1樓：5774滅韓比島
復合多肽，也被稱為多肽、多元胜肽，是蛋白質水解的中間產物，也就是降解的小分子膠原蛋白。它的結構類似肉毒桿菌，但不具有毒性，相當安全溫和，塗抹之後能夠迅速被肌膚吸收，是一種極好的日常保養抗老成分。
2樓：徐若露
角鯊烷可以深層滲透**，抑制**過氧化，促進**基底細胞增值，可以有效延緩肌膚老化過程，撫平細紋、乾紋，改善黃褐斑，讓肌膚緊緻彈滑。它還可以修復破損細胞，促進細胞新陳代謝，改善血液迴圈，讓肌膚恢復健康年輕狀態。
3樓：猴81107悶牟
多肽可以預防肌膚衰老，減緩肌膚神經細胞的傳遞速度，使臉部肌膚有效放鬆，從而改善動態表情紋、靜態紋、細紋等各種肌膚紋路，讓肌膚變得光滑無皺紋。
4樓：匿名使用者
多肽具有扛自由基氧化、消炎抗水腫以及促進真皮修復等多重作用，可以抗**下垂，促進**緊實，抗皺抗衰老效果俱佳。
5樓：侯慧英
植物角鯊烷是一種從橄欖油中提取出的天然潤膚油，相比從鯊魚肝臟中提取出的角鯊烷，植物角鯊烷更加環保。它具有很好的抗氧化性，是最接近人體皮脂的親膚脂類，可以修復皮脂膜，在肌膚表面形成天然保護膜，有利於肌膚鎖水保濕。
6樓：辰星
鼻翼按摩：將大拇指和食指輕放鼻翼兩側，採用輕壓的方式由下及上推至兩指併攏，再繼續向上推至眉心，做2次。
額頭按摩：大拇指輕壓太陽穴，其餘四指合攏，在額頭輕輕打圈按摩，做5-7次，然後再雙手交替提拉從眉至髮際線做5-7次。
下巴頸部按摩：雙手手腕合攏，虎口張開，托住下巴與臉頰，慢慢向上提拉移動至虎口抵耳垂，再將大拇指沿著頸部順滑緊壓至鎖骨，反覆5-7次。
吃什麼能緊緻**？
7樓：吳娜養生堂
**長皺紋，女人老，多吃這些食物，補足營養，**光滑緊緻
8樓：**
要想**好，要內補外養，合理飲食補充膠原蛋白，保持愉悅心情，平時要注意防曬，補充水分。
哪些運動可以緊緻**？
9樓：士浩壤
基本上所有的運動都是有緊緻**的效果的。
但是比較明顯的是瑜伽和一些有氧運動。
因為于佳卉鍛鍊到你平時鍛鍊不到的地方
10樓：匿名使用者
這個有點問題啊，不是太適合。
11樓：極簡瑜伽樂園
想要**好，運動少不了！每天10分鐘，疏通全身氣血，滋養**
12樓：
運動是可以**的，也可以緊緻**的，比如是腿肚啥的，胳膊肌肉啥的都可以進去。
13樓：匿名使用者
伸展運動...做運動前和後注意伸展...
