1樓：青傾聽
★冬季五步護膚法
潔膚：以保持**清爽為宜
清潔**是保養**的第一步驟，是保養**的關鍵，潔膚可促進**的新陳代謝，增加**的吸收功能，預防**疾病，延緩**衰老和皺紋產生。清潔**有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。
在冬季，使用洗面奶洗臉，中性**可每天1次，或隔天1次，乾性**宜2~3天1次，油性**宜每天1次左右。總之以保持**清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性**者可以溫度稍高，約38度；乾性**者可稍低，為34度左右。
也可用溫水洗淨後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性**或**乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由裡向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫幹。
洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鐘左右。
保濕：適當增加護膚品使用量
冬季天氣乾燥，氣溫下降，**新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使**的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市**病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天**的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使**得到充分的滋養和維護。
護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部**需要養護，四肢和軀幹部位的**也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於**上，可保持**柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助**某些**疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。
防曬：選擇指數不太高的防曬霜
在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（uvb和uva）減弱，但紫外線還是造成**老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數spf和pa值不要太高，如：spf8，pa+的防曬霜。
特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的spf和pa值要大，spf15，pa++以上。
防皺：要注重勞逸結合營養均衡
冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤**，造成**內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液迴圈，改善**營養，可以減少小皺紋。
飲食：多食鹼性食物少食酸性食物
冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和**的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使**細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
2樓：任潔熊熊
用涼水洗臉
冬天出現血絲說明你的**對冷空氣
比較敏感
所以用冷水洗臉會使**對『冷「
適應增強**的耐受力
其次就是抹油
最好是含甘油多一點的~~~
就是感覺膩膩的那種
用兒童得比較好
