頭髮老斷,怎麼辦?頭髮老斷是什麼原因

時間 2023-05-31 11:14:30

1樓:聖寒雲莊君

用補水保濕的洗髮水和護髮素,注意,不要再燙髮或拉直發,早上多用梳子梳頭,可以促進頭部血液迴圈、以便長出新生頭髮。

頭髮老斷是什麼原因

2樓:匿名使用者

頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時,頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。

缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。

所以應多食下列食物:

多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素b6、維生素e:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

頭髮斷髮嚴重怎麼辦

3樓:匿名使用者

我今年二十九歲,上班族,說實話,長的對得起觀眾。可誰曾想,3年前頭髮大把大把的掉,很快頭頂露頭皮了!我是個要強的人,對自己的頭髮特在意,於是我嘗試了各種法子,沒有我想要的結果,很苦惱啊。

還好我老爸為我的事情上心,幫我各種查閱,一次偶然看到了[黃梭茂發陸]一文,說的是乙個女生戰勝脫髮的,說的心裡很有共鳴,我於是按著文中講做了後,到4個多月的時候,頭髮和高中時候一樣了,太開心了,人也自信了起來!

平時少上網,電腦輻射大;多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、屬香蕉、豆漿等水果蔬菜;不要讓頭皮在太陽下長時間暴曬,少帶帽子,會影響頭皮的自然呼吸的;平時要早睡早起,保證充足的睡眠。

4樓:腳趾頭竊度

頭髮斷髮嚴重,考慮是頭髮受損,營養供給不足導致,建議用發特濃營養素來進行調理和**,就能減少斷髮了。

5樓:來自橫店影視城無師自通的橄欖枝

防斷髮要多吃牛奶蛋黃肉類多吃健髮的食物。以含維生素a和鐵質的食物為主,還有維生素b1,維生素b6,維生素b12,維生素e,以及碘,銅等礦物質都是必需的,含有這類成分的食物有奶製品,黃綠色的蔬菜,肝臟,海帶等。1頭皮按摩能促進血液迴圈,使毛囊獲得所需的營養物質,促使頭髮的生長良好,並且能延長頭髮的壽命2使用洗頭水,索膚特黑髮變濃密洗髮水或瑩樸生髮止斷洗髮水。

6樓:fire灬空白

多用些好的護髮素,和龍爪加生薑跑溫水洗頭。

7樓:a山巔之最

其實,常斷發,更多的跟物理因素有關。在顯微鏡下觀察我們的頭髮,可以看到毛髮表面有一層鱗狀毛鱗片。它雖然看起來很薄,卻是髮芯的屏障。

就像蝸牛的殼一樣,起到保護頭髮內部結構的作用。如果它受到損傷,就會導致梳理時摩擦力增大,最終導致毛鱗片脫落,讓髮芯內部結構變得脆弱易斷。

生理學家指出,健康的頭髮擁有未被破壞的表皮層,應該在經歷1000次清洗加電吹風吹乾、5500小時暴曬、上千次梳理後,才變得脆弱易斷。

但如果在冬春交換的季節裡,我們沒有做好頭髮保護,任其經受外界乾燥環境、風沙的侵襲,而且在漸漸變強的陽光中不做好防曬,便會導致位於發乾最外層的毛鱗片受損。

另外,洗髮香波用得不合適,鹼性較強,或者製作工藝不規範;頭髮頻繁經受燙染、電吹風造型,也會增加頭髮的脆弱性。

中國傳統上把立春到立夏的3個月時間稱為「春三月」。《養生論》說:「春三月,每朝梳頭一二百下。」意思是說,春季每天早上梳頭一二百下可以起到很好的養生保健的作用。

頭頂**稱之為「百會穴」,人體的十二經脈三百六十五絡脈,其氣血都經過頭頂。北京中醫醫院**科副主任醫師陳勇解釋說,由於經絡或直接匯集頭部,或間接作用於頭部,因此通過簡便易行的梳頭,可以起到疏通全身經絡氣血、滋養毛髮、健腦聰耳、防治頭痛的養生保健目的。

