1樓：匿名使用者
： 1、飲食：有益健康的飲食應該是含維生家和礦物質豐富，並且脂肪含量低的，要多吃水果、蔬菜、魚、禽和瘦肉等。
2、鍛鍊：有規律、適宜的運動，能消除緊張的情緒，而緊張 則是造成頭髮出現問題的主要原因之一。 3、勤洗：
洗頭時應用溫水，以去掉灰塵、髒汙等。太燙的水不僅洗不乾淨，而且會損傷頭髮。．當頭髮完全程濕後，塗上洗髮劑，用手指而不是手指甲從前向後，在頭皮上輕柔幾分鐘，然後用水徹底清洗，用一塊厚毛巾輕拍而不要擦，以吸除多餘的水分。
4、護髮：一般說來，油性頭髮多選擇檸檬洗髮液，乾性用含有蛋白質的、中性可用一般的。此外，染過的頭髮用椰子，硬性的用啤酒等。
因頭髮是屬酸性的，而大多數的洗髮劑為鹼性。所以，頭髮洗淨後要塗些酸性護髮素，可在按摩頭皮3分鐘後恍淨。 5、梳理：
頭髮濕時不要梳，以免損作頭髮，一般用光滑的、齒間較寬的梳子梳頭，從髮梢開始，逐漸移向頭頂。經常梳頭。梳子在頭皮上來回輕劃，可以起到按摩作用，並刺激頭部神經末梢，通過大腦皮層，調節頭部的神經功能，從而促進血液胞環，對頭髮的生長大有益處。
另外，與頭髮接觸的用具，如梳於，刷子和捲筒等都要清潔，避免與別人交叉使用。 6、清潔：為了保持頭皮的清潔和健康，及時去掉頭屑是非常成的，所以不會傳染。
如果情況嚴重者，可考慮用藥物控制。 造成頭髮捲曲的原因 造成頭髮捲曲的原因有兩種，一種是先天性的自然捲曲；另一種則是由於後天的不慎造成的，如暴曬、燙髮或染髮等。 要改變這種狀況，先天性的只有通過化學方法拉直或壓直，但這只是暫時性的；而後天造成的．除用洗髮和護髮用品來調整外，避免使用過熱的吹風機，梳頭力求小心以免傷及髮絲，切忌用頭繩或橡皮筋系髮辮，這些都是防止頭髮牽拉受損的措施。
怎祥使頭髮柔潤光澤 l、茶水沖洗法：洗髮後再用茶水沖洗一下，不僅可去除油垢，還可使頭髮烏黑光澤。 2、髮油浸洗法：
頭髮洗淨後，再用一些髮油加入清水中(只需平時所搽油的 l／3)，然後將頭髮浸入，進行有效地浸潤後，用潔淨的幹毛巾吸去水分。這樣，頭髮乾後便會光澤、柔潤。 3、啤酒護髮法2用啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。
使用時應先把頭髮洗淨、擦乾，按1瓶啤酒的l／8，均勻地塗搽在頭髮上，用手輕柔地按摩，以使啤酒滲透到頭髮根部。15分鐘後用清水沖洗乾淨，並用木梳將頭髮梳理一下，啤酒沫會像油膏一樣留在頭髮上，不僅可使頭髮光亮，而且有止癢、生髮、護髮的作用。 4、醋蛋護髮法：
在洗髮液中加入少量蛋白，調勻後洗頭，並輕輕按摩頭皮。洗淨後用蛋黃調入少量醋，使其充分混合，並順髮絲慢慢塗勻，用毛巾包l小時後，再用清水沖洗乾淨，頭髮便會烏黑發亮。此法比較適合於性和髮質較硬的頭髮
2樓：寶團兒
首先要剪去髮尾避免營養的浪費 然後要養護我自己有一些小辦法 希望對你有幫助
洗髮時要先洗頭皮，髮絲在頭皮洗淨的基礎上輕輕搓洗即可，千萬不要因為要洗頭就不梳頭，要把頭髮梳理順在清洗，頭髮溼的時候不要用梳子梳，用手撥動就好，濕法不睡覺，睡覺把頭髮撩起放在頭上，減少積壓。
