1樓：去樂園吧
別苦惱很簡單。
以下可不是網上和江湖的流傳啊！第3條以前的都是科學（有益無害），後面的是個人經驗總結的（全部都是健康無***的方法）。
人頭髮的生長速度平均是每月1厘公尺，有快的比這個能多長2、3公釐，因每個人的體質等因素和吃的食物營養與外在的保養不同而不同。
以下這些可以促進頭髮生長並且烏黑健康。
內養外護是比較好的辦法：
1.早晚各吃一口黑芝麻，滋養頭髮毛囊促進頭髮生長和烏黑健康。
2.頭髮健康生長所需的營養也缺少不了蛋白質。魚肉、雞蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白質是優質蛋白質，不但對人體好，對頭髮更是不可或缺的營養。
3.多梳頭。梳頭是對頭部最好的保養，功效很多。
可以：加速頭皮血液迴圈來給毛囊充足的供養、增加頭皮和頭髮毛囊的活力、使頭髮烏黑健康、增發鍵發、預防老年痴呆、使頭腦思維活躍、頭腦精神、預防腦梗塞等等。應注意的是，對於愛失眠的人不要在睡前梳頭，因為梳頭能使大腦皮層神經興奮，那樣會更睡不著的，在睡前2小時梳就行了。
每次200下以上最好。
4.用手指肚按摩頭皮上的穴位，可以促進頭皮血液迴圈，營養供給毛囊充足，還可以緩解壓力使之放鬆，頭髮自然就長的塊長的好了。
此外還有勤洗頭也有微小的功效，但不是油性的髮質不要天天洗啊，會洗出不健康的。
你用點營養髮膜也會給頭髮和頭皮（有些髮膜是可以弄到頭皮上的）提供滋補生長所需要的營養，還能讓頭髮強韌。還有用免洗護髮素擦擦頭髮會讓頭髮垂順，視覺上也會讓人感覺有點長了似的。
堅持做，一定會漲得快、長得好的。
2樓：莫知姑娘
多吃青菜菜，像尖椒、豆角、芹菜一類的
3樓：排骨太太
其實多洗頭會長的快但對頭髮不好反而會易出油 聽說吃青菜黑芝麻也會長的快
怎麼樣讓頭髮長的快，怎麼才能讓頭髮長的快？
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