1樓：zp蝦公尺
第一經常梳理頭髮促進血液迴圈，促進頭髮健康快速生長，第二多吃含角蛋白食物和蔬菜，第三要保持充足的睡眠，第四要用精油和護髮素護理，第五，保持良好的心情
2樓：love歌月
首先依據個人髮質選擇適合的洗髮露，比如是否是油性頭皮，有無頭屑，是否脫髮，髮根易斷等問題，對症下藥；
其次要用護髮素或者營養髮膜
在洗頭髮之前先把頭髮梳通再沾水，把洗髮露倒在手心柔出泡沫再繫，溼頭髮不要梳頭等等，對於易脫髮人群都是應該注意的。
3樓：
1，根據髮質選擇洗髮水，每個人髮質都是有差別的，不是每款洗髮水都適合自己的，所以我們要根據自己的髮質來選擇，比如說你的頭髮染燙的很多，那麼要選擇偏酸性的洗髮水，這樣的洗髮水可以幫助修復頭髮的保護膜，還有防止頭髮掉色的功能。反之，如果頭髮愛出油，那麼選擇鹼性的洗髮水就比較合適，洗髮水的品牌很多，盡量不要一直用一種，這樣反而對頭不好。2.
掌握洗頭髮時的注意事項。我們洗髮的時候要選擇溫水，這樣才不會傷害頭皮，洗髮水打成泡沫再洗髮，護髮素不能少，每隔兩天洗一次比較好。3.
主意合理飲食。人休息不好就會氣血差，即便你總去做頭髮，頭髮的髮質也不會好起來，所以說，好的身體才是根本，養成有規律的生活習慣，飲食要自營養豐富，清淡為主，這樣就能保證身體健康，頭髮變好了。
4樓：也許
洗髮前先塗護髮素，再開始用洗髮水，再護髮素 再洗髮水再護髮素。 洗完後吹半乾後用施華蔻或者歐萊雅護髮精油，特別是針對乾枯毛躁的髮質特別好
5樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
6樓：長備盤
在洗頭髮之前先把頭髮梳通再沾水，把洗髮露倒在手心柔出泡沫再繫，溼頭髮不要梳頭等等，對於易脫髮人群都是應該注意的。
頭髮該怎麼保養
7樓：本君翦琬
一、正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。
二、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先洗完頭髮再護髮的。
所以，想要有烏黑亮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。
洗頭髮的時候要注意，必須照顧頭皮、髮根，因為這兩個地方關係到你的頭髮健康哦！透過手指對於頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液迴圈，當然就可以增加頭髮的健康。然後髮尾必須仔細的清洗，才能使頭髮髮尾吸收到營養。
三、洗完後的護理洗完頭髮後要先用毛巾將溼頭髮擦乾，然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整髮型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠乾，才可以用吹風機吹乾。
四、吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭髮更亂，所以，吹整之前最好先將頭髮梳開，這樣才能夠避免頭髮打結，使頭髮在吹整的過程當中受傷了。
吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風機是傷害髮質的原因之一。
五、對於嚴重髮質的護理如果你因為胡亂的燙髮與染髮導致頭髮受損嚴重，那麼，你在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑，用來加強頭髮的健康。
擁有一頭健康、滑順的頭髮才是美髮的根本，自信也由此產生。
8樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
頭髮燙焦了，怎麼保養
9樓：鏡中談歷史
頭髮燙焦怎麼辦？慢動作教你這樣保養，效果你真的想不到！
10樓：柏暢茹絹子
如果焦了後光用護髮素是不行的，
建議你等頭髮長點後去把焦的剪了，定期去做頭髮護理的倒模
11樓：褐眼豆豆
用橄欖油或精油護理啊，或用損傷修復型別的焗油膏，最好把焦掉的頭髮稍微修剪一下再護理
12樓：一藍桃花
