1樓：花鑰方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，想要方便美白，請試試自製美白**，具體方法如下：
自製祛斑美白**可用一小匙蜂蜜，適量的麵粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末（維他命e和維他命b3藥店有售）混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的**上。15~20分鐘後，用清水洗淨，塗上含水量較多的護膚品即可。
2樓：至愛超超
用白醋洗，還有就是 多敷**~
珍珠粉，薏仁，都是很好的美白東西。
除了外用之外，還有注意吃的東西，有很多東西吃了是美白的。
最好不要過多的接觸陽光~
希望對你有用~
3樓：匿名使用者
可以去買一些珍珠粉，也不貴 上面有教你美白的方法........挺管用的.................也可以把黃瓜寫成片 貼在臉上，這個是最自然的方法 ............
不得不說，很管用 你可以試一下............... 希望能幫助得到你................
4樓：匿名使用者
用大寶的美容館洗面奶混合珍珠粉用醫用紗布洗臉，效果超級好，別用太多亂七八糟的化妝品，護膚品，都是對**有一定傷害的，平時不要吃醬油醋之類色素多的東西，關鍵是堅持，這個東西不可能一蹴而就的，要看有沒有健康的生活習慣，這樣健康的膚色就自然形成啦~~~
5樓：簡單甜
做一做牛奶的**（自製的：用牛奶倒在壓縮**上）或者可以用以下旁氏的一款粉色的瀅澤露不錯
我想要美白，特別是手臂和臉，除了護膚品還有什麼方法
6樓：柴文光
平時可以在你洗臉的水裡加入白醋，可以起到美白作用
7樓：姑蘇城外魏無羨
平時多護理，不要在正午紫外線最強的時候出門，如果不得不出門就在出門時撐把太陽傘，再塗點防曬霜和隔離霜，在飲食上不要吃太油膩的
8樓：國康
護理啊，除了外用護膚品，你可以從吃上補充膠原蛋白
9樓：鳳慧智
平時少吃零食。多吃水果，什麼水果都好。水果養顏潤膚
10樓：
臉做**，手臂兩個夏天穿長袖
11樓：是愛任瑟雍
可以喝葡萄籽 從內而外美白
12樓：果果唯
**一般都是天生的 也可能靠後天的保養來達到 擦點寶寶霜 牛奶配士多啤梨攪拌 摸在臉上 我挺白的 我都是這樣保養的
13樓：
吃橙子，喝橙汁，喝檸檬水，多吃含vc的水果
14樓：在遊子山睡覺的旱金蓮
喝牛奶,吃銀耳羹,每天乙個蘋果,睡眠還要好。
15樓：情君筎甕穎
吃優思明，不過**傷不起
16樓：手機使用者
躲在家裡不要出門就可以嘍。
17樓：手機使用者
有時候生活方面也要注意
我想要快速美白有什麼好的方法
18樓：順豐崗亭
1.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做乙個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的**會有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
7.用牛奶蜂蜜做**，每天敷一次。
我要簡單的做臉美白去斑，用什麼方法
19樓：地方封樂園
祛斑小竅門1、用醋去除色斑
如果你想消除斑點，你可以選擇白醋，這可以慢慢淡化你的斑點。如何使用白醋祛斑?最簡單的方法是在水中直接加入少許白醋，然後將面部浸泡在裡面。
當然，你也可以在加入醋的同時在水中加入鹽，然後用毛巾擦拭臉部。建議女性朋友多使用這種方法，它不僅可以祛斑，還可以美白肌膚。
祛斑小竅門2、黃瓜蘆薈**祛斑
首先準備一對含有更多寬頻斑點的蘆薈葉，從蘆薈葉中取出荊棘，用水洗淨，將黃瓜洗淨，將蘆薈葉和切碎的黃瓜放入榨汁機中，倒入。在容器中，準備兩湯匙蛋清，4克珍珠粉，兩湯匙麵粉，均勻攪拌成麵糊，然後潔面後均勻塗抹於面部，20分鐘後清潔面部。長期使用，肌膚會變得柔嫩細膩。
祛斑小竅門3、充足的睡眠
熬夜是**的重要殺手。熬夜的人特別容易出現**問題。不僅臉部暗淡，甚至黑眼圈的眼袋都會找到門。
**不能及時排毒，積累的色素會平靜。隨著時間的推移它會很容易使用。長點。
我們每天都要養成早睡早起的好習慣，讓你的**在夜間深呼吸。
祛斑小竅門4、雞蛋祛斑
如果你想要雀斑，可以試試自製的雞蛋**。用蜂王漿和花粉等四種材料製作蜂蜜和蛋清。準備好碗，將所有成分放入，加水調成糊狀。
最後一步是將糊狀物直接塗抹在臉上並洗淨半小時。每天，你可以消除斑點。
20樓：看我的動漫
想要美白祛斑，可以多吃富含維生素c的蔬菜和水果！
介紹幾種美白祛斑日常小技巧：
方法一 :西紅柿
西紅柿中含有的豐富維生素,能去除黑色素,美白肌膚.將西紅柿去皮榨汁,再將西紅柿汁倒入**碗中,混合一匙蜂蜜調和均勻.清潔好臉部,將**塗抹上,15分鐘後洗淨即可.