春三月,是萬物生長的季節,冬季收斂內藏的陽氣此時要煥發出來。梳頭能通達全身的陽氣,而早上起床正是需要及時調動陽氣煥發到全身的時候,所以春天在早上梳頭能更好地養生保健。

專家說,通過梳頭來養生保健是要講究方法的。

一是要全頭梳,不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的髮根處。

二是要堅持一定的時間,一般每次梳頭十分鐘左右,大概百餘下。

三是要有一定的力度,梳頭時適當用力,以使頭皮產生微熱感為好。

四是要選好梳子,梳子以牛角梳、玉梳、木梳為好,尼龍、塑料的梳子容易產生靜電,對頭髮、**有損傷,不宜使用,另外梳齒宜寬大,這樣既能確保在梳頭時對頭皮有一定力度的按摩作用,又不至於拉傷頭髮。

8樓:決不是榮睬

頭髮出現斷髮嚴重的現象一般都是營養流失造成的,所以掉發嚴重就要給頭髮全面的營養補充!

一般建議服用發特濃營養素給頭髮補充營養所需,溫水沖服,堅持服用一段時間,頭髮掉發的情況即可減少。平時在生活上也要注意建議:

1、在清洗頭髮的時候盡量避免用勁抓頭皮,要選擇適合自己的洗髮水。

2、減少吹風機的使用,吹風機使用過程中溫度過高,會對頭髮造成一定的損害,因此護理頭髮的技巧中,要盡量避免使用過高的溫度吹頭髮。

3、不要頻繁的洗頭,過勤洗頭會把皮脂腺分泌的油脂洗掉,使頭皮和頭髮失去天然保護膜,對頭髮的健康不利。

9樓:匿名使用者

我來說兩句,希望可以幫助到你呀。用桑葉煎水洗頭,三日即愈。減輕工作壓力,合理安排時間,做到勞逸結合。不染髮,不燙髮,不拉發。不要天天洗髮。吹風機不要經常吹,會枯發。

我叔叔有個高中同學脫髮也有幾年了,好在發現(路'煦逆襲)日記中講述的辦法,竟然真的有效果,長出了新頭髮。

宮禁恩長隔,神仙道已分。人間驚早露,天上失朝雲。逝水年無限,佳城日易曛。簫聲將薤曲,哀斷不堪聞。

畢公好志。官障私魔心不二。決烈修持。能可移山志不移。塵緣一削。世上榮華無染著。可稱仙徒。堪許完全大藥爐。

遠脈通蛟穴,清泠瀉翠苔。磚爐相對竹房開。容我籠頭紗帽、白雲堆。碧澀中?雪,金沙二月雷。缶罌千里走黃埃。嗟爾蒼生億萬、墮顛崖。

寄書常切到常遲,今日憑君君莫辭。若問玉人殊易識,蓮花府裡最清羸。

頭髮易斷怎麼辦

10樓:夜魔二號

頭髮容易斷多半是因為髮質受損,另外不正確的清洗頭髮,選用不合適的洗髮水或者護髮素,錯誤的梳髮束髮操作,還有頻繁的燙染頭髮和讓頭髮長時間暴曬等,都是造成頭髮容易斷的原因。

想要避免頭髮易斷問題,平時可以堅持按摩梳頭,為頭髮補充所需要的營養,多吃富合蛋白質的食物來滋養頭髮等,這些對頭髮恢復健康亮澤都是很有效果的。

11樓:郁子禽梓珊

那是因為你缺少營養所導致的頭髮韌性減弱,我建議你改善自己的膳食,多吃營養物質,早上也可以自己做芝麻糊吃,長期下去,你頭髮性質是能得到明顯變化的。

12樓:網友

正常人每天都會掉100根左右的頭髮的,掉的同時也有這麼多新長出來,舊的不去新的不來。超過這個量。就是要睡眠保持充足了,壓力不要大,自己榨點生薑汁塗在頭皮上按摩,防脫去屑。

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頭髮乾枯分叉易斷怎麼辦

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