冬季有斑面板該如何護理，面板長斑了應該怎麼護理？

1樓：我是藍妹

你的情況應該去看看中醫，調理一下。如果斑是突然長出來的也許不是普通**問題了，還是先看看醫生吧，這樣比較放心。

2樓：匿名使用者

一點是你的**太過於乾燥，所以冬天會脫皮，乾燥也容易長斑，需要補水，用些補水的護膚品，還有就是盡量不要太太陽下曬，這樣斑會變淡，我以前也是長斑還有乾燥，但是現在都沒人看得出我長斑的。

3樓：匿名使用者

我也有斑。太陽是不能經常曬得。一定要防曬，我現在用玫琳凱的精華。

效果還可以。脫皮的話你肯定不夠保濕我都用霜的。水-保濕凝露-乳液-霜-晚霜。

一點都不會脫皮的。**也1個禮拜做一次。現在比夏天斑淡了好多，不過快到夏天了。。。

鬱悶，。

白斑病友們秋季怎麼護理自己的**？

4樓：期待

我是乙個白癜風患者非常的害怕夏天，現在馬上就要到秋天裡，可是不知道怎麼保護自己，所有白癜風患者都知道這樣乙個現實，白癜風**起效慢、療程長。應爭取能在不完全性白癜風階段開始**。由於本病**起效慢，應長期堅持**，避免急躁，做好白癜風護理。

白癜風、白斑病**醫生指出，秋季的日常白癜風護理可以從飲食開始。那麼我想知道秋季怎麼護理白癜風呢。

1、患者可以多吃清潤、溫潤的食物秋天是收穫的季節，同時也是比較乾燥的季節，因此我們建議患者朋友們在飲食上要多吃一些清潤、溫潤為主的食物，比如，核桃、糯公尺荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、柿子、芝麻、蜂蜜等對白癜風的**調養較為適合。

2、患者一定要注意入秋以後，由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使**抵抗力下降，容易造成細菌感染。對於我們日常**健康非常不利。特別對於白癜風患者來說，由於**內黑色素細胞有所減少，盲目地使用護膚品更會對**帶來更大的傷害，因此在秋季我們應當讓**自己深呼吸。

3、患者一定要了解得了白癜風這個病以後不要過於擔心疾病，白癜風的**效果都是不錯的，但是作為白癜風的患者來說，關鍵的就是要保持良好的**心態。生活中不要有過多的壓力，樂觀的面對生活才能夠避免疾病。秋季氣候逐漸轉為寒涼，如果患者自身脾胃不好，就要避免少吃一些涼性蔬果。

注意事項：患者一定要去大醫院進行**，做乙個全面檢查，一定要積極配合醫生的**，平時在生活中一定要注意個人衛生，注意休息，不要太緊張了，平時在生活中一定相信自己，不要有心理負擔，平時一定要養成良好的生活習慣，希望你早日**。

**長斑了應該怎麼護理？

5樓：酈致美膚團

日常生活中很多壞習慣都會導致**長斑。沒有做好防曬，或者防曬沒選對，都會導致**長色斑。經常做spa和桑拿，會導致肝斑和紅斑。

使用了來路不明的化妝品，導致色素沉澱也會長斑。過度美白，過度使用數碼產品，或者懷孕、吃藥、熬夜，也是會導致長斑的。

護膚知識：有斑的**應該怎麼保養才最有效

6樓：句號水瓶座

1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。

2、陽光對**造成的累積性傷害。

3、生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素的異常分泌。

睡眠與飲食對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。

夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。