1樓：雪百合藍
其實十五歲不用做那些商場上賣的那種護膚用品，**粗糙的話乙個星期去一次角質，不要太頻繁，**會變薄，最後變成過敏肌。
夏天做好防曬，但是不要用隔離霜，因為用了隔離霜還要卸妝，不卸妝會更糟糕，但是卸妝對**也有一定的傷害，每天洗臉後塗蜂蜜紅糖吧。
我每天早上不用洗面奶洗臉，直接用紅糖洗臉的注意，不要經常化妝，我現在22歲了，我不化妝，有時候看到街上好多跟我年齡差不多的女生濃妝豔抹，粉底，散粉啊什麼的想起來就覺得堵得慌，經常化妝的女生雖然當時看起來很好看，但是老了以後**就沒法看了
2樓：匿名使用者
什麼都不用 自然才是最真的美，何況你才15歲，以後時間多著呢。
3樓：**科_專家
粉刺（痤瘡）是一種多因性的疾病，與內分泌、病原菌感染、遺傳、飲食等都有關係，但最重要的有四個發病原因，分別是皮脂過度分泌、毛囊導管的異常角化和阻塞、粉刺丙酸桿菌的存在、炎性因子的產生和作用。這四大**通常是同時存在，可協同作用，也可單一作用，從而導致粉刺的發生或加重，其中皮脂分泌過度可以說是最根本的原因。得了粉刺應積極**，尤其是患有膿疱、結節、膿腫、囊腫性粉刺者，如果沒有及時**，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，嚴重影響到患者的外貌和心理健康。
15歲女生如何保養**？
4樓：淩青靈清
其實，以你15來說，用可伶可俐的洗面奶用錯了，16周之前，最重要的是保持肌膚的水分，就算是痘痘肌膚的女生，也不該用化學品，只要做到清潔消炎就好了。像你的情況，去買一支純植物的洗面奶，中性的就可以了，買無泡的，一些國貨就很好，比如安安的青瓜，大寶美容洗面奶都不錯的，然後買一罐水，要溫和補水的，昭貴蘆薈水（這些都不貴，一些看起來不怎麼好的化妝品店或者大型超市基本都有，也可以**），最後，面霜夏天你可以用也可以不用，但是冬天一定要用。
然後，家裡如果買了黃瓜、青瓜什麼的，都可以自己切片敷，但是記得一定要晚上。還有，前面說的昭貴水，也可以當**水用，去格仔鋪買些**紙，用昭貴水泡開敷。然後就是珍珠粉，藥店都有，很便宜的，拌一點蜂蜜一點水，敷臉（這個要少敷，你的**年齡還小，不需要頻繁去做）。
5樓：度筱娘
15歲有點早了，本來**就很好的。只需要做一點補水的就行了。還有就是平時注意水分的攝入，飲食多注意就是了。。。抽菸喝酒就免談了
6樓：黃哈克克
拒絕一切垃圾食品，除了吃飯外就吃水果。
7樓：
15歲需要保養麼？年輕人，新陳代謝旺盛很正常。
8樓：匿名使用者
l另外充足的睡眠也很主要
15歲的女生應該怎樣保養**
9樓：我只要前三名
1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
10樓：星心中月亮
早睡早起，正常吃飯，多鍛鍊身體
11樓：嚇
別擦護膚品哦，會損害**
15歲的女生怎麼改善膚色，怎麼變白
12樓：
油性**不適合摸護膚品和增白劑，
勤洗臉、多做體育活動，
過幾年體內的雌性激素水平提高以後就會自然變白的。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
13樓：零度
早睡覺，多喝水，多吃水果
15歲的女生應怎樣保養**？
14樓：哇玄彬
1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
15樓：雨令
哇哦~ 15歲的女孩的**一定是水水的 所以呢 你要多補充水才行 多吃水果 比如蘋果就很好呢！ 平時的護膚品用點補水的就行 哦 推薦強生牛奶潤膚露 呵呵 注意飲食哦 加油咯~
16樓：手機使用者
不會這個時候的**最好,亂用化妝品用把自己的**搞壞的.
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