1樓：喜歡我是你的錯
乙個星期給頭髮做兩次髮膜。
2樓：仉振華箕嫻
一、正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。
二、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先洗完頭髮再護髮的。
所以，想要有烏黑亮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。
洗頭髮的時候要注意，必須照顧頭皮、髮根，因為這兩個地方關係到你的頭髮健康哦！透過手指對於頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液迴圈，當然就可以增加頭髮的健康。然後髮尾必須仔細的清洗，才能使頭髮髮尾吸收到營養。
三、洗完後的護理洗完頭髮後要先用毛巾將溼頭髮擦乾，然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整髮型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠乾，才可以用吹風機吹乾。
四、吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭髮更亂，所以，吹整之前最好先將頭髮梳開，這樣才能夠避免頭髮打結，使頭髮在吹整的過程當中受傷了。
吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風機是傷害髮質的原因之一。
五、對於嚴重髮質的護理如果你因為胡亂的燙髮與染髮導致頭髮受損嚴重，那麼，你在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑，用來加強頭髮的健康。
擁有一頭健康、滑順的頭髮才是美髮的根本，自信也由此產生。
3樓：校丹卓子
1、洗頭事最好和洗澡同時進行，先洗頭，然後抹上免蒸鋦油膏，把頭髮束起繼續洗澡，等洗完時用清水洗乾淨。切忌不要用細齒梳梳它。自然晾乾至8分乾，摸上去有點潮，但是沒有完全乾透的樣子。
2、先把頭髮分好區，用寬齒梳梳它，用力輕柔，接著用那種著哩狀的定型水（有點像膠水的那種），因為有點稠用噴瓶噴點水在掌心和勻，接著按區抹，先從左右兩側開始。
3、手法是：從下往上，整個手裡都要有著哩膏，手是插在頭髮裡面的，一點一點螺旋式往上抓，抓一下松一下，輕怕頭髮使他們能鬆散開來。依次把全部的頭髮都塗完就行了。
不要再用梳子去梳它了，然後等著它變乾就行了，效果很好的。
4樓：耿興解詞
1、每天多梳梳頭。
2、每週堅持使用髮膜。
3、每次洗髮都用護髮素。
4、經常吃核桃。
5、少燙髮染髮。
7、可以使用髮尾油。
8、可以在洗髮水中加少許橄欖油。
個人經驗。
5樓：梔子雨露
好的心態和情緒是首要條件。
然後是適當營養，多吃黑芝麻，核桃，花生等。
另外使用適合你的護髮素也很重要：)
怎麼保養頭髮。
要想使頭髮保持健康，就必須注意以下幾個方面的內容：
保持飲食中的營養平衡：有益於健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學家研究證明，缺乏鐵、銅等礦物質，會引起頭髮過早變白，應多吃動物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等；頭髮脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。
此外，過多吃甜食、脂肪，會促使體內血液偏於酸性而導致頭髮乾燥、變黃。多吃新鮮蔬菜和水果，是怎樣保養頭髮的有效方法之一。
參加運動，堅持鍛鍊：這是強健身體的要訣，也是保養頭髮的要訣。因為有規律的運動是消除緊張最好的方法之一，而緊張是造成頭髮不良問題的重要原因。
用正確的方法洗頭：洗頭不僅是淨發，而且是保養頭髮的重要方法。但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會損傷頭髮。
堅持按摩：按摩是保養頭髮的乙個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。
按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭髮按摩時用力輕些，乾性頭髮可稍重些。
6樓：匿名使用者
不要用吹風機，那樣頭髮會容易開叉，用飄柔人參洗髮露，味精不要多吃，多吃些蔬菜，海帶，木耳之類的。
7樓：轉裑1沫生
用好的洗髮膏 用淘公尺水或奶洗頭 不經常拉頭髮 燙頭髮 染頭髮。
8樓：遇雨翼戀修
洗頭後，可用檸檬水按摩頭3~5分鐘。
9樓：匿名使用者
去買瓶維生素e，每次往護髮素裡加一顆。你用一次就會感覺不一樣，特別柔順而且幫助保養頭髮，像潘婷什麼新出的洗髮水，說是什麼好，其實就是說它裡面新增維生素e了，但是他們能加多少啊？咱們自己增加一顆，對頭髮多好~~~希望我的回答能夠幫到你。
10樓：穩霧
經常用護髮素 洗頭髮的時候加少許白醋。
11樓：手機使用者
多吃黑芝麻及堅果類 頭髮洗乾淨後不可用吹風機近距離或高溫風吹幹秀髮。
12樓：酒菊陽鸞
專業美髮大師告訴您：
一。平時一定要用單洗單護的洗髮用品。也就是說不要什麼二合一呀，三合一呀等這樣的洗髮水，一定要洗護分開。
因為洗與護它是兩個過程，洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢。
充滿自信會讓你更有光彩的。
13樓：北京廣濟高貴生
頭髮乾枯沒有光澤容易掉發，怎樣進行頭髮的養護呢，讓我們一起來了解下。
14樓：淳於建設汲媚
以前不知道，頭髮防曬夜很重要的。
還有用啤酒洗頭也不錯。
不過，呵呵，我是不管那麼多的。
呵呵對了，根據自己的髮質選個合適的具油膏。
平時洗完頭用個免蒸的。
挺好的希望你好好保養。
更漂亮哦。
15樓：督青芬雀汝
洗頭後在水裡加醋，這樣再洗一遍，挺有用的！我都堅持了兩年。
頭髮該怎麼保養呢，頭髮該怎麼保養
第一經常梳理頭髮促進血液迴圈，促進頭髮健康快速生長，第二多吃含角蛋白食物和蔬菜，第三要保持充足的睡眠，第四要用精油和護髮素護理，第五，保持良好的心情 首先依據個人髮質選擇適合的洗髮露，比如是否是油性頭皮，有無頭屑，是否脫髮，髮根易斷等問題，對症下藥 其次要用護髮素或者營養髮膜 在洗頭髮之前先把頭髮梳...
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