1樓：青妍知識屋
秋季天氣乾燥，補水是關鍵。
1、多喝花草茶：建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬——茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤**的好東西。
2、桌上放個小魚缸：桌上放盆水或綠色植物。如果覺得臉盆不好看，放個小魚缸是好主意。
3、自制紙**：每天用保溼**敷臉太過奢侈，可以把無酒精化妝水倒在紙**上，午休時往臉上貼10分鐘，立即見效。
4、泡澡時敷保溼**：洗澡時可敷保溼**，在蒸汽作用下，**中的成分更容易快速被吸收。
5、內補美容餐：多吃富含膠原蛋白的美容餐，比如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等，千萬不要為了**，讓**乾燥黯淡。
2樓：
多喝白開水，多吃水果！ 出門的話就準備一小瓶純淨水，感覺乾燥的話，就輕輕噴一下臉部就好了！
秋天怎樣才能不使臉部**乾燥
3樓：乒乓跳豆
多喝水感覺乾燥的時候，晚上用蜂蜜敷面！~
這樣就足夠了！~
4樓：匿名使用者
p話那麼多幹嘛
多喝水，洗完臉塗上水水和保溼霜
一個禮拜做3次補水**
5樓：
最重要的就是補水，當然更重要的是**不能鎖住水分的問題，所以最好是在補水的同時喝點花青意膠原蛋白來改善膚質，防止補水後又要流失的問題。
秋季臉部**乾燥怎麼辦
6樓：危琅濮瀚彭
臉上**乾燥怎麼辦？隨著季節的變換，生活環境的變遷，很多人的**因此受到了不小的傷害。**變得乾燥粗糙是最明顯的表現，有人說是缺水，這只是一個方面，補水是最基本得改善問題**的方法，不過並不代表只要補水就行。
改善**粗糙需從日常生活做起。
臉上**乾燥怎麼辦呢？我們一定要知道，護理和改善要從日常生活做起，基本有四個要點：
第一、感覺自己膚質比較粗糙的患者要注意體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起**乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
第二、體外補水：除了要知道臉上**乾燥吃什麼以外，還要明白洗澡能保持**表面溼潤;用蒸汽薰可減少水分散發。
洗臉、洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱、保溼能力較強的產品。
第三、調節情緒：人的精神狀態，保溼良好的精神狀態對護膚的作用不可小覷。
第四、充足的睡眠：白天**在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。
第五、促進血液迴圈的按摩
給乾燥的肌膚補水的同時，為了能讓肌膚更好的吸收養分，還應該有適當的按摩手法，通過促進肌膚的血液迴圈來促進其吸收的功效。細胞只有保持了充分的水分和養分，才能生成新的細胞，從而促進角質層的脫落。按摩的次數應根據膚質的不同做適當的調整，一般每週1到2次比較恰當。
油性膚質的美女應避免使用含油很多的按摩霜，可將保溼液和按摩霜按照1:1的比例混合後來進行按摩。
7樓：書中某頁
1、多喝水，直接補水
**乾燥，是因為缺水。那我們就來對症下藥，就來補水。多喝水就是最直接的手段。
只不多我們要注意下這幾個時間點.每天上午的8.30和10.
30.中午的12.30和下午的14.
30，17.30以及晚上的20.30.