每週2次,美白祛斑效果非常顯著.
方法二 :胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素,能抑制肌膚黑色素的生長,淡化斑點,還可改善肌膚粗糙.每天飲用一杯新鮮的胡蘿蔔汁,也可將新鮮的胡蘿蔔汁塗抹於臉部,5分鐘後洗淨即可.每週2次,斑點就會逐漸消退了.
方法三 :醋泡蛋
這個方法是非常有效的乙個土方法,將雞蛋洗淨擦乾水分,放入醋中浸泡,乙個月後,這個時候蛋殼已經溶解於醋液.就可取出食用了.取一小湯勺蛋醋液加入一杯開水,攪拌好就可以服用了,每天一杯,祛斑效果特別好。
方法四 :杏仁蛋清**
杏仁能美白肌膚、去除斑點.還能去除肌膚細紋,使**光滑細嫩.將杏仁搗爛,再混合雞蛋清調勻.臨睡前清潔好肌膚後,將**均勻塗抹上,次日清晨再洗去,效果非常好.
21樓：匿名使用者
敷珍珠粉。取少量珍珠粉放一些蜂蜜。牛奶加熱放入裡面拌均勻，敷在臉上，十五分鐘後洗淨。
敷之前要去角質。還有就是洗澡時候用牛奶洗臉，一定要去角質，有條件可以蒸汽蒸一下。還可以用土豆片敷臉。
22樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
23樓：
想要去除黃褐斑一定要從內部做好調理工作，身體臟腑功能出現異常，都會從臉上反映出來，所以調節好臟腑是非常重要的，合理安排自己的飲食，多補充一些維生素e，這樣黃褐斑的問題就能得到改善。
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。
可經常食用。
長黃褐斑可以採用以下方法進行**：
一、嚴格防曬，外出時一定要塗防曬霜；
二、積極**引起黃褐斑的疾病，比如內分泌失調、**疾病、肝腎功能不全、甲狀腺功能亢進等；
三、內用藥物，維生素c、維生素e、氨甲環酸、穀胱甘肽、排毒養顏膠囊、百消丹等；四、外用藥物，5%的氫醌霜、20%的壬二酸霜、4%的麴酸霜、2%的熊果酸霜等；
五、用果酸或超分子水楊酸換膚**；
六、**倒膜；
7.加入公尺然後一起炒下。
色斑總是在不經意間出現在我們的臉上，非常影響美觀。生活中是有一些好的方法可以淡化色斑的，平時多吃新鮮的水果蔬菜，如花椰菜、番茄、檸檬、士多啤梨、獼猴桃等，多做**，多休息，少熬夜，養成良好的生活習慣，注意防曬等，這些方法都可以起到淡斑的功效。
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
簡單美白臉和手的方法？
24樓：
一： 美白手的方法和具體操作：
1、基礎保養
首先將手與指甲去角質，這樣有助於保養成分的吸收。接著修剪指甲，並利用磨板將指甲表面拋光。再用乳液保養，含有乳油木成分的護手霜，能滋養並再生肌膚;含玫瑰成分的護手霜，可以讓雙手潤滑保濕而且有浪漫香氣。
在上指甲油前後可塗上護甲油，可補充指甲的蛋白質，讓指甲不容易斷裂，而亮光油可讓指甲亮晶晶的，看起來健康又美麗。
2、高階保養
在睡前是保養手的最佳時機，使用深層保養的乳液擦拭之後，用保鮮膜包住手10分鐘，拆下來後戴上手套就可以睡眠了，為手部肌膚做更徹底的照顧，也能讓乳液更加容易吸收。腳也可以在擦了乳液後穿襪子睡覺，穿襪子可以提高新陳代謝。
3、實用護手小秘笈
（1）化妝水+護手霜保濕