壞了部分修剪掉一點，用醋當護髮素，在頭髮上停留些時間，醋還可以滋養頭皮的，多按摩幾下頭皮，記得買釀造的好醋，要白醋，沒有效果是絕對不可能的，平常用蛋黃維生素e丸當護髮素，
13樓：鄭樹麗
頭髮不要每天清洗，洗後用護髮素，要使用帶有焗油柔順的洗髮產品
頭髮是該怎麼保養好呢
14樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
15樓：傻子歡兒
頭髮是人體的重要組成部分，頭髮可以保護頭皮和腦部，防止外力對頭部的不良影響，減少外界環境所引起的損傷作用。其次，有一頭整潔健康的秀髮，會給人呈現出健康有精神的一面，所以護理頭髮很重要，不容忽視。接下來的內容可以幫助大家如何更好的護理頭髮，希望對你們有所幫助！
工具/原料
頭髮方法/步驟
經常梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，用木質梳子。日常空閒的時候，多進行頭部按摩，促進頭髮健康而且快速的生長；
頭髮主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質，例如肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、鈣質、膠質及深色蔬菜的食物等。
要有充足的睡眠，這樣才能保持身體的正常的新陳代謝，人體分泌的生長激素也與頭髮生長密切相關，睡得好，能促進頭髮健康的生長。
頭髮特別乾燥，在洗頭前先把頭髮梳開，然後在幹發上摸護髮素，過幾分鐘就去正常洗頭，記得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，這樣易洗還不容易掉很多頭髮。洗完後，頭髮半乾在髮尾塗一次精油，幹了再塗一次精油。
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
引起脫髮的原因很多，巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫髮。所以要適當解壓放鬆心情和保持樂觀積極向上的精神。end
16樓：匿名使用者
充足的睡眠。
睡眠良好會讓人的**變光滑，而且還可以讓毛髮的新陳代謝變得正常，尤其是人類的代謝期主要是晚上10點~凌晨2點，所以一定要在這段時間裡保證睡眠質量才行，否則會發生脫髮。
2.保持心情好。
雖然看似心情和睡眠沒有直接的關係，但其實情緒的變化會影響到內分泌，所以間接影響到頭髮健康，還甚至導致脫髮症或者是白髮變多。
3.選擇保濕作用的護髮素。
雖然每天洗頭會對頭髮造成傷害，但是有的人因為社交原因必須天天洗頭如果是這種情況的話就可以每週用兩次洗髮水，其他的時間用保濕護髮素代替就可以了。
4.蘸水梳頭。
正確方法是把頭髮用溫水潤濕然後梳頭，如果是天氣乾燥的話可以在小型噴霧器裡滴幾滴嬰兒油或純橄欖油，然後在梳頭髮的時候用就可以了。
5.洗頭髮不要泡水太長時間。
洗頭髮的時候最好用的是流動水，因為長期把頭髮浸泡在水利是會導致頭皮和頭髮上的有害物質融入水裡後再回來，從而造成二次傷害。
6.頭髮補充營養很重要。
如果頭髮缺乏營養，就會顯得乾燥毛糙，嚴重者還會大量脫髮，因此給頭髮補充營養很重要，可以吃發特濃營養素，能從根本上補充頭髮營養，給頭髮乙個健康的生長環境，從而達到保養頭髮的目的。
17樓：丁丁無心
頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13%的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份的流失，想要擁有亮麗的秀髮，就一定要做好防護措施。
雖然有不少的人，選擇到美髮沙龍做護髮的動作，但其實只要在家，定時做簡單的護髮，就可以得到一樣的功效，何不省點錢在家自己動手，享受發質變好的過程呢?在家簡易的護髮，只要在洗髮後，立刻塗抹上護髮霜，再以熱毛巾整個包裡住頭髮，大約20～30分鐘即可。
是不是很方便啊!只要你在美發行或藥妝店，選擇自己喜愛的護髮霜，在家就可輕發達到美髮的效果，而且護髮只要在頭髮過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗髮都做，只要做好護髮的工作，不但可以維護頭髮的濕潤度，還可以幫助受損的髮質及早復原!
