1樓：啦咯
我們都知道牛奶有非常好的美白作用，如果你**比較黑的話，那你就要牛奶，每天都堅持用牛奶來敷臉，除此之外，你也可以在牛奶裡面加一些蜂蜜，還有珍珠粉，這些都是非常好的美白的物質，可以自己做乙個**，每天堅持敷在臉上，大概10到20分鐘之後揭下，洗完，就可以了。
還有就是你平常可以多吃一些西紅柿，這一些就有美白作用的食物，西紅柿西蘭花，這些都具有非常好的美白作用，多吃能夠讓你的**變得非常白！
你也可以自己在網上買一些那些能夠美白的**，不過我覺得這些**裡面的化學物質比較多，對我們的**不是很好，不能夠經常的服務，我建議你還是自己，製作一些純天然的**會比較好。
我推薦你的第一款**就是，用乙個香蕉，用少許的牛奶再加一點蜂蜜，然後調製，把它們混合均勻，做成乙個**。這款**能夠具有非常好的美白作用，而且它還能讓我們的**變得更加的光滑。
一定要堅持每天敷，不能夠，三天打魚兩天曬網，這樣是沒有效果的。每天睡覺之前敷在臉上大概，20分鐘之後就可以洗下去了，不過千萬不要敷著敷著就睡著了，這樣很有可能會適得其反！
還有就是你也可以用黃瓜來敷臉，這是最簡單的乙個美白的攻略呢。可以把黃瓜切成一條一條的敷在臉上，這樣會比較好敷，如果你切成一片一片的容易掉。
除了用黃瓜來敷臉，也可以用蘆薈來敷臉，可以自己養一盆蘆薈，然後每天從蘆薈上剪乙個葉子，然後塗在臉上。或者你也可以買蘆薈膠，每天塗一點在臉上。
2樓：匿名使用者
你要知道膚色這種事情基本上就是天生的，就是靠著你爸爸媽媽的基因，所以請你先確定一下你是不是遺傳的膚色黑，如果是遺傳的膚色黑，那你靠著一些美白手段也基本上不會白到**去，畢竟這是天生的，你總不能和基因做對吧。
生物學上對膚色的解釋是你的膚色是父母的膚色想加在平分，我記不清原話了，但是大概的意思就是這樣子的，如果你媽媽的**很白，你爸爸的**黑，那麼你的膚色就介於他們兩個之間，肯定也有特例，但是普遍情況下是這樣的。
所以，我們分兩種情況，第一種就是你先天就黑，第二種就是你後天曬黑。
如果你是先天性的黑的話，你就不要盲目的追求很白，因為你追求也是追求不來的，只是白白的折騰，浪費錢。你已經先天**黑了，你就努力不要讓自己長痘長斑，黑點沒關係，但是要讓自己的**狀態很健康，最起碼**不白但是**很細緻很有光澤，並不是只有白才是好看。
你好好保養自己的**，注意防曬注意多喝水，每天多吃瓜果蔬菜，你的**會變得很通透，看上去會比之前很顯白一點，如果你非要美白的話，那你就買一些大牌的美白精華和美白**，這肯定會花費很多的錢，但是肯定會有用，不過有一點你需要認識到，那就是有了效果之後，如果你不注意的話，你會比別人很容易再黑回去。
你要是曬黑的話，就多補水，一周三次補水**，等你感覺到**狀態好一點了之後，在用美白**和美白精華，還有就是多吃點綠色蔬菜和含有維生素c多的水果，可以幫助你內調。
最後一點，不管你是先天性的黑，還是後天曬得黑，都可以每天吃點維生素c含片，維生素e還有葡萄籽精華。
3樓：摘星
物理防曬很重要，物理防曬就是平常出門的時候一定要抹防曬霜，帶上墨鏡或者是用太陽傘遮擋，很多人都知道紫外線對於**的傷害有多大，所以對於**黝黑的人就更需要做這些物理防曬了。
可是還有一些護膚品也能夠起到一些美白的作用，我暑假學車學了兩個月，所以**被曬的特別黑。很多人都笑著說我是不是去非洲避難了？足以可見我有多黑了！
於是我回學校的時候就做起了美白功課，在朋友的安利之下，買了一套雪肌精水乳，雖然**不美麗，但是效果很美麗，用了大概半年之後**真的比學車之前還要白。很多人都覺得不可思議，都覺得我的變化特別大。
所以那些**黝黑的人可以試著用雪肌精水乳，但是雪肌精水乳不太愛適合敏感肌用，因為雪肌精水乳中的成分有酒精，敏感肌用雪肌精水乳可能會過敏。
另乙個法寶就是卡尼爾精華，這款精華是泰國產品，很便宜，一瓶才80多塊，很多學生黨都能夠買得起。而且效果還非常好，如果長期堅持用下去，一定能夠有明顯的效果。
我覺得內調也很重要，在美白期間可以吃一些保健品，我日常吃的有21金維他和善存。因為我是學生黨，太貴的保健品也買不起，可是在這裡推薦一款澳洲保健品叫做葡萄籽，二姑之前**就比較黑，可是她有堅持吃這個保健品，然後大半年之後**真的比以前白了許多，有光澤還透亮。所以如果經濟條件允許的話，就可以吃這個葡萄籽。
4樓：ii十一
首先你要去考慮一下你的**黑是因為你自身的原因，還是因為後期你對你的**護理不當，所以造成了這個問題。
如果是因為先天性問題的話，那麼我感覺其實用再多的護膚品，也根本對你造成不了多大的改善，所以可能最適合你的方法就是每天都會帶妝出門，每天都會給自己抹一點bb霜，給自己提亮一點膚色，這樣的話就可以顯得你的**白淨一點。
但是如果是因為你的家裡都比較白，而到了你這兒，你就因為後期一直都不注重對於**的保養，所以導致自己的**變黑的話，那麼你就可以從以下幾個方面去讓自己變得白一點。
首先就是一定要注重清潔的作用，我們使用日常的洗面奶可能並不能對**造成很好的清潔作用，這就使我們可以乙個星期一到兩次的頻率使用清潔**，可以深度清潔我們**裡面的垃圾，這樣的話我們以後的補水和美白才會有作用，才不至於導致於很多垃圾和色素在**裡面的沉積。
再來就是一定要注重補水，如果你的**幹的話，**就會受到很多傷害，這樣的話也會導致你的**變得更加黑，所以一定不要忘了補水，敷**的話不一定只要敷美白**就好了，你也可以用補水**和美白**交替使用。