14樓：匿名使用者
健美操，瑜伽，太極拳都可以緊緻**！
有什麼讓臉部**變得緊緻的好方法嗎？
15樓：亦夢之城
讓臉部**緊緻的辦法如下：
1、冷熱水交替洗臉
在清潔臉部的時候，不要只是一味的用冷水或熱水洗臉，正確的是先用熱水（水溫不要過高）洗臉，等臉上的洗面奶都洗乾淨，再用冷水衝臉，收縮毛孔。
2、注意洗臉方法
很多人會嫌麻煩，特別是冬天，天氣又冷，所以洗臉的時候只是隨便抹一下，這樣根本達不到清潔的目的，正確的方式是用指尖在需要清潔的部位輕輕打轉。
3、 塗抹護膚品
洗完臉後一定要在三分鐘內擦上護膚品，為肌膚鎖水，再配上按摩，讓肌膚充分吸收營養。
4、從內在調養
不僅外在要做好潔面保養的工作，內在也要注重調養，平時可以多吃點豬皮，對**有好處。
5、嚼口香糖
每天咀嚼口香糖能幫助減少臉部皺紋，還能促進血液迴圈，使臉部變得紅潤，有血色。
16樓：匿名使用者
1、內在調養
**是身體內在的表現，所以想要擁有好**，調理內在體質是根本。
1、不要熬夜，有規律作息，晚上10點前睡覺；
2、健康飲食，少油膩上火食物，清淡飲食，多蔬果粗糧，遠離菸酒；
3、多給身體補水，早晚一杯水，是**最好的保濕劑；
4、心態積極，心理健康；
5、借助中醫調理身體。
2、注意洗臉方法
洗臉是每天都要做的基礎工作，日積月累洗臉的方法就會在你的**上留下痕跡。
1、冷熱水交替洗臉，先用溫水清洗，等臉上的洗面奶都沖洗乾淨了，再用冷水衝臉，有助於收縮毛孔，緊緻**；
2、潔面先洗手，很多人不洗手直接洗臉，這樣會給**帶來很多細菌，先把手清洗乾淨之後再來潔面；
3、洗臉方法正確，洗臉不能敷衍了事，將洗面奶加入適量水揉成細密的泡沫，然後用指尖在清潔不問輕輕打轉清潔，不可用力。
3、臉部運動
17樓：華怡醫美
你好，臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。可以通過面部提公升術來改善這一情況。
18樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
19樓：聙詠芤慈鉗託
面部提公升好的緊緻方法，現在比較普遍的就是pst面部提公升了，是在髮際線內切口，然後取出多餘的肌膚，拉緊面部肌膚，這樣就可以讓肌膚更加緊致了.切口是非常微小的，而且在髮際線內，因此在手之後恢復時間短，並且也不會有明顯的疤痕。
20樓：昆明麗都醫療美容醫院
**鬆弛浮腫的最大劊子手就是熬夜形成的了。而且這一通病也是現在社會最常見的壞習慣。所以要想臉部**好，這個壞的習慣一定要好好改一改，最好不要長時間對著電腦，晚上在10點之前睡覺。
平時也可以用冷熱水交替洗臉，適當做有氧運動，效果更佳！
21樓：【聖之裁決】梯
蜂蜜５０克，雞蛋清乙個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約３０分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週２次。功效：能緊縮面部**，消除皺紋，潔淨增白**。
22樓：波岍氶
多吃魚肉，因為魚肉含有膠原蛋白，吃上兩個星期的魚肉，你在觀察**絕對緊緻了很多..
23樓：堂向
1,把番茄打成泥，用**紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把**紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉~~發現**變得很白很細 2, 清水：白醋：鹽= 9：
3：1 ，晚上用**紙浸泡15分鐘膚臉，美白效果極佳 3,平時自製營養**，除蜂蜜檸檬汁蘆薈汁必備外，想美白增加水潤的，就加牛奶；想抗皺緊繃的就加雞蛋清。vc最好不直接塗抹在臉上，雖然美白效果極其快，但一旦停用，暗黃會比以前還厲害。
