1樓：以馨香空懋
我臉上的雀斑是用的歐碧詩淡化的，都兩年了，朋友都以為我臉上沒有斑呢，只能說淡化的太好了。我臉上的斑當時用了很多的去斑東東都沒什麼效果，後來還是朋友給我推薦用的歐碧詩，她說詩植物成分的，不含化學成分，無激素，我就買了兩個週期服用，2214元，乙個週期是45天。服用了以後臉上的斑就去掉了。
2樓：崇安筠衷胤
我祛斑吃的就是歐碧詩，效果蠻好的吶，我是遺傳的斑可難去掉了，本來想著用什麼都沒效果了，但是吃這個歐碧詩吃了好一段時間慢慢看著就淡了，後來一直吃到斑斑看不到才停用，也沒**過，現在臉上還挺乾淨的
3樓：巨令羽閩又
長斑的話就可能是身體內部的問題了，以前我臉上長斑的時候去看過醫生的，說是內分泌失調的緣故的，要慢慢的調養的，後來我朋友就給我推薦了乙個叫歐壁詩媚麗膠囊的
，說是可以調節內分泌去斑的，我吃過一段時間之後臉上的斑就是慢慢的淡了很多的，效果還是不錯的，現在臉上的斑已經沒有了。
4樓：及望亭鐘嬋
多吃點番茄
蘋果胡蘿蔔
檸檬等含維c高的食物
有助於淡斑最好結合歐碧詩一起用最好了
我就是這樣去斑的
用了倆週期斑就沒了
5樓：翁格虎嘉悅
想去掉色斑不容易的，一定得用
中腰調理才能去的乾淨，我之前臉上的色斑很多的，難看死了，還好我媽給我買的乙個叫歐壁詩媚麗交囊，經過調理，臉上的色斑不但都去掉了，而且還能美容的，臉上色斑去掉後膚色看著也好多了的。
6樓：蹉昂然過娥
我最近就在用這個歐碧詩
挺不錯的已經用了乙個療程多了
臉上的斑淡了很多
相信兩個療程後我臉上就徹底沒斑了
以前我也用過很多祛斑的產品
但是效果都不怎麼樣
用過這個之後才覺得自己越來約有自信了
怎麼淡化色斑啊啊，有什麼好方法？
7樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
8樓：**醫生薛智安
臉上出現色斑，如果通過塗抹一些祛斑產品或者用一些偏方祛斑，一般是不能令色斑完全消失的，但可以達到淡化斑點的作用。
比較常見的淡化斑點的方法：
1. 可以塗抹維生素c膠囊和維生素e膠囊。可以用針把膠囊刺破，流出的液體塗抹在色斑處，一般用一兩個月後，色斑應該有明顯改善的。
維生素c和維生素e對於沒有疾病的人來說，最好不要直接服用，因為對身體不好，可以多吃富含維生素的水果。
2. 可以用西紅柿汁塗抹色斑處，因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，這樣的物質對於抑制黑色素有好處，而且也可以幫助減少色素沉著，減少色斑的發生。
3. 其實敷補水**和美白類**對淡化斑點也是有用的，需要長期堅持使用才行，不過敷**也不是天天敷，一周3~4次即可。
很多人可能覺得這類方法沒用，但是這些方法從原理上來說，確實對淡化斑點有幫助，只不過有的人臉上的色斑比較嚴重或者使用的時間比較短，看不出實際的效果，而且任何的淡斑方式都是像乙個調理的過程，通過調理而改善臉部斑點狀況的，並不是直接祛斑而淡化色斑的，這需要患者慢慢堅持才能看到效果。
9樓：匿名使用者
長斑建議看看醫生，是否是有內分泌失調引起的，再進行調理，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素a,e等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。
10樓：歐泉琳護膚品
長色斑與疾病有關係，尤其是**病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病，防止色斑發生。
2. 睡眠與飲食對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。
3. 夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
11樓：波麗妮雅**美乳
淡化色斑的好方法：1、心情愉悅
很多疾病都是由於心情導致的，心情如果不好，總是負面情緒爆棚，很容易體現在臉上，讓臉上原本的黑色素顏色變得更深，時刻保持心情愉悅，不但可以讓臉色變得紅潤，還可以提公升精氣，淡化斑點。
淡化色斑的好方法：2、土豆祛斑法