在這幾個點上不管渴不渴都至少一杯水。
2、室內放一盆水或者加溼器
生活在一個乾燥的季節裡，光喝水顯然是不夠。那麼在下班之後回到家裡可以放一盆水或者一臺加溼器，為直接營造一個相對溼潤的環境，是非常必要。
3、沐浴護理
這是一個既放鬆又是一個給身體補水的絕佳途徑，但需注意水溫不宜過高，控制在37度以下最宜，而且沐浴時間在20分鐘效果最佳。
4、合理飲食
每天的飲食也是一個有效補充身體機能和水分的途徑,多吃豆製品、牛奶、水果等營養，可以更好的**肌膚的需求。高纖維，綠色蔬菜也是不可取少的。
8樓：匿名使用者
1、**乾燥一般因為秋季換季導致的**缺乏水份，**發緊、區域性乾燥脫皮，沐浴全身發癢覺。除了氣候變化，睡眠不足、過度疲勞、使用熱水洗澡或使用鹼性太強洗滌產品等都導致**現乾燥現象。
2、解決辦法：
（1）**清潔：使用溫和的洗面奶，推薦大寶保溼洗面奶，清潔效果好，並且洗後不幹燥。洗臉水溫度約保持36度左右，不要過熱。
洗澡儘量避免使用鹼性大的香皂或沐浴液，水溫不要過高，避免用力搓澡。沐浴液的選擇上個人強烈推薦強生嬰兒沐浴液，洗後保溼效果非常好。
（2）選合適保溼用品。選擇保溼、滋潤作用強的護膚品。
（3）注意防晒。秋冬季節陽光紫外線強烈，外出應注意防晒，可以選擇塗抹一些防晒霜
（4）補充水份.秋冬節氣乾燥，注意滋養**（5）保證充足睡眠。
（6）合理飲食。多食用果蔬，補充維生素c。
9樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
10樓：辜芬鮮淑穆
病情分析：你好，根據你的描述，**乾燥指導意見：你好，根據你的描述，**乾燥，很簡單的，建議使用保溼補水系列的護膚品就可以，早晚做好護膚，晚上最好貼**，效果不錯的。
希望能幫到你。
11樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
12樓：6c67a闉戲謔
補水啊。海洋之水補水神器。
秋天臉上**乾燥怎麼辦
13樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
14樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
秋天擦什麼東西，臉能不幹呢
15樓：
已經過敏了，能擦的東西就比較少了，保養類的都不能使用。
可以使用基礎的凡士林，凡士林是一種油脂狀的石油產品，塗抹在**上可以保持**溼潤，使傷口部位的**組織保持最佳狀態，加速了**自身的修復能力。
吃些維生素c、撲爾敏片和西咪替丁片來**，葡萄糖酸鈣片也可應用。
平時保溼一定要做好，百雀羚，大寶都可以。
16樓：匿名使用者
秋天乾燥，最好做好保溼
護膚品基本的保溼就可以，根據自己的**條件選擇適合自己的保溼產品，做好基本的保溼工作，臉就不容易幹了
17樓：匿名使用者
秋天風沙大，見議擦保溼霜一類的護膚品！
18樓：匿名使用者
秋天是乾燥的季節，首先要做好補水，補水**是必不可少的，有條件的話可以去美容院做水療，近期就不要擦太多的化妝品了，做好基礎的補水就可以了
19樓：匿名使用者
化妝品都用保溼效果的
20樓：匿名使用者
過敏了就最好不要塗東西了，等過敏好了可以去藥妝店看看有沒有適合敏感肌膚的護膚品
秋天氣候幹，**更乾燥，有什麼方法能讓**變得滋潤？
21樓：匿名使用者
炎炎的夏日已經過去了，不知不覺中，秋天就來了，在夏天，天氣炎熱，很多人都習慣於整天都待在空調房裡不出門，因為天氣，很多人都不喜歡夏天，而春天和秋天溫度不高不低，天氣也比較好，所以，大部分人都比較喜歡春天和秋天。但儘管在大家都很喜歡的秋天，這個成熟的季節，也有很多讓我們不太喜歡的地方，最典型的就是秋天的氣候很乾燥，這會導致人體的**十分乾燥，整個人都會因此感到很不舒服，那今天我就給大家分享一些解決**乾燥的方法吧。
1.在房間裡放一個加溼器
隨著科技的高速發展，各種各樣便民的東西都被發明創造出來，可能大部分人對它只是聽說過而已，沒有真正地買過它使用過它，作為一個使用過加溼器的人，我可以明確地告訴大家加溼器可以有效地增加空氣溼度從而保持**溼潤。
2.塗身體乳
很多人對護膚的瞭解僅限於臉部，實際上，現在越來越多的人開始注重對身體各個部位的保養維護，而身體乳就是一款很適用於保持**潤滑有水分的產品，它的**也不太貴，卻能有效解決**乾燥。
3.多喝水
秋天**就是因為缺少水分才幹燥，那麼喝水自然是一個保水的好方法，所以，在乾燥的秋天，我們也可以通過多喝水這一個價效比非常高的方法解決**乾燥的問題，成本低、效果好。
22樓：珺權
秋天吃一些銀耳蓮子羹。滋潤**，洗澡後抹些潤膚露。
23樓：小丫娃娃的海角
可以喝一些銀耳粥，就能夠讓我們的**變得滋潤了。
24樓：可愛的菇涼無邪
秋天注意補水，可以多喝水或者給**做好補水保溼
25樓：大夢三生浮屠顛
每天洗完澡，敷片**，擦擦身體乳。
26樓：冰淇淋
塗一些保溼霜，適當的補充水分也很重要
27樓：你總是不懂我的
記得多補水，多吃水果蔬菜，可以敷**。
28樓：秋白同學
只需要多擦一些爽膚水就能解決這個問題。
秋天臉上比較乾燥是怎麼回事?
