1樓：賣血上網
其實最有效的方法，就是先知道自己長痘的因素~~~
很多人長痘痘後就有點急了，於是盲目的祛痘行動就開始，結果痘痘沒有去成功，而且還越來越嚴重了~~~
所以說祛痘最好的方式就是先了解自己長痘的原因，從可能影響自己長痘的內因還有外因上尋找，這樣才有可能最有效的去除自己臉上煩人的痘痘！！！
我們先來看看自己長痘痘的內因：
第一，就是自己的皮脂腺本身就很活躍
這樣就會導致**比較油，極易毛孔堵塞、排油不暢等**問題。而毛孔堵塞，**依舊繼續分泌，那麼皮脂就會在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
第二，自己的消化系統問題
因為如果乙個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。
長痘痘的外因：
第一，自己的壓力、情緒過大
壓力大或過度波動的情緒、大喜大悲都是導致內分泌失調的一大原因，而內分泌失調如果沒有從根本上調理，一旦遇到其他誘發因素，痘痘就會消了又長。
第二，季節變換
季節變換時，當濕度驟然公升高，皮脂腺分泌的傳導密碼會出現短暫失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失，而如果處理不當，則會反覆不斷。。
第三，**清潔不當
出汗後或是化妝後，**沒有得到及時且徹底的清潔，以至角質堆積過厚，就會造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不當的清潔方式一直不改善，痘痘問題就會持續不斷。
第四，不良的去角質方法
我們需要去角質，但是去角質卻不能過度。過度去角質會使**變薄，甚至乾燥脫皮變敏感。敏感的肌膚抵抗力是非常弱的，此時一旦**受細菌感染或使用產品不當，則極易引發痘痘。
第五，不良個人生活、衛生習慣
總是熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭髮常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽菸、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。
2樓：王
想要**臉上身上的都必須能夠做到體內迴圈舒暢，光靠吃藥是不行的必須好好的鍛鍊，身體出汗才是最好的保養品。
最有效的祛痘方法是什麼？
3樓：桃花清瑩
千萬別摳、擠、挑青春痘 每乙個青春痘的生命週期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、**增生的結果，形成隆起的疤痕。 多喝清水， 像你現在應該補充維生素。
維生素b2、b6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關係，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜裡，每天拿兩片出來泡水，反覆衝，能喝一天。 像是痘印可以用純維生素來修復，但臉上的坑你不要寄希望於任何化妝品或藥物，沒用的。
因為你已經傷害到真皮層了！ 但也有幾個方法，價錢都不低。 章子怡沒出名的時候臉上就有，但人家有錢吖，現在**很好。
說方法。 在大型正規的美容院可以做換膚。 就是把臉的表皮磨掉。
用藥，按摩…等一系列過程。 換膚也有兩種，一種是草藥換膚，一種是果酸換膚，用後者的多一些。 一般人要做4到6次才能徹底恢復光滑的肌膚。
每次要兩千多吧。每次做完要還要注意呵護，摸東西。 第二種方法，就是你臉上的坑不是特別多，一兩個那種的。
可以注射矽酮膠。說白了就是將凹的地方添平。 第三個就是你多吃。
讓**撐起來（不太好的方法。）當**好了之後你再**。 我個人認為多吃維生素e，多吃豆製品，像豆漿。
還有豬蹄。這都是在不同程度的補充蛋白質，膠原蛋白。 別輕信廣告，亂用藥。
毛孔大用收斂水，**等， 因為我是體內引起的痤瘡所以在醫院穴位注射治好的。打針··· 有的人也可能過了這一兩年就不長痘了，你也不太心急，心情不好也是有影響的。
4樓：icecold灬
回答1.
抗痘蔬菜汁 將胡蘿蔔洗淨、苦瓜去籽，一起榨汁後，加入適量蜂蜜調勻即可飲用。 對粉刺和青春痘有一定的**作用。
2.蔬菜酸奶露 將西芹、捲心菜、甜椒一起榨汁，加入酸奶拌勻即可飲用。 西芹含有豐富的維生素和膳食纖維，具有排毒功效。 甜椒富含鋅，具有改善粉刺，祛痘的功效。
3.士多啤梨香瓜汁 將士多啤梨洗淨後去蒂； 香瓜去皮和籽； 兩者一起榨汁，加入冰塊即可飲用。 具有排毒、祛痘和美白嫩膚的作用。
4.葡萄柚香芒汁 將葡萄柚、芒果去核去皮榨汁，加入適量蜂蜜調和均勻後即可飲用。 該果汁中含有豐富的維生素c，可促進肌膚新陳代謝，祛除粉刺與青春痘，讓肌膚紅潤健康。
提問這款網上最近很火，能用嗎，你幫我看一下，那我痘痘挺嚴重的是不是不能用洗面奶
回答藥膏的話要看個人膚質
有些人能用好有些人則沒有效果
提問那我痘痘是不是不能用洗面奶，不然更嚴重
回答用一些溫和的洗面奶是可以的
提問那你推薦一下溫和的洗面奶，我的是油痘的，，另外可以美白的**推薦一下，眼霜推薦一下，黑眼圈是遺傳的
回答珂潤洗面奶
sk-ii護膚**
科顏氏夜間修護精華眼霜
提問有沒有平價一點的，我是學生，洗面奶
回答旁氏
提問美白有什麼方法，詳細一點，
美白有什麼方法，詳細一點，
回答可以吃點維生素c和維生素e
這兩個有一定的美白作用
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5樓：大森林小小鹿
不要用手擠痘痘，小心感染
我們經常用雙手幹活，所以手上細菌是特別多的，如果用手擠痘痘，容易將手上的細菌感染到傷口上，加重痘痘的生長。如果後期處理不好，還會有很大的痘印痘坑出現。痘痘要是破了，最好用棉花棒去把膿液擠出來，如何用紅黴素軟膏進行殺菌消炎。
多吃新鮮水果和蔬菜
趙露思是一枚眾所周知的小吃貨，她之前在採訪中說過，如果長痘痘的話，要多吃新鮮水果和蔬菜，這樣可以補充維生素c，預防痘痘生長。新鮮的蔬果不僅能補充身體所需的維生素，還能促進身體血液的迴圈，增強自身的免疫力，抵抗痘痘，修復肌膚。
