你堅持最久的變美小習慣是什麼

1樓：托塔天王李

一直以來堅持變美的習慣，每天多喝熱水，多吃水果和蔬菜，每天作息飲食要有規律，早睡早起，養成好的生活習慣，也要做健美操，還有化妝品也很重要，每天早上花點時間來做美容！

2樓：吃雞小青蛙

作為女人而言最好的美貌就是擁有乙個完全的身材，蜜桃臀，女孩子太高不要顯瘦，我身高170，以前只有85斤，一次偶然的機會我接觸到健身，從此以後非常喜歡運動，健身讓我的體重上公升到了110斤，但是同時也讓我的身材變的非常好看。

3樓：向陽花開

沒有固定八杯水，但是每天喝水是我必做的一件事。

可能因為天生長的就不好，所以也沒覺得喝水給我的顏值加分，但我想著每天喝水，幫助體內毒素的排出應該是百利而無一害。

我建議大家都養成愛喝水的習慣，喝水不一定要渴了才喝，有的時候當我們感到飢渴的時候再喝水已經晚了。

夏天都塑料杯跟冬天的保溫杯都要備齊了，整天的帶在身上，時不時地喝兩口，養成一種習慣對自己是有好處的。

不要總是跟別人比，想著自己也堅持喝水了，**也沒說比別人好。要跟以前的自己比，可能你不喝水的時候**狀態遠不及現在堅持喝水的你。

4樓：漁夫捕娛

保持良好的作息時間，每天早上晨跑一段時間要吃早飯、午飯，入股想**就別吃晚飯了。晚上可以做一些瑜伽鍛鍊提高氣質修身養性。晚上睡覺之前有好好護膚，該擦的擦該摸的摸該敷**的時候就敷。

少吃一些辛辣食物，多喝白開水。要自律，養成乙個好的生活習慣。

5樓：dj林林

向我的臉盤是比較圓的，而且看起來特別胖，屬於那種大餅子，臉特別的難看，後來我在網上學習了一套臉部美容操。

每天睡覺之前都會進行臉部的按摩，這樣可以瘦臉，讓肌膚更緊緻，就這樣我堅持了一年的時間身邊的朋友都說我的臉，沒有以前那麼遠了，看上去像瓜子臉尖尖的。

沒想到這樣的乙個小習慣，讓我的臉部發生了巨大的變化，我現在越來越自信了。

6樓：一簡單小姐

堅持做好**的清潔和保濕工作，讓**看起來乾淨通透、自然。每天堅持做好防曬，仔細的塗好防曬霜，我**很少長斑。產後有段時間我脫髮很嚴重，我每天都會堅持塗生髮精油做頭皮護理，時間長了髮質很好，脫髮減少。

整個人看起來健康美麗自然。

7樓：碩碩吖

我堅持最久的變美習慣是防曬霜一年四季都要塗，這個大家可能都知道了。但是物理防曬比防曬霜還要重要，夏天室外盡量穿長袖長褲外加打傘，如果熱就穿雪紡，真絲等材料的。能讓你保持和冬天一樣白皙的程度。

8樓：遇見裡是我的緣

早睡早起。充足的睡眠不僅可以讓人精神抖擻，精力充沛，還可以美容美顏，特別是女生。試想，乙個天天熬夜，邋裡邋遢滿是黑眼圈的人，和乙個早睡早起，乾淨利落的活力四射的人，哪乙個更漂亮呢。