29樓：匿名使用者
秋季天氣比較乾燥，尤其是換季的時候，出汗比較少，**會越顯得乾燥，這個時候就要多主要補水，保溼等，每天保證補充必要的飲水量。防止水分流失。在室內也可以使用加溼器。
早晚可以用些保溼霜之類的護膚品.
30樓：巴黎圍牆巍峨
秋天，西風漸盛
氣候轉涼，天乾物燥
人體**受氣候影響
水分揮發較多
所以臉上**會幹燥變緊
建議多用溫水洗臉，適當使用一些護膚品
滋潤臉部**
此外，多喝水
多吃些水分含量高的蔬菜瓜果
也有一定幫助
31樓：奶奶梧桐
秋天秋高氣爽，人出汗少了，所以**越來越比較乾燥。這說明出汗能滋潤**，**就不會幹燥。
32樓：貓笑來了花
這是正常的呢 氣溫下來了，**油脂分泌沒原來多 自然就顯得乾燥了。要做好秋季補水工作，不然你冬天就得乾裂了。
你是想解決乾燥問題嗎
33樓：任你依戀
換季嘛， 肯定會的，
第一，每天應保證飲水量不少於2000毫升（8杯水）。據研究，冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
第二，如果有條件，秋天居室內最好使用加溼器，可以有效改善室內的乾燥環境，減少**乾燥的誘因。
第三，夜晚是**滲透力加強的時間，超過11點睡覺，**的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人**都有鬆弛缺水的問題，如不改善，秋天會表現得尤為明顯。所以無論如何都要保證充足的睡眠。
第四，多喝紅茶。因為茶葉中含有豐富的微量元素錳，其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行，防止**乾燥，並且能促進維生素b6在肝臟內的積蓄，增強人體抗**炎的功能。
此外，白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素，可以多補充一些。
第五，水果可補水和維生素，為**深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
第六，睡前喝一小杯紅酒，血液迴圈加快，**對保溼品的吸收力明顯增加。
第七，輻射也是引起**乾燥不可忽略的因素，因此，長期面對電腦的人，很有必要每1小時離開電腦5分鐘，讓**休息一會兒。
34樓：御前示威哥
天氣問題。秋高氣爽，本來空氣中缺少水分，所以臉會容易乾燥，補水保溼就好了
35樓：碭山女人
天氣乾燥，多喝水 多吃點水果 見意你買點保溼的**和化妝品
36樓：匿名使用者
多吃點青菜水果，每天喝點蜂蜜，擦保溼的化妝品
37樓：虎年的喵
缺水啊！多喝水，或者用保溼護膚品啊
38樓：匿名使用者
因為天氣的原因所以氣候就比較的乾燥
怎麼樣能讓女朋友不那麼死板，怎麼樣能讓女友不再自卑了呢？
有趣的靈魂是天生的，如果不是天生的，那培養起來就比較難啦。有的人天然呆，想讓他們有趣就得，讓你自己先有趣，慢慢的她也能變的有趣。這就是傳說中的夫妻相，就是戀人的性格會慢慢相同。俗話說，江山易改，本性難移。乙個人的性格是從小養成的，可以說深根紮底的了，並不是自己想改就能改的。而且，想改變乙個人的性格並...
怎麼可能讓別人尊重我不那麼挑釁我
尊重這個詞在我們的生活中有時候會有些敏感，因為這是每個人都渴望得到的東西，因為這能體現乙個人的人性和價值，我們往往會因為別人不尊重你而和他針鋒相對。那麼如何才能贏得別人的尊重呢？我想我們應該先寵好自己。對，沒錯，就是寵好自己。你必須寵好你自己，你要去努力的工作努力的賺錢，努力的提公升自己的魅力和價值...
心態怎麼調整呢？怎麼才能讓自己不那麼在乎乙個人啊
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...