針對性**痘痘
很多朋友一長痘就慌，然後病急亂投醫，導致臉上痘痘反反覆覆的加重。所以想要消退痘痘要根據痘痘情況對症下藥，使用溫和的祛痘產品，不要急於求成，效果要堅持才能看得見。
規律的生活習慣
不要熬夜，早上一杯溫開水，甜食辣的食物盡量不要吃我長了7年的痘痘，現在已經好了
6樓：
★ 痘痘（也就是痤瘡）的內因是內熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關係。所以要根據這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下幾點：
1飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素a的食物如，胡蘿蔔、菠菜等』多喝白開水。
2清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉 3生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。
4環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。
5禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤 ,另外推薦你使用★潔盾祛痘★，這個產品在**痘痘的同時，能夠有效的**粉刺、黑頭，還能很好的修復痘印，並且不會有***，也沒有任何刺激性，我以前用過的，效果挺好的，你可以去他們的****看看，稍後我給你找到補充上。
記得採納啊
7樓：軟體神罰
不要太在乎，越在乎就會用手啊什麼的老是觸碰它，這樣反而不好，祛痘最根本的就是補水啊，我長了5年了都，之前很厲害的，什麼迪豆啊，祛痘的都一套套買來用的，中藥也每天吃，塗藥膏，反倒是把自己的**弄的很敏感，我同桌也是，一點都不見好，而且她老是挖臉，比我更不好了。 現在我就注重補水，水果什麼的多吃這個就不多說了，再麼介紹一些很好用的產品，我自己現在在用的。 曼秀雷敦的 「肌研極潤」（你去網上查查大家使用這個的感覺，肯定都說好，這個是他們家的口碑產品了。
） 相宜本草的光彩立現睡眠**（用過別的睡眠**，覺得這個很好，晚上塗上去之後，睡覺，第二天起來洗面奶一洗，很方便的。適合懶得敷**的。） 有問題再問哦。
8樓：**管理師麗姐
祛痘痘的有效方法，如何祛痘痘最有效？也有不少我們長痘者找到麗姐在反饋，我的痘痘已經很多年了，一直反反覆覆的長，看過中醫，吃過西藥，也沒少用祛痘的產品，有些剛開始感覺有點效果，慢慢的感覺沒什麼用了
9樓：健十**官方客服
相信任何乙個女性對自己容貌都十分在意，都希望自己**白皙有光澤。但是總是有一些女性**很不好，不是長斑就是長痘。尤其是長痘痘時，看著自己臉坑坑窪窪非常不舒心，有什麼方法可以祛痘嗎？
祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘過程。祛痘方法有很多，如藥妝祛痘、雷射**等。面部不同位置長痘，反映身體各個器官的狀況，需要我們有針對性地由內到外調理身體。
祛痘小竅門有很多，如早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋；晚上洗乾淨臉之後，用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓等等。
10樓：男閨蜜大局局
局局送你們祛痘小妙招
11樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
12樓：太原**病九州醫院
調節良好的飲食習慣，多吃水果蔬菜常吃一些天然的食品，新鮮的蔬菜和水果、酸奶、以及一些含有豐富營養物質的食物，避免吃辛辣刺激、油脂含量較多的食品。
13樓：匿名使用者
少吃辛辣食物.少化妝.多用熱水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.
14樓：匿名使用者
去痘子非常辛苦哪，然後最近一段時間的使用，用了一款好東西，現在已經幾乎快沒有了。每天補充2000ml左右的水，來看看主業的分享。
15樓：第溪齊白楓
作為過來人，我想說祛痘最有效的方法還是要和內調結合啦，不然神仙也救不了你，可以搞個去豆豆的噴霧，長了豆豆之後噴一噴覺得超舒服，效果再好些的就是m2夢幻三部曲了，10天左右豆豆就明顯減退，沒留豆印，而且後來也沒怎麼再生豆豆。。。
16樓：居玟
每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免汙濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性**使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。
跪求祛痘最有效的方法
ok沉默丨 臉上痘痘多久了，之前有採取過什麼方法嗎 常規 痘痘有以下3種方法 一 西藥 服用一些抗生素或者如性激素 黃體酮等激素類藥物進行 這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。二 中藥 根據痘痘發病原因可分為濕熱症，內毒血熱症 血虛風燥症。通過服用中藥進行調理 缺...
最有效的祛痘產品，什麼祛痘產品效果好
genrs的祛痘產品不知道你用沒用呢，這個產品的祛痘效果很不錯，用這個產品時在教你乙個祛痘小方法，冰塊收斂水不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。露得清祛痘凝露 acne?comb...
怎麼祛痘最有效，有什麼好方法，有什麼祛痘好方法。
您好，我是中醫師，從事中醫痤瘡科多年，擅長 各種疑難型痘痘。如果想您徹底治好痘痘，而且不 一定要採用內調外治相結合的 方法。內調是以中藥為主，當然這是最佳的選擇，如果確您實在是吃不下中藥，可以改成中草藥，但是效果較慢，療程較長，不過療效還是肯定的。內調的目的是從根源上抑制痘痘的產生，這是 痘痘前期最...