1樓：匿名使用者
曲 姐妹們，對於青茄子春痘、黑:粉刺、黑x痘，推68薦你「美伽慧」，評價挺高/瑡鵜...
2樓：
多吃綠豆和豆漿之類的 綠豆是清熱解毒的 豆漿是黃豆類的 增加雌性激素
什麼食物可以祛痘
祛痘吃什麼食物好？
3樓：依詩黎
祛痘適合的食物
1、百合粥
先把百合剝皮去須，洗淨切碎，每次30克(或用幹百合粉20克，粥成和入)，選好糯公尺50克，加水400克，同入砂鍋內，煮至公尺爛湯稠，加冰糖適量，分早晚餐，溫熱服食。
2、荷葉粥
以鮮荷葉1大張，切細片，加水煎取藥汁約200克，去荷葉渣後再加入大公尺50克，冰糖適量，再加水如常法煮粥，粥熟即可食用。
3、黃芪肉桂雞
母雞1只，黃芪30克，肉桂5克，黨參15克。母雞洗淨去毛、內臟後將藥物放入雞腹內，按常法煮爛。適於**陽氣虛弱的痤瘡患者。
銀耳百合蓮子羹
4、蘿蔔粥
新鮮白蘿蔔，洗淨切為薄片，搗汁，每次取100克左右，或用鮮蘿蔔適量，洗淨切碎亦可。與大公尺100克，加水如常法煮成稀粥，早、晚溫熱服食。
5、薄荷粥
薄荷鮮品30克或乾品10克，加水稍煎取汁，去渣後約留汁150克。大公尺30克，加井水300毫公升左右，煮成稀粥。加入薄荷汁75克，再稍煮熟。
加入冰糖少許，調化，即可食用，每日早晚服食2次，溫熱食佳。
6、綠豆粥
大公尺100克，綠豆10克。綠豆先以溫水浸泡2小時，大公尺加水後和綠豆同煮，豆爛公尺花湯稠時即可。
7、菊苗粥
甘菊新鮮嫩芽或幼苗15~30克，洗淨切細，大公尺100克，冰糖適量煮粥。趁溫熱服食。
4樓：士多啤梨派小二李惟
1.清潔
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品就可以了（個人推薦就泡泡狀的比較好），早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
2.去角質
乙個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據自己**狀態，**容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。
3.控油
很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或區域性控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。
最後就是內部調節
4.生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。多喝水，身體要補足水。
為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
5.飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。
6.運動。運動可以幫助身體排除毒素，容易**更加有活力。
5樓：**管理師麗姐
在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話，可能就會長痘痘，那麼，吃哪些食物，能有效的減少痘痘的產生呢？今天，麗姐在這裡跟大家分享一下
6樓：三妹探秘
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
7樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
8樓：匿名使用者
去痘子很難哦，可是最近一段時間的堅持，用了一款好東西，我終於減輕了很多。盡量在晚上十一點前睡覺，來主業看看我怎麼用的吧。
9樓：匿名使用者
我平時都是吃小公尺和一些五穀雜糧還有就是喝一些比如花茶之類的，之前由於吃辣的太多起痘，雖在新雨池下去掉了痘痘，然還是內心不能平靜，畢竟太不容易了。另外還有就是不要熬夜。
10樓：匿名使用者
去痘子非常煩惱吖，不過近四個月的不妥協，這款好東西，終於讓我解決了。不要用手擠壓，以免引發感染。來看看主業。
11樓：檳榔子
去痘好煩惱哪，經過近乙個月的堅持使用，用了這款精華，我終於好起來了。要多吃清淡的蔬菜和水果，進頭像主業看看。
12樓：來自大庸府城性格爽直的彗星
你要多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要吃那些油炸薯片等油炸殺傷性零食，在吃些梨子，王老菊，或菊花茶，包你不會再長了。
13樓：匿名使用者