要想盡快起效，就用蛋清吧。塗勻後用手輕拍，不要揉搓。這很重要！
彈力素可不是什麼好東西，能造型不假。但是會讓頭髮洗後更幹。有捲的頭髮濕潤一點就有型了 ，試試用橄欖油或維生素e代替護髮素。
安撫頭髮毛躁。維生素e還可以使頭髮更黑亮哦。塗睫毛也不錯。
用蛋清或任何髮膜都不要用太熱的水沖洗，水涼一點才不會使你辛苦弄得營養白費。
不怕麻煩淘公尺水效果很好，啤酒也不錯，但會有味道。總得來說短期蛋清最明顯，尤其是髮尾要反覆拍打哦。但護髮，顧名思義，不要弄到頭皮上耳垂一下的秀髮才最需要呵護。
我超在意頭髮，據我總結啊，髮質不好，啥造型到白扯！
3樓：紅葉不綠
光做軟化，頭髮不會很貼！頭髮毛躁經常做營養（護理）可以改善！
4樓：
買個焗油帽，在家做營養，實惠好用
5樓：
個人認為可以不到理髮店去做,很麻煩,只要平時護理好就行了,用一些水療或乳療,乙個星期泡一次或者剛開始洗頭的幾天都用,這樣你的頭髮會很有營養,但平時也要用護髮素.我就用的是水療,牌子自己定,然後平時頭髮有點亂呀,不用定型的東西,用點營養水就ok
中醫說 發為血之餘 ，相信這句話讓你有所明白
6樓：匿名使用者
頭髮如果蓬鬆毛躁一般都是因為頭髮幹，如果頭上沒有頭屑建議還是不要用去頭屑的洗髮液，那樣只會越洗越多。一下有幾點建議可以採納：
1、洗髮時水裡放點白醋；
2、可以去大超市買一瓶焗油類的護髮素，頭髮半乾時可以抹一些，然後用毛巾裹在頭上半個小時後再洗；
3、要經常梳頭髮，尤其是在睡覺前要把頭髮梳順，那樣第二天起床會好梳一些，不至於那麼毛躁了。
7樓：禮拜六
最簡單有效的 洗完後 風機吹乾
我的頭髮比較直、也比較順，就是有些毛躁。做軟化可不可以讓頭髮不毛躁？
8樓：匿名使用者
可以的，軟化之後頭髮會變得很滑，
做完之後堅持用護髮素，
一段時間後， 頭髮就會很柔順了，不會乾燥了。
希望你達到自己想要的效果。有一頭美美的頭髮，
9樓：小郝漫步
可以的，也可以買髮膜，自己在家裡護理也很方便。潘婷或者歐萊雅的都不錯。
10樓：球o球o球
軟化？我覺得不好啊。。本來你的頭髮就毛躁了，你再軟化，那不是傷害頭髮嗎？？
藥水再好，那也是傷頭髮啊。。。可能軟化會讓你一開始看起來頭髮很順很平整，但是時間長了，後遺症是很多的，頭髮脆弱 變黃 分叉。。。拉直頭髮不就是這樣麼，剛拉直完，感覺很亮很順，那過些日子呢？？？
頭髮都弄得沒營養了啊~~ 我覺得不要圖一時的美麗，而毀了頭髮，要不然以後還要花很長時間，還要用很多錢，把頭髮護理回來。。多不值啊~~ 頭髮有營養了，自然就順直平整了，不會毛躁了。。。我覺得平時還是多多護理吧，平時洗頭髮，洗髮水別用鹼性太強的，同時每次再用護髮素，頭髮就順很多，不那麼毛躁~~再就平時做個髮膜，或者買瓶橄欖油，沒事就抹抹頭髮，橄欖油可是液體**哦~~我哥哥在國外工作，他那個國家的女人，都是用橄欖油還有一種什麼大蒜油抹頭髮。
養護一陣子，自然就不那麼毛躁了啊 ，。。堅持必成啊~~真的別軟化，我的頭髮做了太多化學處理，真是後悔了。。
很毛躁的頭髮想變柔順怎麼辦啊？不想拉直。。望知道的點撥一下。。
