病，沒有的話就要調理脾胃養肝血。
6樓：人間月天
多吃點生津活血的，比如說用紅棗桂圓泡茶喝，也可以多喝點玫瑰花茶。
7樓：小叮噹答題
在飲食方面要葷素得當，多吃一些富含維生素c的食物。
8樓：肥宅快樂
建議多注意休息，保持良好的生活習慣。
9樓：可愛的菇涼無邪
看是不是貧血，如果貧血的話要注意補血
女生氣色不好,膚色暗黃怎麼解決啊 10
10樓：匿名使用者
親,我跟你有同感,盡量少熬夜,減少對**的傷害,作息時間要調理好,另外的話可以喝紅棗枸杞茶,可以調理氣色的.不過要堅持喝一段時間才有效果,多吃蔬菜水果補充維c,**就會好一些.希望這個辦法能幫到你.
11樓：寒風呼嘯眼疾手
長期休息不好，長期對著電腦的人的一般都會出現各種**問題的。所以最好是平時自己就避免這些問題，知道膠圓蛋白吧，用花青依膠圓蛋白補充下。可以美白嫩膚的，改善**的質量，當然如果不能避免對著這些東西的話，那就長期用這個就可以了。
12樓：巷
晨起半杯溫開水，半個小時左右吃早餐；每天乙個西紅柿；用溫水潔面後，用涼水沖洗一次；再偷偷跟你說乙個絕招吧，我找的，花輕宜**瑩潤裝的，差不多兩個月白的。
13樓：匿名使用者
~~平時你要多喝水啊，然後多吃維c水果，加散步
也是相當重要的步驟呢。做好些還是不夠的
還要話青宜**的美白的 進行輔助
14樓：
我也是啊，熬夜熬的。千萬別熬夜，別節食（7·8分飽也可以的），多喝水、牛奶，敷**也不錯。
中醫講，肌膚依靠陰液的滋養才可以雪白細膩光滑，若是陰血虧虛多會出現肌膚蒼白或是萎黃，乾燥粗糙。應食用一些滋陰補氣血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸棗仁等食物。多吃蔬菜和水果。
女性調理的最佳時間是月經結束後的「**七天」，此時期女性肌膚代謝速度加快，利於肌膚的調理。
飲食調節是一方面，同時您還需增加運動，進行運動可以增強體質，也利於所吃食物的吸收。
保持良好的情緒狀態，壓力太大也會有影響的。
氣色不好，臉色暗沉，無精打采，怎麼辦
15樓：北京王嘉化妝學校
改善**暗沉
去角質當肌膚表皮變得乾淨時，會讓肌膚看起來更加光滑透亮，老化的角質去除之後，能幫助後續保養品的吸收。建議使用櫻桃c煥膚去角質凝膠及氨基酸潔顏霜為肌膚做好基礎清潔，同時幫助肌膚代謝老廢角質，避免過多的髒汙、油脂堆積。
充足的睡眠
大家一定都能感覺到，如果頭一天晚上睡眠質量不好或者睡眠時間不夠，第二天起來臉色會非常差。睡覺的時候，人體的肝臟才能進行排毒，代謝掉身體的廢物，不讓髒東西堆積在臉部。合理的休息可以讓身體的器官慢慢調理恢復，讓整個人的膚色更加好看。
要保證每天十一點前入睡。
飲食調理
現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
建議每天補水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
紅酒**
紅酒對**的好處多多，如果你不勝酒力，那麼可以考慮把紅酒直接用於臉上。
具體方法是：把紅葡萄酒均勻地灑在一次性**布上，然後在臉上敷5分鐘。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了不少。
tips：除了葡萄酒**，平時還可以交替做牛奶蜂蜜**、香蕉檸檬**等。另外，每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。
每天排便
我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對於面色很重要。食物進入人體後先經胃部消化，然後由小腸吸收，如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。
白天的時候喝一些鮮榨的蔬果汁，能夠幫助你獲得好氣色。
**暗沉的原因
角質粗糙型：肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。
肌膚缺水型：肌膚乾燥、輕易有脫屑脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，使**看起來暗沉沒有光澤。
睡眠不足型：經常太晚睡或睡眠不足會導致新陳代謝功能不暢順，血液中含氧量不足，使肌膚失去透明感，呈現泛灰暗沉膚色。
陽光曝曬型：經常逛街、戶外活動，沒做好防曬措施，肌膚因避免受紫外線的傷害而產生過多黑色素，會導致此種暗沉的出現。
肌膚多油型：肌膚油脂分泌旺盛，額頭、臉頰、鼻翼、t 區油膩光亮容易粘附灰塵和汙物，因空氣氧化而導致肌膚暗沉的出現。
氣色不好,常常有黑眼圈,怎麼辦，氣色不好 有黑眼圈該怎麼辦
西西 你好！這個有好多種的，向你介紹以下三種本人感覺比較好的辦法 第一種版本 二 用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的 就能喝飽水。三 塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會生成眼部細紋。四 塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。五 眼睛乾燥時，盛...
面板暗黃不白不好看怎麼辦，面板暗黃，不白，沒光澤怎麼辦？
十年之術 暗黃不白怎麼辦 美白針可改善 黯沉 斑點和痘疤，效果雖然沒有彩光嫩膚 那麼明顯，但基本沒有 也不會返黑，美白針見效較快，而且它不像光療只能對 的那個區域有效，美白針一打下去，全身都可以美白，對身上的疤痕也有淡化的效果。暗黃不白怎麼辦 通常情況 美白針 是以吊點滴 輸液 的方式，將維生素c ...
氣色不好怎麼辦啊？有什麼改善的方法嗎
氣色不好大部分的原因可能是營養不良 睡眠不足等不好的生活習慣導致的，可以從以下幾個方面進行調理 調節飲食。可能很多人都會出現面色淡黃 蒼白無光澤，頭暈目眩，心悸失眠，疲倦乏力這多部分是營養不良導致的，所以說要調節飲食習慣，多吃一些蛋類 肉類 豆類 牛奶等食物富含蛋白質，補充營養成分，同時也要多吃些蔬...