1樓：正宗中醫美容
少吃辛辣，油炸，海鮮，另外**痘痘一定要採用內調外治相結合的**方法。本人是中醫師，從事中醫痤瘡科多年，擅長**各種疑難型痘痘。如你想治好痘痘可準備臉部和舌苔**各一張發給我看看， 診斷完幫你**。
2樓：匿名使用者
應該更加注意飲食，少吃辛辣油膩的食物，可以適當做些有氧運動，讓身體出些汗，將毒素排出。
3樓：匿名使用者
平時在飲食上應該少吃辛辣的食物，多吃水果、蔬菜、多喝水，保持心情愉快，注意睡眠充足，然後選擇適合你的祛痘產品，你可以試下中藥配方的百豆王。
長痘痘平時都要注意什麼？
4樓：無辜的孩子
長青春痘的原因比較複雜多樣，但不管是何種原因引發的青春痘，日常生活中如果注意飲食調理，自然是對長痘痘有幫助的。
對青春痘而言，辛辣的食物（如辣椒、蔥、蒜等）、高脂類食物（如奶油、豬油、肥肉、雞蛋等）、腥發食物（如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等）、高糖食物（如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等）等都不宜多吃。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
5樓：湘天華茶油
痘痘如果不使用恰當的方法進行處理，任其發展，可能進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿疱、結節和囊腫。痘痘不能擠，除了正常的飲食清淡與作息時間時間外，可在患部擦拭茶油。
一、茶油能消炎、殺菌，減少痘痘的紅腫，促進痘痘癒合；
二、茶油營養豐富，可滋養調理**，減少痘痘的發病率；
三、茶油富含抗氧化物質，能淡化痘痘留下的疤痕；
四、茶油為純植物，無化學成份，不會對**造成二次傷害；
注：只能購買低溫壓榨的純茶油，不能購買浸出油或調和油，那將失去茶油的價值。
6樓：匿名使用者
偶爾長痘（因為上火、例假、作息等）
這種痘痘很多都是膿腫的大痘痘，不管的話它過一段時間會自己代謝。如果實在看著礙眼，可以用一些祛痘膏類的產品塗於患處。
長痘痘要注意什麼
7樓：厲意仝寄蓉
預防或控制痘痘，首先必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。
蔬果是**的好朋友。蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素a，水果中，橘子是含維生素a較多的一種水果，維生素a可促進上皮細胞不斷增生，調節**汗腺功能，減少酸性代謝對表皮的侵蝕。另外含鋅的食物和含維生素b6的食物都可抑制皮脂分泌。
含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等，而含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等等。
其實酸奶也是防止青春痘的好東東，因為它所特有的乳酸菌能調節腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便秘問題。
8樓：酈致美膚團
想要改善痘痘，日常要多吃低gi/gl的食物，同時適量攝取富含omega-3脂肪酸、鋅、維生素a、維生素c和維生素e的食物。
9樓：冷仙媛榮虹
平時要保持良好的睡眠習慣，不要熬夜，飲食要清淡一些。
10樓：匿名使用者
長痘要注意別傳染給其它人。
11樓：莊心妍不再見
你長痘痘了。長多久了。在什麼部位。
12樓：eason說護膚
建立科學的美膚觀，做有知識的求美者，相信讓你擁有好**的關鍵一定是你自己，而不是一堆昂貴的護膚品。我是eason，乙個懂**的配方師！
長痘痘應注意些什麼
13樓：吳斌
注意**的清潔和飲食的清淡，不要扣不要擠，戒菸酒。
14樓：聆聽
少熬夜，多吃排毒食品。
長了痘痘要注意什麼
15樓：抗莉
首先注意清潔夏季**代謝旺盛 出油出汗多毛孔容易堵塞，毛孔堵塞就容易長痘痘。
每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次去角質清潔**來清潔毛也。
**較油性的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成髮根與臉部相接處冒出痘痘。
夏天飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽菸睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上公升，造成荷爾蒙失調。
16樓：應當沒有
注意面部清潔，注意飲食少吃油膩辛辣的食品，注意作息時間。
春節應該注意些什麼，春節期間應該注意些什麼
春節期間的注意事項如下所示 1 嚴禁在公共場所燃放煙花爆竹類物品 2 合理的飲食，杜絕暴飲暴食 4 注意飲食衛生，以免引起消化不良而發生腹瀉 5 注意出行安全，春節期間車流量較大，是事故發生的高峰期。自己認為 第一 注意飲酒量 親朋好友在一起難免喝點酒 但是喝到恰到好處是最難的自己量力而行 注意身體...
什么會引起長痘痘 應該注意些什么
內有濕熱，熱甚生毒的人易長痘痘。平日少吃上火，香辣，菸酒，燒烤，海鮮 現在有痘痘 可能也跟你的年齡有關係吧 我16.7歲的時候也長的 到20歲慢慢就開始消失了 也沒用什麼藥膏什麼的當然 生活中的飲食 也要注意點就是了 提醒你汽水 千萬不要喝 還有些辣的。海鮮什麼的臉上要是出油的話 常洗臉就是了 哪些...
傷口癒合期間應該注意些什麼，傷口恢復應注意些什麼
縫合時用細針細線，進針離傷口盡量近一點，也可使用皮內縫合，後期可用一些去除疤痕的藥。想傷口好得快一點應該注意些什麼 五種營養元素有益促進傷口癒合。鋅 鋅可與維生素c結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉公尺 黃豆 蘿蔔 蘑菇 堅果 木耳 海帶 海鮮 動物肝臟 蛋 肉類...