11樓：
想要毛躁的頭髮變柔順，可以嘗試以下幾個辦法：
1、橄欖油護髮
乾枯毛躁的頭髮，在平時生活中一定要注意護理技巧。不妨在洗頭之前，在梳子上滴適量的橄欖油後進行梳髮，注意不要弄到頭皮上以免頭髮油膩影響髮型美感。然後用熱毛巾將頭髮包裹住，大約15分鐘左右洗淨即可，堅持使用一段時間可改善頭髮乾枯毛躁的現象。
2、啤酒洗髮
這個方法已經被許多人推薦過了，因為它對頭髮護理的效果很好，能有效提供頭髮所需營養成分，並且操作簡單，只需將頭髮洗淨後擦乾，然後取適量的啤酒塗抹於髮絲上，保持大約5分鐘後清水洗淨即可。
3、使用護髮素
洗髮後一定要使用護髮素，因為護髮素會為頭髮提供水分，使它更加柔軟有光澤，方便大家梳理。並且建議大家每週至少使用一次免洗護髮素，免洗護髮素能深入頭髮的角質層，可以更徹底的修復受損髮質。
4、食療調理
頭髮也是人們身體的一種反映，頭髮變得乾枯乾燥可以通過食療的方式進行調理，平時多吃一些對於頭髮有很好幫助的堅果類食物，如核桃、黑豆，還有黑芝麻等等，頭髮也會變得順滑發亮。
12樓：發郎中養髮堂
你要是能按我說的做，我抱你一定柔順，不過起碼要半年時間以上，呵呵
首先注意生活規律不熬夜，其次除了必要的剪髮之外不要再去髮廊，再次飲食要均衡，不能偏食挑食，最後有條件的話可以買點皂角加上生薑熬水洗頭2-3天一次，不用其他的洗髮水，這樣持續一段時間，你就會感覺到效果！
13樓：baby菲兜
我的情況跟你完全一樣。你要想頭髮順順的，就多做髮膜，搞清楚不是護髮素，不願意去髮廊就自己買髮膜，每次洗頭髮後就用下，效果很好的。軟化什麼，不要聽他們的。
根本沒用。做完更毛，我就被坑爹過。至於你有自然卷想變直，那就只能拉直，然後再用髮膜慢慢護理。
14樓：
用護髮素一定沒問題，一定要用「焗油」型的。用「飄柔」洗髮露洗完頭，然後再用護髮素。
15樓：小冰冰
柔順和軟化是一樣的，你想讓頭髮變得很直只能去做離子燙，想要自然直的就平常做些營養護理，髮膜，水療素之類的，我用的貝麗雅滋潤洗髮露和香薰水療素，很好的，我都兩年沒去理髮店做頭髮了，偶爾去剪剪，
16樓：匿名使用者
用夏士蓮黑芝麻洗髮水吧，我的頭髮原本硬硬的，但用了它我的頭髮都變軟了，想打頭髮都非常難（現在都不用了），失望
17樓：公尺喲綺
柔，你已經擁有。
順，要有點重量的頭髮才會垂，比如那些髮質較硬的。
你的頭髮很柔很輕，那就用焗油試試，想想焗油可以讓你的頭髮增加一些重量祝你的頭髮早日達到你的要求
18樓：掛檔vs張昶
作軟化挺好的,頭髮會變順,但還是染個色比較好,整體感覺會更好!更順滑
19樓：朱小妮
柔順就可以了 不過就是藥水比較難聞 其實都很難聞 最好之後再做個護理
怎樣才能使頭髮順滑 不毛躁
20樓：翦乃司寇妞妞
用性質溫和的洗髮水
現在的洗髮產品新增了太多的柔順劑之類的東西過多的破壞了頭髮的天然環境
選用植物性的洗髮水會好些
減少染燙次數
那些化學品對頭髮都是傷害
每次使用護髮素
一定沖洗乾淨
每週做一次髮膜
如果能使用毛鱗片修護精華
效果是立竿見影的
還要注意日光的傷害
