1樓：北網域名稱醫
1、踮起腳尖能清晰顯出一條腱子，從腳跟到比目魚肌和腓長肌那兩塊的底部的長度就是跟腱長度。然後用尺子測量就行了。
2、面向固定物或牆，兩腳自然分開，扶牆提踵小腿三頭肌充分收縮，在腿部腓腸肌內側肌腹下緣作一標誌，然後自然站立，再在跟點作一標誌，測量內側肌腹下緣至跟點的距離，即為跟腱的長度。
2樓：池高軒堂朗
一般來說跟腱長的人彈跳潛力大。
只要練練就能跳的很高。
具體量法：先把小腿繃緊然後量小腿肚子最下面的地方到腳踝的距離！
3樓：年紅旭萬愷
你把小腿繃緊，從小腿肌肉最下方那處開始往下量。
一直到距離腳跟2cm處。
就是跟腱。
怎麼測量跟腱長度
4樓：du知道君
鍾欣桐 原名：鍾嘉勵。
英文名 gillian 花名 阿嬌。
怎樣測跟腱長度？
5樓：羿桂花史女
很多人在發跟腱長度先說如何測量跟腱長度踮起腳尖，能清晰顯出一條腱子，從腳跟到比目魚肌和腓長肌那兩塊的底部的長度就是跟腱長度。比目魚肌和腓長肌就是小腿上內外側的兩塊肌肉。黑人的跟腱普遍長一些，同時四肢的比例也長一些，大家可以自己去測量下但彈跳和根腱的長度沒有必然的聯絡。
大家測完了可以報一下修改下跟腱長度不算腳跟。
什麼軟體可以測跟腱長度
6樓：
摘要。1、自行測量：在自行測量時需要觸控至腳後跟，然後順腳後跟向上方，應注意正後方需要超過腳踝2~3厘公尺到足底的長度，基本就是跟腱的長度。
需要注意在自行測量時受到彎腰下蹲等動作的影響可能會出現略微的誤差。
2、b超檢查：通過b超檢查，不僅可以精準測量跟腱的長度，還可了解是否存在跟腱疾病。
3、核磁共振：核磁共振對於軟組織的顯影比較好，不僅能夠精準的測量跟腱長短，還可發現跟腱內的細小病變，有利於疾病的診斷。
什麼軟體可以測跟腱長度。
兩種方法可以測試。
第一b超檢查。
第二核磁共振。
如何測跟腱長度。
1、自行測量：在自行測量時需要觸控至腳後跟，然後順腳後跟向上方，應注意正後方需要超過腳踝2~3厘公尺到足底的長度，基本就是跟腱的長度。需要注意在自行測量時受到彎腰下蹲等動作的影響可能會出現略微的誤差。
2、b超檢查：旦橘通過b超檢查，不僅可以精準測量跟腱的長度，還可了解是否存在跟腱疾病。3、核磁共振：
核磁共振對於軟組織的顯影比姿羨較好，不僅能夠精準的測量跟腱長短，還可發現跟腱模冊團內的細小病變，有利於疾病的診斷。
您看下希望能幫到您。
跟腱如何自行測量
7樓：樂正潔衛汝
你把小腿內側靠後的最大的肌肉繃緊。從這塊肌肉的最下端開始測量。一直到腳跟的骨頭的位置就是跟腱的長度。
超過25cm就應該會有一定發展前途的。但是我認為所有先天條件都是有一定前提才有用的。我跟腱比較精確。
但是沒有鍛鍊之前只有60cm左右的彈跳高度。但我練了之後就提高到96cm了。所以。
刻苦才是成功的前提。希望你能成功。
跟腱怎麼量啊？
8樓：碧白楓費歡
踮起腳尖，能清晰顯出一條腱子，從腳跟到比目魚肌和腓長肌那兩塊的底部的長度就是跟腱長度。
比目魚肌和腓長肌就是小腿上內外側的兩塊肌肉。黑人的跟腱普遍長一些，同時四肢的比例也長一些，
9樓：駱楓法霽
差不多是--腳放平，腿肌用力，從腳跟網上3cm的地方開始量，一直到腿肌凸起的地方~
從腳跟網上3cm的地方開始量"是因為下面的3cm是骨頭，不是跟腱。
怎麼測量跟腱長度，如何測量跟腱的長度
先把小腿繃緊,然後測量小腿肚圓弧最下方到腳踝的距離。當人們足跟離地以腳尖站立時，在足跟與小腿之間有一條很粗壯結實 繃得很緊的肌腱，這就是跟腱。它是由起於脛骨後面的比目魚肌與起於股骨內外髁的腓腸肌的兩塊肌肉的肌腱聯合而成，是人體最強有力的肌腱之一。人的行走 跑 跳就依仗著這條強有力的肌腱。彈跳 主要依...
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