推薦郁美淨那種最便宜的袋裝的粉色的那款
由經濟又實惠
不要用強生
嬰兒冬天是不出門的~！！！
所以他們用的不適合咱們
冬天護膚基本步驟
3樓：老弗說情感
有這兩種之外還需要面霜，隔離霜使用後乾燥不舒服，那就換成面霜。
以下是冬天護膚的具體步驟：
所需工具：健康水，能量乳液，面霜。
1、先在臉上塗抹健康水，起到補水作用。
2、健康水塗抹均勻。
3、然後再在臉上塗抹能量乳液，起到滋潤**作用。
4、能量乳液塗抹均勻。
5、最後在臉上抹上面霜，起到護膚和隔離作用。
6、塗抹均勻，冬季護膚這樣就完成了。
注意事項：如果沒有健康水，也可用一般的補水產品替代。
4樓：匿名使用者
冬季護膚簡單的程式是先清潔面部，倒適量爽膚水，輕拍雙手，拍至臉上吸收。再倒精華液到手心，用指腹蘸取打圈塗抹到臉上。最後用指腹蘸取面霜，均勻塗抹按摩至吸收即可。
具體程式是：
①洗面奶潔膚：乾燥的**選擇溫和的保濕效果強的洗面奶，無泡沫型的是最好的選擇。而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，也不能使用太強的，洗的時候尤其注意t字部位要清潔乾淨。
②拍柔膚水：將柔膚水取適量在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕輕的拍於臉部。
③擦保濕霜：使用天然溫和的保濕滋潤霜，在拍完柔膚水之後塗抹上，能更好的吸收。特乾燥的**可使用乳液性的，那種所含的滋潤性油分強點，能更好的滋潤肌膚。
④隔離霜：出門前一定要擦好隔離霜哦，隔離霜可幫助你隔離外界的汙染，防止冬天較弱的紫外線，還可以提亮你的膚色。
⑥卸妝：結束了一天的工作，清潔臉部前一定要把卸妝的工作做好哦，使用卸妝油對肌膚進行卸妝，眼唇部位使用專用的卸妝液。一定要清除乾淨，不然會容易堵塞毛孔，帶來暗沉的肌膚。
5樓：時尚大放送
冬季的日常護膚步驟分享，讓你的**就此告別乾燥
6樓：奎哥記
1、潔膚水溫寒冷的冬天，你是不是在用熱水洗臉?洗完後臉上會變得非常緊繃，這是因為水溫太高，使臉上的水分揮發的更快，僅有的油分也被洗掉了。想要使臉上不那麼乾燥，就把洗臉的水換成冷水吧，冷水不但能給肌膚保濕，還能增加**的抵抗力。
油田肌膚可以先使用溫水清洗第一遍，再使用冷水洗淨。
2、潔面奶第二步就是洗面奶的選擇了，乾燥的**選擇溫和的保濕效果強的洗面奶，無泡沫型的是最好的選擇。而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，也不能使用太強的，洗的時候尤其注意t字部位要清潔乾淨。
3、去角質角質的去除可以讓你告別冬季暗沉、粗糙的肌膚。使用小顆粒的去角質膏，每星期給肌膚去一次角質。去完角質後，再用清水徹底洗淨，一定不能殘留。
4、柔膚水做完肌膚的清潔工作後，就要使用柔膚水給肌膚補充水分了，收斂性的柔膚水可以幫助肌膚縮小毛孔。將柔膚水取適量在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕輕的拍於臉部。
7樓：美麗三眼皮
冬天又冷又乾燥，許多人感到**緊繃、乾燥、粗糙、無光澤。許多菇娘們顯然使用保濕護膚品，但乾燥問題並沒有得到緩解。你有沒有想過，是不是你沒有掌握正確的護膚順序呢？
按照以下護膚順序，讓**恢復光澤和良好的膚色
潔膚、爽膚水、眼霜、精華、乳液、面霜、防曬隔離
步驟1：潔面
選擇溫和的氨基酸、潔面乳、面霜、泡沫。盡量用溫水，溫水可以開啟毛孔，清潔老化角質和汙垢。
注意：角質層很薄。不建議使用清潔劑。每天不要洗臉太多次，用濕毛巾或專用毛巾擦乾。記住不要風乾。空氣乾燥很容易使**乾燥
步驟2：爽膚水
爽膚水的主要功能是清潔。清潔後使用爽膚水的目的是進行二次清潔，避免殘留洗面奶
使用爽膚水時，應使用棉墊，並用手輕輕按壓，使爽膚水滲入**。使用爽膚水後，使用保濕產品，幫助肌膚及時鎖住水分並保持濕潤
步驟3：眼霜
眼部周圍肌膚細嫩，真皮結構和組織疏鬆。很容易長出細紋，變得鬆弛。眼睛是最能暴露女性年齡的殺手
使用眼霜並輕輕塗抹，按摩上眼瞼和下眼瞼下方的部位，以避免將眼部**拉得太緊
步驟4：精華
