1樓：異鳴央央
秘笈法寶三：苦瓜敷臉補水 眾所周知，苦瓜是**聖品，其實苦瓜還有另一層作用：清暑、解毒、明目。
與此同時，苦瓜還是補水良品，還有防止發炎、美白的超強功效。 苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含維生素b1、維生素c居瓜類蔬菜之首。人體的膚色深淺主要與黑色素細胞合成黑色素能力有關，維生素c能中斷黑色素合成過程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌膚白皙細嫩。
它適合乾性肌膚的你，夏日在家，白領女性完全可以自製苦瓜美容妙方。 秘笈用法：取苦瓜1條，將苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分鐘。
把苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下用紙巾把臉擦乾淨，不能用水洗臉否則把剛補充的營養洗掉了
麻煩採納，謝謝!
2樓：
苦瓜能用來敷臉。其敷臉的方法：
將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了!具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
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