選擇乙個中等大小的土豆，洗乾淨以後去皮，把土豆擦成絲，蒸成粘糊狀，除去多餘的水分，調上一些麵粉。做**敷在臉上，大概二十分鐘左右，用清水洗乾淨。這種方法對**深層的黑色素有很好的緩解作用，特別是對於斑點比較嚴重的女性，如果加上少量的奶粉，效果會更明顯。
淡化色斑的好方法：3、自製的地瓜祛斑**
選擇乙個比較小的地瓜，加上雞蛋酸牛奶。先把地瓜洗乾淨去皮，放在蒸鍋裡面蒸十五分鐘左右，然後搗爛成泥，加入乙個蛋清和牛奶攪拌成糊狀，放置到通風口，放涼以後敷在臉上，十五分鐘左右，用清水洗乾淨。這種方法長期使用不但可以讓肌膚保持水潤，還可以淡化臉上的色斑，以及黃褐斑讓**變得細膩。
淡化色斑的好方法：4、做好防曬工作可以淡化斑點
不管臉上是否有斑點出現，做好防曬工作都是抵制斑點的主要工作。另外，紫外線對於女性臉上**的健康有一定的傷害，即使是在寒冷的冬天或者是下雨天，也不要忽視防曬工作，陰天反而紫外線更為強烈。
淡化色斑的好方法：5、不要濫用劣質的化妝品
女性朋友在選擇化妝品的時候，一定要注意生產廠家以及生產日期，不要濫用劣質的化妝品。劣質化妝品裡面都含有過重的鉛，會導致斑點越來越重，不容易去除。
另外，要想淡化斑點，在平時還要多吃一些含維生素c比較豐富的食物，例如，西紅柿、檸檬或者胡蘿蔔這些都可以很好的緩解臉上色斑的食物。另外，如果臉上有炎症的朋友，一定要及時進行醫治，以免在**上留下明顯得疤痕
12樓：波麗妮雅**美乳
很多女性都有色斑的困擾，現在給大家分享一些淡化色斑的小竅門：
1、白醋洗臉法。準備好白朮，用白醋倒入中藥適量調配，在乙個小的容器的密封儲存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除色斑，還有美白的效果。
2、蘆薈洗臉法。將新鮮的蘆薈汁取下來，倒入乙個乾淨的容器中。每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鐘左右。
中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散，黑色素鬆動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。
3、黃瓜汁洗臉法。黃瓜汁是很好的緊膚水，將黃瓜榨汁，每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還可以消除新生的色斑。
13樓：波麗妮雅**美乳
蒜頭祛斑**
材料：大蒜，綠豆粉，水。
做法：將大蒜剝皮，然後放進微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純淨水，攪拌均勻，敷在乾淨的臉上，15分鐘後洗去。能夠軟化角質，消炎殺菌，抑制黑色素形成。
香蕉祛斑**
材料：1/4個雪梨 1/4個香蕉 1茶匙純酸奶。
做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然後均勻的敷在臉上，避開眼周和唇部肌膚，20分鐘後洗去即可。能夠保濕滋潤**，促進細胞新陳代謝，淡化色斑。
如何淡化色斑的方法？
14樓：海的第三稜瑞瑞
想要淡化色斑日常一定要做好護膚工作，及時為**補水，保濕，補充營養，還要做好防曬工作，抵擋紫外線對**的侵蝕。條件允許的話還可以自製**淡斑，堅持使用能起到明顯的改善作用。
可以用番茄汁加洋槐花蜂蜜按2:1比例混合，之後塗抹在有斑的地方，等10分鐘之後清洗掉，長期堅持下去能夠淡化斑點。還可以把番茄去皮與蜂蜜一起調成糊狀，然後敷到臉上，利用**紙蓋壓，這麼做也能起到緩解色斑的作用。
食補也是淡化色斑的方法之一，多吃堅果類食物以及含有維生素c的水果能起到調理作用，堅果中含有維生素e，具有很好的抗氧化能力，可以起到預防斑點的作用，維生素c是公認的美白成分，可以減少黑色素的增生，起到美白作用。
平時養成良好的作息習慣，不熬夜，多做運動不僅能增加身體的防禦力，也能起到預防和改善色斑的作用。
15樓：**醫生薛智安
臉上出現色斑，如果通過塗抹一些祛斑產品或者用一些偏方祛斑，一般是不能令色斑完全消失的，但可以達到淡化斑點的作用。
比較常見的淡化斑點的方法：
1. 可以塗抹維生素c膠囊和維生素e膠囊。可以用針把膠囊刺破，流出的液體塗抹在色斑處，一般用一兩個月後，色斑應該有明顯改善的。
