1樓：其心放曠世情長
建議由內而外來祛班更穩妥可靠，現在普遍被認可的 內調+外修復+周身養護的祛班方式——由內而外祛班，效果持久穩定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩者結合，才是科學的祛班方式。
水果祛斑方法：
一 、山楂。
山楂這種水果也能有效祛斑，其中會含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、醣類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。
而實惠的山楂是冰糖葫蘆的主要原料，不僅消食開胃，還具有不錯的美容功效，這是因為山楂可活血化瘀，其所含的維生素c、黃酮素以及胡蘿蔔素還可阻止並減少自由基的生成，幫助祛斑抗衰老，但最好在煮熟後再食用，比如可熬成山楂粥，但孕婦應禁食，損齒，易飢，空腹及羸弱人或虛病後忌之。
二、 獼猴桃。
這種水果能夠有效祛斑，因為其中含有醣類、氨基酸、蛋白酶、維生素、鈣、鐵等營養元素，尤其是維生素c的含量極高，素來有「維c之王」的美譽，是天然的抗氧化劑，可以阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩衰老，抑制致癌物質的合成，其所含的豐富的膳食纖維還可潤燥排便，常食獼猴桃可美白肌膚，祛斑養顏。
冰糖獼猴桃做法：
首先(去皮核)250克，冰糖適量。然後將獼猴桃洗淨，去皮核，切成小塊，置於碗中，放入冰糖，上籠蒸至桃肉熟爛，取出即可食用。
這種祛斑方法，食用起來具有生津養陰，降壓降脂的功效，適用於高血壓，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心煩口渴等病症。常人食之，能滋潤肌膚，烏髮養顏。
2樓：麻團油球
色素斑一般是發生在**的部位，常見的主要是面部與紫外線的照射有很大的關係，除此之外，在面部出現色素斑還有可能合併有一些內臟疾病，自身免疫性疾病等等。
所以對於面部色素斑的患者一定要。注意尋找**，並且盡可能的去處理這些**，同時也可以通過藥物來**口服的藥物可以選用維生素c烟醯胺，維生素e等等外用的藥物。
常常是選用一些脫色劑，比如說氫醌霜，除此之外，我們還可以結合一些雷射手術的方法來**，特別是對於保守**效果比較差的患者。
3樓：帳號已登出
長斑點的話建議平時多補水多敷**，做好隔離防曬工作。
4樓：小灰機飛非飛
色斑到底能不能解決，其實，祛斑的方法有很多：
不同的斑點：
我們常見的色斑有定性斑頑固性斑點：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣；活性斑黑色素不穩定：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。
不同的膚質：
目前已知的共有五種膚質，分別是中性膚質，乾性膚質，油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。
不同的方法：
祛斑方法主要可分為以下幾類：1、內服；2、外用藥物、外用護膚品；3、中醫中藥；4、以雷射，冷凍，化學性剝脫等手段進行**。
1、注意做好防曬。
防曬不僅能夠從根本上避免肌膚長斑，還能有效避免肌膚被曬黑，這也就是很多mm為什麼都非常注重防曬的原因。
2、多補充維c
臉上長斑的小姐姐在日常飲食中應多食用維c含量豐富的蔬菜和水果。維生素c能夠使**的黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑等臉部斑紋；同時維生素c還可抑制色素的增加，使肌膚上原有的色斑變淡，慢慢消失，具有美白肌膚的效果。
3、為肌膚補充足夠水分。
我們的身體正常運轉需要消耗大量的水分，因此在生活中我們應該多喝水，這樣能夠保證身體有足夠的水分保持健康，同時身體水分充足的情況下，**的排毒功能也會高效運轉，及時把**中的毒素及其他有害物質排出，避免在肌膚底層沉積，從而也就能夠避免臉上長斑。
4、早睡早起。
健康的生活方式是一切疾病的克星。
5樓：匿名使用者
1、黃瓜。將黃瓜洗淨，切成薄片，於每晚潔完麵之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。
黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的mm。
2、消除雀斑第一招：維c維e補起來。
堅持服用維c可以減少**黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素c和維生素e一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。
每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
3、絲瓜美白祛斑。
絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對**都有保健作用。長期使用，可改善**細膩白度。
4、牛奶檸檬汁。
將牛奶和檸檬汁以對等的比例調和均勻，在冰箱內冷藏，每週用來做**，大約1周做2次，有增白**、減淡斑點的作用。
臉上長色斑怎麼去掉
臉上長色斑怎麼去除色斑
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長斑了怎麼能去掉
怎樣去掉色斑
6樓：匿名使用者
"黑色素細胞是具有生命能力的正常細胞，只要遇見紫外線，黑色素細胞一定會繼續分泌黑色素來保護**。原來形成斑點的部位，表示那個地方的黑色素細胞特別活躍，因此那個部位祛斑以後，是最容易再形成斑點的地方。因此祛斑後一定要做到完全防曬的日常護理，在陽光下使用遮陽傘是防曬的必要措施，繼續使用純天然植物製成的產品護理，當然不需要像祛斑護理時的頻率，鞏固護理效果，否則再次形成色素沉澱將是必然現象。"
7樓：匿名使用者
少曬太陽，注意面部清潔，多做有氧運動。
臉上長色斑怎樣去掉？
8樓：東北軼事
1,可以使用黃瓜來幫助減輕斑點，但是需要長期堅持才能看到效果。將黃瓜榨成汁，用壓縮**浸透，貼在臉上，15-20分鐘取下這個方法具有補水控油，美白淡斑的效果。
2/3用淘公尺水洗臉一直以來是很多女性經常用到的了。**暗黃不妨嘗試用淘公尺水洗臉。可用當天淘公尺的第二道淘公尺水澄清後用來洗臉。
3/3可以多食含維生素c豐富的食物，獼猴桃、西紅、柿檸檬。不要長時間在陽光下曝曬。外出時應戴遮陽帽或打傘。
長色斑怎麼辦,怎樣快速去除色斑,色斑的**方法??