21樓：櫻穎
用好點的洗髮水，護髮素，歐萊雅的洗髮用品就很好
頭髮不要吹得太乾，那樣會更加毛躁
22樓：小船聽雨眠
頭髮乾枯毛躁別著急，堅持每天這樣做，頭髮一天比一天順滑
頭髮很毛躁 做柔順又不想讓頭髮變得很直。該怎麼辦
23樓：高中孫老師
1、補充蛋白質
頭髮的成分90%都是蛋白質，每天攝取定量的蛋白質，蛋白質經過腸胃消化吸收形成各種氨基酸，進入血液後由發根部的毛乳頭吸收並合成角蛋白，從而促使頭髮快速生長。
2、不要頻繁洗頭
如果頭髮不是特別油的話，建議不要天天洗頭，頻繁洗頭會破壞頭髮表面的保護屏障，容易受到外界帶來的損傷，令頭髮變得更加枯黃、毛躁。
頭髮最好隔天一洗，每週三四次即可，不必每天洗頭。
洗頭需要注意：
1.避免使用鹼性太大的洗髮水。可以在每次洗頭時使用護髮素，以減少對髮質的傷害。
2.及時吹乾頭髮。專家指出，洗頭後應盡快弄幹頭髮，否則很容易引起偏頭痛、脫髮等問題。
3.梳頭與洗頭同樣重要。中醫專家指出，當今社會從事腦力勞動的人非常多，常常梳理頭部可以促進頭部血液迴圈，保持健康狀態。
擴充套件資料：
日常護髮常識：
1、注意頭髮保濕
不管是處於乾冷還是潮濕的環境，頭髮都會容易出現乾澀感。因此平時一定要定期著重使用保濕的產品做好護髮工作。
2、使用負離子和陶瓷燙工具
陶瓷材質的電捲棒能讓熱度深入髮梢，更快速且平均地燙出自己所要的捲度;而負離子電捲棒會幫助消除受損髮質的電荷量，預防更進一步的傷害。
3、頭髮不幹不要出門
一定要把頭髮吹乾後再出門，因為當頭髮遇到室外的冷風後就會導致受損分叉現象。因此如果是習慣早上洗頭的女孩，建議吹乾以後再出門。
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頭髮毛躁 乾枯，頭髮乾枯和毛躁是乙個意思麼？
頭髮毛躁乾枯的處理方法 1 正確選擇洗髮露 對於這樣乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。2 平日洗頭的頻率 洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵 汙漬，但是同樣易帶走頭髮中的...
如何讓彎的頭髮變直，如何讓毛躁，彎曲的頭髮變直變順？
讓彎的頭髮變直有以下5種方法 1 使用直板夾，在短時間內可以達到直髮效果，比如臨時需要將頭髮變直的時候，首先將直夾板加熱，對著捲曲的頭髮進行拉直就可以了。2 使用直髮膏，如果是天生自然捲或染燙髮造成的捲髮，可以使用直髮膏來讓頭髮變直。3 使用定型劑，如果頭髮是比較毛躁，想要讓頭髮服帖變直一些的化話，...
如何讓頭髮一次性變黑，如何讓頭髮一次性變黑
美容美髮工具店有賣一次性的染色劑的，是噴霧型的，你可以直接去購買自己操作，很簡單，可不是髮廊裡邊奧！ 用黑色噴發膠，先把頭髮紮起來用啫喱梳的光光的。噴上黑色噴發膠，穿整齊的衣服，老師也不會讓你解開頭髮一層層檢查的。回家一洗就沒了。怎麼讓頭髮快速變黑的方法 起個名好難 1.黑芝麻和核桃有人體需要的維生...