隨身準備一瓶小瓶的保濕化妝水，平時有空就將化妝水提供給雙手補充水分，再倒些護手霜在手中抹勻後，加強按摩指尖和指節處，提供纖纖玉手養分。
（2）晚上睡覺前把手洗乾淨，然後抹上護手霜再戴上薄手套，隔天睡起來手會變很嫩，如果抹上有美白效果的護手霜，過一段時間手會變白。
注意：在保養**的時候，千萬不要用力搓揉，會導致小皺紋增生，應該用握、輕按的方式才溫和。
二、美白臉的方法和具體操作：
1：先補水再美白
肌膚乾燥會引發各種各樣的肌膚問題，補水是美容護膚當中十分關鍵的環節。只有讓肌膚喝飽水了，掃除了肌膚的障礙，此時再進行肌膚的美白護理，肌膚對營養成分的吸收也會更加全面和深入。加上冬季乾燥的氣溫，肌膚本身就處於乾燥缺水的狀態，補水走在美白前是冬季美白的最大技巧。
做法：在使用美白產品的時候要先保證肌膚是在濕潤的狀態下，首先要先潔面，保濕化妝水潤濕肌膚，最後一步才使用美白產品，這樣美白產品才能最快速地被肌膚吸收，產品也才能發揮出最大的美白功效。
2：確保**的清潔
肌膚的表面如果存在汙垢和油脂，不但會堵塞毛孔，同時還會減弱肌膚的防禦能力，最終印象肌膚吸收營養的能力。所以在使用美白產品之前，一定要保證肌膚的清潔，只有把肌膚表層的汙垢和老化角質徹底清除，細胞才會變得活躍，毛孔處於放鬆的狀態，吸收美白成分的效果也是最好的。
3：美白**
**，想要美白肌膚，敷美白**是個十分有效的渠道，原因在於**通過與肌膚的直接且密集接觸，可以在短時間內讓肌膚吸收大劑量的美白營養成分，使肌膚達到前所未有的理想狀態。所以說，冬季美白通過敷美白**是個十分有效的方式，只需一周敷2-3次就可以了。
4：選擇全方位美白品
冬季是美白的**期，這意味著冬季也是曬後修復，去除臉部黑斑的最佳時期。所以在美白產品的選擇上，不要只是單一地選擇只具有美白效果的功效，還可兼具修護、防曬、淡化黑色素等附加功能的美白產品。只有才能在你保養肌膚白皙的同時，也能兼具其他的保養。
25樓：飛兒霓裳
海藻**不錯哦 可以補充膠原蛋白 還有 你可以買美白的免洗睡眠** 效果都不錯
釣鯽魚有什么小竅門，釣鯽魚有什麼小竅門？
芝芝莓莓呀 釣鯽魚一定要把餌料包的非常小，因為鯽魚的嘴巴很小，這樣才可以把餌料吃進嘴裡 e時光再燃 就是必須是用蚯蚓釣鯽魚，這樣才可以增加吃鉤率，能夠釣到更多的鯽魚。 小張遊戲快報 傍晚的時候，或者陰雨天的時候，在淺水岸邊釣魚。 小杰聊釣魚 釣鯽魚，這些技巧你知道嗎，野釣鯽魚用什麼方法 野釣鯽魚有什...
有什么小竅門可以使頭髮不毛躁，有什麼小竅門可以使頭髮不毛躁？
老黃搞事 一周洗頭不要超過4次可以使頭髮不毛躁。洗頭有講究 在洗頭之前梳順頭髮一遍，然後全頭順著頭髮打濕，接著手心揉搓處洗髮露的泡沫再洗頭，第一遍洗的水溫要高於第二遍，第一遍著重洗髒了的頭髮，第二遍用少量洗髮露按摩手法洗頭皮，第三遍是沖洗。一周洗頭不要超過4次。用護髮膜 髮膜隔三差五的用。髮膜使用時...
炸茄子有什么小竅門啊，炸茄子有什麼小竅門啊
炸茄子掛糊的糊一般用雞蛋 麵粉 澱粉和勻，將切好的茄子放進去裹勻，糊的量不宜太大，一般能把茄子裹薄薄一層就行，炸的時候油溫也要掌握好，一般在5 6成熱 也就是120 150 左右 也就是茄子下鍋後油能起小泡，這樣把茄子炸黃就行 如果只用蛋清的話，效果不理想，但也可以試試，裹蛋清之前一定要把蛋清攪打一...