9樓：你要喝果汁鴨
1.食醋洗臉祛斑。
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
每天晚上溶解一片維生素c和維生素e塗抹在臉上，也可達到祛斑的作用。或用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
2.蛋殼軟膜祛斑。
蛋殼內的軟膜可以幫助很好的去除面部肌膚的斑點，只需要將其取下來，貼上在肌膚有斑點的地方即可，長期堅持，祛斑效果非凡。
3.適度的臉部按摩。
每天早晚洗淨臉部後，塗本產品在斑點處再花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的迴圈，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。
10樓：網友
色斑一般在**之後也比較容易**，想要徹底的**臉上的色斑，我們建議患者可以使用雷射**，和光子**。**之前需要對患者的**進行改善，才好**。還有色斑嚴重的患者，可以使用手術磨平的方式來**。
但是對於輕微色斑的患者，是不需要**的，使用化妝品或者是藥物遮蓋，就能夠達到去除的作用。丹東富雅華醫。
11樓：服務範圍的的的
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
12樓：網友
大多數的女性出現黃褐斑很有可能是內分泌失調所引起的，也有可能是常年接受紫外線照射所造成的。平時精神壓力過大，情緒不穩定，就會導致體內的內分泌失調，非常容易產生黑色素沉著，也就會直接產生色斑和黃褐斑。
①首先將檸檬洗淨榨汁；
做好防曬。雀斑患者一定要注意防曬，當外出遊玩或者是在室外工作的時候，要做好防曬措施，可以擦一擦防曬霜，穿上防曬衣，戴上防曬帽等，從而減少陽光對**的傷害，避免更多雀斑的生成。
黃褐斑也可以叫蝴蝶斑，是我們生活中比較常見的一種**性疾病，而且黃褐斑多發於女性的面部。是由於長期精神緊張、內分泌失調、或者一些慢性疾病引起的組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。
臉上長斑的原因：
面部其實是人體的縮影，五臟六腑對應著面中部，四肢對應著面頰外側的中下部。臨床發現，**有黃褐斑，該部位對應的經脈和臟腑器官就常常存在問題。黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，症狀越明顯，而淺淡的斑往往出現於自覺症狀之前。
因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
臉上長色斑怎麼辦呢，臉上長色斑了怎麼辦？
如何應對臉上的色斑？自身患有內分泌失調 疾病 肝臟疾病 腎臟疾病等也會導致面部長出色斑,因此,如果是由於疾 素所導致色斑的生成,可以先試著調理自己.臉上長斑用以下辦法去除效果不錯 玫瑰蜂蜜祛斑 材料 玫瑰精油2滴 蜂蜜2勺 燕麥1勺 做法 在 碗中加入2勺蜂蜜以及1勺麵粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油...
臉上的色斑怎麼去掉，臉上的色斑怎麼消除
有色斑也有好幾種情況的，有可能是外在因素導致的，比如紫外線啊 也有可能是內在引起的，比如內分泌不調啊。這是我常用的方法，用的基本上都是天然的東西，除了祛斑對身體還很好，而且是內外雙向調節哦。希望這些方法對你有效。1 每天吃一片維生素c和維生素e。2 用乾淨的茄子皮敷臉。3 每天喝一杯西紅柿汁或常用西...
如何去斑,臉上的斑怎麼去除效果好,臉上長斑藥怎麼治療
臉部兩側長了很多斑要怎麼去除呀?我臉上的斑已經有將近三年的時間了，期間用了好多祛斑產品，效果都不好。我一直認為自信的女人最美，三年時間，自信一點點從我的臉上消失了。我還是銷售代表，要注意形象。後來妹妹給我買了雪菲美白祛斑膠囊這個產品。說她朋友的色斑，就是用這個產品去掉的。我也試用後，還真的有效果，斑...