24樓：玉兒專業美容
緊緻面部肌膚的方法！學會這個方法，有效延緩衰老！
25樓：開心燦爛科技
您好，線雕就是我們常說的埋線提公升，通過在面部植入可吸收或不可吸收的美容線，來提公升與固定面部下垂的組織或雕塑面部的輪廓達到面部的緊緻與年輕的效果。全面線雕植入線材能夠對**刺激，促進纖維組織的重新生成，從而達到改善**自身的彈性作用。全面線雕是指全面部的植入，而一般做的比較多的是中下面部。
26樓：匠市容誠
題破山寺後禪院(常建)望月懷遠(張九齡)
27樓：
面部肌膚鬆弛下垂主要是因為膠原蛋白的流失，外在的一些因素也會導致肌膚鬆弛，可以到北京麗都進行面部填充，這樣可以更好的改善**問題。
有哪些穴位，經常按摩可以緊緻**？
28樓：你好呀媛
按摩臉部可以促進細胞的代謝，經常以提拉和平展的按摩動作可以使皺紋緊緻起來，長期下去效果會越來越好！按摩以下穴位有利於緩解皺紋：1、用食指按住雙側晴明穴，每秒按壓一次，一共5-10次 2、用食指垂直按壓眼眶下承泣穴，每秒按壓一次，共按5-10次 3、用食指按壓雙側瞳子穴，每秒按壓一次，共5-10次。
完美的面部**首先應該是緊緻、有彈性的。但是，隨警年齡的增長、生活作息的不正常以及保養的不正確等原因，皆可以在面部國下痕跡，引起面部**的鬆弛、失去彈性。因此，每天抽出幾分鐘的時間來做做下面的按摩操吧，它不僅可以有效地提拉面部的線條，使面部**保持緊緻，更重要的是，它還可以使你整個人看起來青春洋溢。
步驟：眉峰上分布著很多琳巴，按摩眉峰可以促進淋巴的疏通，有利於排毒。將雙手壓在眉峰上，右手靜止不動，左手以畫圓圈的方式從眉峰向耳部按摩，反覆按摩並持續2分鐘，再按另一側。
2。將雙手分別放在眼角下方，左手靜止不動，右手由眼睛下方容易出現眼袋的地方往太陽穴方向做提拉運動，最後著重按壓太陽穴，反覆按摩並持續2分鐘，再按另一側。3左手按壓在眼角處靜止不動，右手向額頭方向提拉按摩，以使眼部周圍**具有向上提公升的感覺．反覆按摩並持續2分鐘，再按另一側(圖3)。
29樓：營養師美真
女人長皺紋、黃臉婆，按摩1個穴位，緊緻**，改善法令紋！
30樓：我是十一呀
選取神門穴，檀中穴，太衝穴這幾個穴位具有疏肝解鬱的功效，對於肝氣鬱結所引起的面部鬆弛有乙個療效。
31樓：淺題
一般來說有很多穴位都可以，很多臉上的穴位經常按摩都可以緊緻**。
32樓：和藹的哦
太陽穴，太衝穴，後溪穴這些地方都有一定的作用，可以試著按摩一下。
33樓：
我覺得緊緻**的穴位應該在眼角處和鼻翼兩側，對魚尾紋，法令紋有改善作用。
34樓：折月煮酒君醉否
像臉部的太陽穴，經常按摩，可以緊緻**或者是下巴部位
35樓：不一樣的青春
神的身體上有很多穴位每個穴位的作用不不相同。
36樓：aumkl丶
那腳上有很多的穴位，人的兩頰兩側也有很多的穴位可以按摩
37樓：朋嬋雋
頭部有很多穴位可以參考中醫書籍進行按摩。
38樓：拱靜曼
這個倒不是一句兩句能說清的，建議買一本專業方面的書看一看。
39樓：夔穀子
其實人的腳底板有很多的穴位，可以經常的去按摩一下。
用什麼方法可以緊緻**？
40樓：匿名使用者
1、衝熱水澡
熱脹冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高，身體裡被帶走的熱量也就越大，不僅可以達到**的效果，細胞的充分呼吸和擴張，還可以讓**更緊緻有彈性。
2、精鹽護膚
精鹽能有效開啟毛孔、去除老化的角質層，並加強**的新陳代謝，減少皺紋的同時還可以讓身體的**變得緊緻，不再鬆軟不堪。
3、堅持運動
除了減脂，運動還是增強**彈性、收縮鬆弛的皮脂的有效辦法。多做力量訓練，適當的做有氧訓練，有氧訓練的選擇最好是快走，每次走30-40分鐘，動作要多樣化，這樣身體不斷接受外界新的刺激才能不斷改善，訓練效果才會更好。