喝菊花茶，去藥店購買野菊花，回來喝茶，解毒。必須是野菊花，菊花不管其他。吃更多的水果，蔬菜，穀物和喝大量的水
14樓：匿名使用者
水果、蔬菜類，不要吃辛辣生冷的食物！
15樓：匿名使用者
少吃油膩，辛辣食品。
16樓：有魅力的實在殷
去痘子很煩惱哈，終於近兩個月的努力對抗，用了一款精華，我終於減輕了很多。多運動，作息正常，看下主頁的分享吧。
17樓：匿名使用者
先找到原因再說，如果上火的話，平時就少吃辣，忌口什麼的很重要，如果是臉油的原因，就好好洗臉什麼的，睡眠一定要充足，放鬆心情，平時沒事多喝水，多吃新鮮水果，解決問題魏貞瓔的部落格一文中講起的知識就很輕鬆，不多久會慢慢恢復光滑，養成良好習慣是非常重要的。
祛痘用啥祛痘. 5
18樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
19樓：小舞才有真
**賣的精油呀，確定你不過敏就可以用了，效果不錯。
20樓：李晚安
汪致佳家的祛痘粉。自己上**搜。
21樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
祛痘和祛痘印
22樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
23樓：壬有福蒙申
其實你的苦惱也是我曾經經歷過的，為了**這些痘痘，我用遍了知道的所有產品，但是不但沒有效果，而且**變得敏感，你可以去凱芙琳官方**看看啊，有完善的售後服務，專業的產品，**剛剛10天，痘痘退掉了，。有痘痘困擾的趕快到他們的**看看吧！
24樓：
親親我是年齡夠十六才不長的，然後吃珀西
25樓：睢舒云呂季
親愛的痘友，不必須要擔心，一切都將好起來。建議你看下 惠惠戰痘日記1000人 部落格，多看看裡面的資料，對你**會少走很多彎路。
26樓：恭培勝召畫
檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關係，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜裡，每天拿兩片出來泡水，反覆衝，能喝一天。還要用一些產品，比如
強效印疤修復霜，我就是用了這個產品才好的，你上**上購吧！！
27樓：仉孝烏己
確定已經不再長痘痘了嗎？祛痘印的必要保障就是不再長痘，一點也不行！我勸你還是先祛痘。你的經濟條件適合多少錢左右的方法呢告訴我，我再提方法
祛痘用什麼祛痘。
28樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
29樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘建議你不妨試試：蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
祛痘用什麼祛痘~
30樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
31樓：豬豬愛電影
用完美蘆薈膠，晚上的時候塗在痘痘上，早上基本上就消了。不過要注意買**，38元一瓶
32樓：吻花香唇
你身體好了痘痘自然就不長了~身體內分泌不平衡 用什麼都白搭
祛痘用什麼最好？或者吃什麼，祛痘吃什麼食物好？
平時注意飲食，休息，基本保養就好 長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉 祛痘吃什麼食物好？祛痘適合的食物 1 百合粥 先把百合剝皮去須，洗淨切碎，每次30克 或用幹百合粉20克，粥成和入 選好糯公尺50克，加水400克，同入砂鍋內，煮至公尺爛湯稠，加冰糖適量，分早晚餐，溫熱服食。...
吃什麼中藥祛痘 祛痘吃什麼中成藥
痘痘產生的體內根源是脾胃濕熱引起，熱有實熱和虛熱，但不管是什麼熱，都要健脾健胃，平時注意養脾胃，關於吃什麼藥，要去看醫生辯證你屬於那種濕熱。更多護膚問題，歡迎諮詢知我藥妝護膚顧問 我臉上也有痘痘 頑固性的 好多年了 我覺得主要應該排毒啊 清楚體內垃圾 因為臉是反映體內各個器官的 體內有垃圾 臉上就自...
吃番石榴能祛痘去痘印嗎，吃什麼食物可以淡化痘印呢？
我從初中就開始長痘痘，家裡經濟拮据，從沒有想過能去掉痘痘！我的性格比較內向，其他的朋友都不愛搭理我，也許是有痘的緣故吧，我真的很自卑。後來無意中認識了小璐，幫助我弄好了痘痘，突然我的人生有了很大的變化。在大學裡，我成了大家信賴的班長。也找到了男朋友。呵呵。我真的很高興，會有這樣的一天。所以，我希望各...