1樓：娛樂解說課
食補養髮
內火旺的人，頭髮容易都乾枯開叉，可以通過食療來滋陰養髮，可以常喝銀耳湯，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養髮。
洗髮潤髮
洗髮不要用太燙或太涼的水，同時洗髮水也要選擇具有豐富營養成分的洗髮水，通過洗髮把失去的水分和營養補回來。
小貼士：洗髮水不建議洗髮和潤髮二合一的，要選擇洗髮水和護髮素分開的洗髮水。
自然幹發
洗完頭，用吹風機幹發，會使頭髮中的蛋白質和水大量流失，令秀髮變得乾燥、失去彈性。因此，洗髮後可先用大毛巾的一面，把頭髮上全部水分擦乾，再用另一面，將後腦部擦乾，然後再利用自然微風，使頭髮完全乾燥。
小貼士：為使頭髮快速自然晾乾，擦頭髮的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超細纖維吸水毛巾。
早睡養髮
人只有使血氣充盈頭髮才會柔順有光澤，而肝臟是人體的造血器官，中醫理論，每晚11點以前人必須靜臥睡眠，肝臟才能排毒，否則影響肝臟正常運轉，會導致氣血不暢，頭髮乾枯，掉頭髮等現象。因此早睡早起也有利於頭髮柔順。
2樓：
一週一次，用醋加水一比一的洗頭。堅持一個月。
如何讓頭髮變得柔順
3樓：cccc煙火
讓頭髮變得柔順的竅門：
一、按摩乾枯毛躁 的頭髮
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注你的腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二、要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，想避免悲劇發生，就一定要採用正確的洗髮方法。
1、在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
2、另外，洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三、注重養髮護髮
1、在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
2、這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
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一）定期洗髮
想要擁有柔順、光亮、秀美的頭髮，固定洗髮時間很重要，尤其是夏天，汗液排洩旺盛，要勤洗髮，如頭皮上汙垢，頭屑積得太多，會使頭髮的皮脂分泌孔閉塞，新陳代謝受阻礙，同時會產生**病，對頭皮的健康生長產生直接的影響。
（二）選用相應的洗髮劑
頭髮有乾性、中性、油性等不同性質，根據自己的髮質選用相應的洗髮劑是護髮、養髮的基本方法，通常人們應選用ph值較底的弱鹼性植物性洗髮劑為宜。
（三）用溫水沖洗乾淨
用溫水衝洗頭髮是個相當重要的步驟，它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，佔有舉足輕重的地位，如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨，那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮，直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。
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第一.10個洗護好習慣善待秀髮
1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用溫水衝淨。這是最有效和快捷的方法。
3、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩
5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。
6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。
7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保溼的效果，又不會損壞頭髮的彈性。
8、當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。
10、待頭乾透後，可以保溼噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
第二.簡單的護髮祕訣
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮
用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮
用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。
第三啤酒美髮小絕招
材料：純水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切記它在此處是作洗滌用， 並不是有毒物質)；沒有氣的啤酒1杯。
做法：將沒有氣的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然後和所有的材料混合，攪拌均勻之後，裝入瓶中就可以用了。同樣的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。
作用：無殘留物的自然洗髮精，對秀髮而且絕無負擔，更不必擔心殘留化學物質。
rum酒美髮配方，滋養柔軟秀髮
rum酒美髮小絕招
材料：rum酒3茶匙；新鮮雞蛋1只。
做法：在頭髮洗淨之後，將拌勻的rum酒和雞蛋抹在頭髮上，並讓它留在頭髮上2分鐘左右。
作用：洗完之後，可以清晰感覺到頭髮的柔軟。
tips：千萬要用較冷的水沖洗，不然會變成髮菜蛋花湯呀！
ps:就像很多保養品一樣,護髮的東西也是因人而異的,不是說別人用的好的東西,你用的一定就好,就像本人用潘婷覺得不好用,但是還是有很多人用的好的,不是嗎?(因為我頭髮屬於硬性的,所以用好潘婷滑是滑了但是會蓬鬆,所以我試過黑人頭施華寇的洗髮水和護髮素,覺得不錯,是那種捲髮專用的,本人覺得他們家的免洗護髮素最好不要用)如果在平時覺得頭髮不夠順的話,可以噴點營養水,或者我覺得力士的產品也不錯我很多同學都用,都說效果挺好的,這只是我自己的看法啦,多做嘗試,找到適合自己的方法才是讓頭髮柔順起來的祕訣.