4、充足睡眠
充足睡眠才能養出緊緻美麗的**。睡眠不是要超過10小時或者20小時才叫充足，而是在恰當的睡眠時間睡夠7—8個小時。超過12點睡覺會影響你的**健康和再生能力。
41樓：生活散文吧
女人年齡大臉部下垂不要慌，教你一「土方法」，**緊緻顯年輕
42樓：仙麗女性網
雖然臉上的鬆垮不如黑色素或是紋路明顯，但是一旦讓**遇上了，老態露餡可是夠讓人尷尬的了。別擔心，最實用的解決方案就此送上！
第一招：提拉緊緻，看得見的年輕輪廓
有沒有這樣的經驗，一天工作下來，臉的尺寸似乎比剛出門時大了半號！你沒有看錯，臉的確是被疲勞給壓垮了，日本甚至還針對這種現象提出「五點鐘輪廓」的說法，說明接近下班時間的臉型，會猶如土石緩滑一般悄悄走位，不過這種疲憊型的鬆垮，其實可以靠著雙手給「喬」回來，透過適度按摩或是輕拍臉部，會讓**跟著變得較挺拔有精神，刺激微血管與神經末梢運動，能加強**養分運輸和代謝廢物。
除了拉提向上的手法能讓五官都向上微調一些，輕柔地由內而外、從下顎兩側往鎖骨方向順勢按摩，用淋巴排毒的方式掃掉臉上的陰霾，也會幫助肌膚細胞運動呼吸，讓臉部精神為之一振；需要注意的是按摩霜的延展性，由於一般的霜類並非專門設計推展使用，若硬是在臉上磨蹭太久，反而會因為拉扯過度而造成鬆弛呢！使用按摩霜後仍是要有完整的後續保養，因為按摩類的產品通常較針對於迴圈、增加肌膚含氧量，所以除皺、美白等更艱鉅的工作，還是要交由精華液和乳液去努力。
第二招：眼部提拉運動
不只是自然老化、保養動作太過粗暴，造成眼周彈力纖維斷裂會讓眼皮出現下垂老態，若有水腫或敏感而引起的泡泡眼，**也會因為長期「吃飽撐著」而變得彈力疲乏，於是眼周從假性鬆弛變成永久性鬆弛，所以除了透過激勵膠原蛋白增生、抗敏消炎的成分拉提眼週外，促進迴圈也是不錯的辦法。建議大家選擇一款抗老能力強的眼霜，每天配上l型手法的眼部提拉運動，眼部線條會更緊緻。
第三招：內服美容品「加餐」抗老計畫
年齡的增長導致膠原蛋白的不斷流失，除了外塗型護膚品的營養供給之外，內服型美容產品也是近期流行的抗老單品。但在挑選內服美容品時應該注意，由於膠原蛋白產品的成本非常高，所以**過低的產品會有貓膩的嫌疑。
用什麼可以緊緻面板？用什麼方法可以緊緻面板？
一年四季洗臉要先用溫水使用弱酸性潔面乳，建議可以使用克麗緹娜的潔面乳，是全國第一的弱酸性潔面乳，豐富泡沫通過流動溫水一起洗，完後再用流動冷水清洗可以收緊毛孔緊緻肌膚使臉部更加有彈性。平時多敷水膜使肌膚保持充足水分有彈性。吃豬腳，雞腳 這些含有高蛋白的食物，可以讓 更緊緻光亮有彈性。還可以使用精油刮痧...
臉面板很鬆弛，緊緻臉的按摩方法
1.提升下巴的線條 利用掌腹的力量對下巴以及臉頰的位置進行按摩。從下巴向著臉頰往上進行推壓，然後再順著顴骨的方向將其滑向耳際。這樣做能夠幫助提上下巴的線條，幫助緊緻肌膚，減弱老化鬆弛的症狀。2.向上推壓顴骨 雙手的手肘架在桌面上，然後將大拇指的指根放在顴骨的下面。接下來是用雙手撐起頭部的重量，並且保...
如何可以讓面板緊緻，如何讓自己的面板更加緊致
如何避免臉上 鬆弛步驟 方法 1面部 鬆弛解決一 面部緊緻操 緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要 更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操 一 下巴操 1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。二 呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。1.盡量將嘴巴往...