在面霜護膚步驟中，最重要和有效的步驟是使你的護膚品更有效，更好地吸收。補水，美白，祛痘，抗衰老，你選對了嗎？
步驟5：乳霜
最後是乳液還是用面霜呢？根據季節，一般來說，根據**質量分為：春夏兩季的乳液，秋冬兩季的面霜。
一般來說，它們是部分幹奶油、油乳劑應逐漸增加面霜的用量，而不使**乾燥。應用順序是從鼻翼兩側到耳根，然後到頜骨兩側的淋巴結。使用時切記不要錯過頸部
步驟6：防曬隔離
防曬隔離是**護理的最後一步，它可以幫助**隔離外部汙染，抵抗紫外線對細胞的傷害，防止光老化
除了防曬功能外，該霜還新增抗氧化劑，美白成分或維生素。與普通防曬霜相比，隔離霜的成分更純淨，更容易吸收。
冬天要怎麼護膚啊？
8樓：吃桃蘸大醬
1、要減少洗澡的次數
現在很多年輕人即使在嚴寒的冬季也習慣每天洗澡，這樣能夠緩解一天勞累的身體，但是冬季洗澡過於頻繁的話，會直接導致**乾燥及瘙癢，洗澡的次數不能過多，3到4天洗一次即可，對於慢性**疾病患者來說不能洗得太勤，水溫不能過高，洗澡水溫過高的話會導致**的發紅以及瘙癢。
2、盡量不要使用洗面奶
如果過度頻繁的使用洗面奶洗臉的話，會加快表皮細胞的脫落，時間久了不能保護**表皮，到了冬季不容易留住水分，從而引起**的乾燥。專家認為應該28天使用一次洗面奶，因為28天是**代謝的週期。
3、適當用橄欖油
冬季護理**的時候一定要做好保濕工作，現在市面上的保濕護膚品參差不齊，如果選擇不當的話會直接破壞**的屏障。小編強烈推薦大家選擇橄欖油，每次把**清洗乾淨之後，然後再塗抹橄欖油，不僅能夠保濕，同時也能夠鎖住水分。
9樓：匿名使用者
冬季怎麼護膚最好 冬季護膚要點
護膚要點1：早上注重防護
從早上開始肌膚一整天都要面對紫外線、灰塵等侵害，防護很重要，冬季清晨適合溫和的潔面產品清潔肌膚，塗抹具有保濕補水的基礎護膚產品，如果肌膚過於乾燥可以塗抹兩次。
護膚要點2：晚上注重修復
經歷了一天的肌膚疲憊不堪，晚上一定要好好修復一下，首先徹底清潔肌膚後，塗抹適合自己的基礎護膚產品，建議各位姐妹在冬季護膚時加入精華素，對抗衰老。
護膚要點3：做好保濕工作
潔面後把握最佳護膚時間，往往比花許多時間在護理上效果好很多，清潔面部肌膚後，趁著肌膚還有點濕潤，趕快塗抹柔膚水和面霜，達到水油平衡的，輕輕拍打面部，幫助肌膚盡快吸收營養。
護膚要點4：輕薄塗抹易吸收
並不是塗了厚厚的面霜就可以起到滋潤的作用，潤澤肌膚的關鍵不在於面霜厚度，而是看吸收程度，在油膩膩的t區拍上爽膚水即可，而在臉頰、嘴角、額頭等關鍵部位塗上精華素很重要，塗抹時不要貪多，輕薄的一層足矣，用雙手輕輕拍打面部，幫助吸收。
tips：如果是極幹肌膚，可以重複上述步驟，切記不要一次塗抹過多護膚產品。
護膚要點5：深層護理定期做
想要保持肌膚的純淨，每週1-2次(冬季建議1次)的深層面部護理必不可少，深層肌膚護理最好在洗完澡之後進行，效果最佳，除了日常使用的爽膚水搭配面霜，還有去角質，使用**。
男生護膚步驟，怎麼護膚，男生護膚步驟，怎麼護膚？ 10
彬 不要去買那些東西，那些東西多多少少含有一些化學品，多吃水果多長蔬菜多喝水，不要熬夜，不去吃油膩的東西，不抽菸，買些新鮮蘆薈，可以放在冰箱，也可以自制 阿，純天然的，直接用黃瓜還有西紅柿什麼的加一些牛奶混合，可以的還有很多水果都可以，還有要多喝酸奶，一定要多喝水，還有就是保持鍛鍊身體多運動，祝你護...
冬天寒冷怎麼護膚更合適
冬天寒冷，一定要做好 的保濕工作，冬天很容易引起 的乾燥，比較推薦的是用嬌韵詩的粉水，然後加上倩碧的黃油，加上科顏氏高保濕霜，這個組合對於大幹皮來說的話都使用 冬天寒冷，容易凍，所以在冬天的時候可以塗抹一些油脂，比較豐富。的護膚品保護 同時要注意保暖。冬天天氣寒冷要避免 凍傷，另外要使 保持滋潤，適...
正確的護膚步驟是什麼，正確的基本的護膚步驟是什麼？
正確的護膚步驟是清潔臉部後，根據護膚品的分子大小，先用小分子再用大分子，這樣就能把水分鎖住在 上，達到較好的護膚效果。回答 心 心 此外，防曬霜每天白天都一定要使用，不僅僅是為了防曬黑，還為了抗老。親親這是為您查詢的答案哦，希望能幫助到您 誠心為您解答每乙個問題！如您滿意請採納最佳！如有疑問請繼續追...