怎樣才能讓頭髮柔順起來
6樓：熱愛健康生活的小米兔
1、選用一種配方特別溫和的完全不含或只含少量洗滌劑，但卻能有效地補充水分的洗髮水是很重要的。
2、平常洗過頭髮以後，用啤酒再洗一次，15分種後在將啤酒洗乾淨，因為啤酒有使頭髮恢復亮哲的功效。
3、洗同發的時候溫水裡加入鹽，醋任何用洗髮水跟護髮素一起使用，這樣更夠改善乾燥、分叉、掉髮等一系列頭髮問題。
4、洗髮毋需過於頻繁，兩天一次效果最佳，當然不要忘記使用護髮素。
5、為防止髮絲內的水分流失，應儘量避免使用電吹風以及其他以電力操作的捲髮器具。如果必須使用，最好事先在頭髮上塗一層護髮品。
6、飲食方面，多吃新鮮果蔬無疑對身體大有好處的。身體健康者的頭髮 有足夠的養分可攝取，自然柔亮可人。
擴充套件資料
專家一致認為，除了遺傳因素，乾枯的頭髮是長時間缺乏護理和化學品殘留的後遺症。當然，精神壓力、內分泌的變化以及飲食的平衡 與否等等，也會對髮質產生或多或少的影響。
頭髮能出色地表現人們的氣息和自我形象誰都希望自己的頭髮烏黑亮麗動人，為了追求更亮麗動人的頭髮，人們總是花很多的時間和金錢在洗髮、護髮上，以顯示個人的獨特風貌。
一般人都相信，擁有一頭秀髮有助於追求未來理想的事業，並能發揮自己外在的形象美，然而，如果忽視了頭髮的清潔衛生、長時間的不洗頭髮，頭皮長滿積垢，也會損傷頭髮生長的機能，造成頭髮枯燥變黃，分叉損折，甚至脫落，給人們的精神和生活帶來煩惱、恐慌。
要想保護好你的頭髮烏黑亮麗，只有在瞭解頭髮的髮質，生長週期，變化規則以及如何正確正確掌握洗髮護髮技巧後，你自己能適時地應用避免髮質受損的方法，就會擁有一頭健康且亮麗的秀髮。
7樓：匿名使用者
怎樣才能讓頭髮變得柔順些呢？其實並不難，來跟大家說一下我的養髮小竅門。
1、洗頭之前梳髮真的很重要
在洗頭髮之前梳頭髮可以防止在洗髮過程中頭髮打結，同時也把本身要掉還霸佔毛囊的壞死的頭髮先梳掉~
2、要換季應補水＋清潔頭皮
（1）一到換季，很多人就會出現頭皮乾燥但是頭髮又很快油膩的情況，這種時候可以嘗試無矽油玻尿酸型別的洗護產品，來及時補水+清潔頭皮，效果槓槓的。
（2）無矽油想必大家應該比較熟悉。無矽油洗髮水可以說是油皮親媽了，可以很深層地清潔頭皮，讓頭皮更加健康一些。
（3）而玻尿酸洗髮水，大家對它還比較陌生。我一開始也是一臉茫然，只聽說玻尿酸能加在**，怎麼現在也加在洗髮水中呢。後來用了拉芳的玻尿酸花漾柔順系列，才知道玻尿酸原來在洗髮水中也有用武之地，而且用處還不小。
玻尿酸高保溼補水，使用後，會感覺像給頭髮打過水光針一樣，看起來亮澤，用梳子梳會發現頭髮柔順了很多，很好梳開。
3、正確的洗髮姿勢，讓頭髮更柔順
（1）起泡的時候可以用起泡瓶，泡沫更加細膩豐富，更能夠有效清潔頭皮、滋養頭皮。
（2）用溫水洗頭、不會損傷毛鱗片。
4、正確的護髮姿勢，讓頭髮更柔順
（1）買個蒸汽發帽，可以包著護髮素蒸頭髮再衝洗，也可以直接蒸一下洗好的頭髮，非常舒服而且沖洗掉護髮素後頭發會變得很柔順。
（2）用護髮素護理頭髮的時候，不要擠太多，擠太多容易導致過油，只需要擠出比一元硬幣大點的分量就可以了，然後從髮尾向髮根塗抹。
如果不小心擠太多了，一定要多衝洗幾次才行。確保要衝洗乾淨，避免毛孔堵塞。
（3）用倒膜護理頭髮的時候，先將倒膜揉均勻，然後用浴帽或熱毛巾裹住頭髮，停留個10—15分鐘，使護理成分滲透到每一根髮絲。
（4）弄乾頭髮時，不要用幹發巾包著頭髮亂搓揉，很損髮質的，頭髮吹乾後也不會柔順。建議用吸水毛巾先按壓吸水，再選擇自然風乾或用恆溫的吹風機吹乾。
頭髮如何變柔，怎麼讓頭髮變的柔順
做軟化，平時也要注重滋潤補水，推薦你用橄欖油，很好的東西。還有像我在白天也會用潘婷免洗潤髮乳，洗收快不油膩，用完摸上去很舒服，易打理頭髮。我還是推薦飄柔和力士。這兩款我就不多介紹了。按髮質選適合自己的那款。還有一種是負離子水潤垂直洗髮水。我用過的效果很好。專對拉直變型的頭髮用的。按我以下說的做效果更...
長髮的女生如何能讓頭髮變得更柔順
洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這 樣可增強光澤和去除雜質。我以前的頭髮髮質真的是一言難盡，枯黃 分叉 量還少。後來在網上搜尋過護髮的小技巧，加上自己摸索的洗頭方法，讓我的髮質得到了改善。洗髮露用兩次，第一次洗可以減輕頭髮的油膩感，然後清洗一次再用...
如何讓頭髮變黑，怎樣讓頭髮變很黑？
用中藥何首烏沏水喝，堅持一段時間，我想會有效果的。你可以試一試。您好，通常情況下，在飲食上可以適當的多吃一些核桃，或者是黑豆 黑芝麻 桑葚。也可以配合口服一定的中藥進行 比如使用中藥何首烏等，按照一定的比例進行口服 但是使用何首烏進行口服 需要在醫生的指導之下進行使用，如果在平時經常熬夜，或者是睡眠...