維生素c和維生素e對於沒有疾病的人來說，最好不要直接服用，因為對身體不好，可以多吃富含維生素的水果。
2. 可以用西紅柿汁塗抹色斑處，因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，這樣的物質對於抑制黑色素有好處，而且也可以幫助減少色素沉著，減少色斑的發生。
3. 其實敷補水**和美白類**對淡化斑點也是有用的，需要長期堅持使用才行，不過敷**也不是天天敷，一周3~4次即可。
很多人可能覺得這類方法沒用，但是這些方法從原理上來說，確實對淡化斑點有幫助，只不過有的人臉上的色斑比較嚴重或者使用的時間比較短，看不出實際的效果，而且任何的淡斑方式都是像乙個調理的過程，通過調理而改善臉部斑點狀況的，並不是直接祛斑而淡化色斑的，這需要患者慢慢堅持才能看到效果。
16樓：美美的娟娟
色斑包含好幾種的，雀斑，黑斑，黃褐斑，老年斑，不同的色斑有不同的淡化方法的。可以選擇用雷射**。
17樓：邪魅咿呀
這個主要看你是斑了，可以去美容院了解下。平時自己也要注意。需要內調外服。
18樓：神鹿
堅持使用美容產品，但是要注意選擇大廠家正規的美容產品。平時還要保持心情愉悅。
19樓：百小度
適量運動，注意休息。
20樓：匿名使用者
我也想知道。直接去醫院檢查一下還是在網上買祛斑霜
21樓：罕守毒雜
祛斑可以試試以下辦法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
22樓：poshvim珀茜薇曼
蘋果檸檬**
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**綠力祛斑霜細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的**功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的mm使用此款**，另外，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬**
先準備乙個雞蛋清以及蜂蜜一勺，檸檬精油一滴，橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起，並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鐘後取下，最後用溫水進行清洗。
這個方法長期堅持是可以祛斑的哦，而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。
白茯苓**
白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。意見:來自大長今上的美容祛斑方法。
有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑
大家都用的什麼淡化色斑的護膚品呢？什麼牌子好
死亡日紀 一 美容祛斑湯 將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早 晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑 健美豐肌，並用於 面部黑斑 形瘦。本食譜中的黑木耳，本草綱目 中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止 老化 大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。二 美容祛斑胡蘿蔔汁 ...
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臉上有色斑吃什麼可以淡化色斑，吃什麼可以淡化臉上的色斑
小偏方一 雪梨蜂蜜湯 10天快速祛斑方法，首先，我們要先準備新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g 然後再將雪梨 葡萄和甘蔗洗乾淨，一其放如榨汁機中榨汁 再將榨好汁後去除渣子，倒入蜂蜜，攪拌均勻 最後將調好的祛斑湯裝進乾淨的容器蓋好，飲用時倒出即可。此湯可清肺去火，服用一段時...