其實我感覺對於我來說正常使用薏仁水的話，真的可以讓**變得白一點點，而且還可以使用珍珠粉，那種細膩的珍珠粉敷在臉上的感覺特別細膩，而且長期堅持使用的話，真的可以讓你的膚色變白一點點！
5樓：阿藍聊娛樂
首先就是我覺得想要白一定要做好防曬，也許你會覺得現在都冬天了，還用什麼防曬，但是防曬很重要，它防的是紫外線。然後就是乙個星期注意敷2-3次**。可以用一些美白精華。
**比較黑，用什麼可以美白
6樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
建議自製牛奶海藻美白**
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。
做法：將先少量牛奶（最好是溫熱的牛奶)與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是覺得幹的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。
攪拌好後停放5分鐘左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗乾淨的臉上了，大約15-20分鐘後即可洗淨。
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7樓：李夢
最主要是**哦，其次是水霜，但都要堅持使用才行
8樓：匿名使用者
我先前用的百蓮凱美白產品還可以，又保濕，你可以在網上搜一下
希望可以幫到你。
麻煩採納，謝謝
我的**很黑，請問如何能有效美白
9樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
10樓：
用雪肌精的產品,雪肌精美白效果很好
**太黑 用什麼最有效
**很黑用什麼方法可以變白
11樓：初源漾嫩紅素
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排出體內毒素。
2、多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成復，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑制色素的基礎物質也就少了，**zd就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4、使用專業嫩紅素。嫩紅素主要是通過啟用人體**，皮下血素的自我合成，並暢通迴圈，排走黑色素深澱色素，能改善**暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
12樓：
**變白的方法是什麼
13樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
14樓：大毛愛生活
一白遮三醜，教你5個變白的方法，只要堅持，**變白效果好，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
15樓：of好發給發是
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、士多啤梨、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸...
16樓：賁維萌
多吃水果蔬菜，特別是要吃含有維生素西的，比如說蘋果，橙子，西紅柿等。還要多喝水。一天最起碼喝八大杯水。
不能暴曬，如果出去要噴點防曬霜，注意防曬，避免增加黑色素。不要和碳酸飲料，特別是可樂裡面含有黑色素。
17樓：科比永遠的神
1/3 內養：雖然有些藥丸吃了可以變白，但是會傷身體。能喝一些蔬菜汁（黃瓜+木瓜+蜂蜜+水）喝兩周後應該可以變白。
2/3 外養：一小碗爽膚水+2滴烟醯胺原液，溫敷一小時，就能看到效果，但只要堅持就能白。
臉白了身體也要白！我現在ale-ble家的磨砂膏和身體乳連續使用了三個月，現在身體真的很白。
3/3 防曬：抹防曬霜+黑膠傘+補防曬霜都必須要到位，加油
我想美白面板，用什么天然，我想美白面板，用什麼天然資料？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白 用天然資料 可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而 胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩 有彈性。荔枝中同樣含...
吃什麼可以美白面板
小潔看世界 你知道吃什麼食物可以美白嗎？ 愛美蛙淘服務 美白 食物一 西蘭花 西蘭花是一種富含蛋白質 維生素c和胡蘿蔔素 糖等營養元素的蔬菜，西蘭花也因為它的超強的營養成分的含量被人稱為 蔬菜皇冠 西蘭花是一種具有增強 抗損傷能力和保持 彈性的蔬菜，同時西蘭花中富含的維生素c可以說是清除 中的黑色素...
白醋美白是否傷面板更易曬黑，醋可以美白面板嗎
不是的，白醋是屬於酸性的，具有美白 殺菌的作用。酸性物質能軟化我們的 促進代謝功能。白醋含有豐富的營養物質對我們的身體有很好的保養作用。不管是食用還是外敷。首先要說一下，白醋具有一定的濃度，我們在使用前要先稀釋一下，降低它的濃度。美白護膚的第乙個小方法1.先準備一小盆溫水，不要太燙，最好不用涼水，2...