去屑止癢的方法有哪些
清水+陳醋
約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每週大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
姜水洗頭
將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
洋蔥去屑
選擇乙個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
啤酒去屑
方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
18樓：zp蝦公尺
1.洗髮溫度不能太高
2.洗髮前可以先把頭髮輕輕梳理一遍
3.如果頭皮很油，可以選擇矽洗髮水使用
4.濕髮狀態絕對不要梳頭髮，會掉很多頭髮
5.對待頭髮絕對不要粗魯拉扯，打結也要有耐心，用手指理開再梳6.特別乾燥的髮質要多用護髮素或者髮膜，但不要碰到頭皮7.
遇到頭皮過度發癢不要用力抓頭皮，要去醫院**科開藥**8.洗髮水一定要徹底沖洗乾淨，以免殘留引起脫髮。
9.如果熬夜壓力等內分泌失調造成的脫髮需要把這2點戒了才能有效緩解，單單靠洗髮產品是無效的
19樓：四點夏日
每天堅持5分鐘的頭皮按摩，常常用手按摩頭部能夠促進血液迴圈，保證毛囊更好地獲得營養物質，並延長頭髮的壽命。使用適合自己的洗髮露、護髮素等。保持好的心情和睡眠，不要在頭髮還是溼的狀態下睡覺，這樣會滋生細菌不利於頭髮的保養。
20樓：來自貓耳灘歡快的山茶
盡量不要燙髮染髮 兩天洗一次，多吃黑芝麻 黑豆 核桃
頭髮該如何保養呢？ 30
21樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
22樓：凡凡愛分享
頭髮太細軟容易折斷，該怎麼保養呢？別擔心，保養教程來了
23樓：匿名使用者
洗髮對於頭髮護養非常重要，乾性發皮脂分泌量少。洗髮週期一般3天洗一次，油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短一般每天洗一次，中性發皮脂分泌量適中一般2天洗一次。梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白髮和脫髮也有一定作用。
盡量選擇在頭髮濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時少用電吹風。
24樓：木樨
就我自己本身的經驗來說，主要做好三點：1.最好少燙少染，即使燙染也用點好點的染髮劑，不要洗太勤，洗頭膏選點氨基酸模擬較溫和的。
2.多吃黑芝麻、黑豆、黑花生等烏髮效果比較好的東西，核桃也推薦吃（畢竟補腦，對髮根應該也好）。3.
洗頭後少吹一會兒吹風機，大概7成乾就行，沒必要全部吹乾。冬天不著急的話盡量不吹頭髮讓它自然幹，早上上班著急出門那就吹一下省的感冒。吹頭髮的時候可以用毛巾或者浴帽裹著頭髮吹，這樣也能減少對頭髮的傷害。
汽車該怎麼去保養？汽車怎麼保養呢？
汽車保養，別稱汽車維護，是指定期對汽車相關部分進行檢查 清潔 補給 潤滑 調整或更換某些零件的預防性工作。汽車保養主要包含了對發動機系統 引擎 變速箱系統 空調系統等的保養，目的是保持車容整潔，技術狀況正常，消除隱患，預防故障發生，延長使用週期。具體的操作流程 1 首先用洗車液清洗車身並擦拭乾淨 建...
頭髮分叉易斷該怎麼保養
湖心藍戀 頭髮分叉 易斷，保養方法 1 首先就是要給頭髮補充營養，比如可以多吃點芝麻 水果，蔬菜，和含有蛋白質的食物，因為頭髮需要有足夠的維生素和蛋白質的滋補，而少吃油膩，辛辣的食物 2很多人都這樣認為經常換牙膏對牙齒是有好處的，洗髮水也要經常換，可以換多個品牌的洗髮水和護髮素，最後找到適合自己頭髮...
怎麼保養頭髮
乙個星期給頭髮做兩次髮膜。一 正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。二 正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先...